Лиза

C БЕРЕГОВ СРЕДИЗЕМНОГО МОРЯ

Баклажаны

Хумус

Канапе

Лепешки

Канапе по-испански

НА4 ПОРЦИИ:

500 г картофеля
50 г зеленых оливок без косточек
4 яйца
5 ст. л. сливок (10%)
1 веточка розмарина
1 веточка тимьяна
3 ст. л. оливкового масла
10 помидоров черри
10 ломтиков ветчины
соль
молотый черный перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Картофель вымыть

Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.

Другое от: Лиза

Лиза2 мин. чтения
Натуральные КОТЛЕТЫ
60 мин 350 ккал Жареная свинина и яблоки просто созданы друг для друга. А если этот дуэт дополнить изюмом и нежным сливочным соусом, получится еще вкуснее 45 мин 340 ккал Помидоры черри, мелкий лук, миниатюрные листочки душицы… Изысканно и очень крас
Лиза3 мин. чтения
Ах, Как Кружится Голова
НЕРЕДКО ОТ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ СТРАДАЮТ ГИПОТОНИКИ – ЛЮДИ, СКЛОННЫЕ К ПОНИЖЕННОМУ АРТЕРИАЛЬНОМУ ДАВЛЕНИЮ. Когда стрелки тонометра опускаются ниже нормы, мозг недостаточно снабжается кровью и недополучает жизненно важный кислород – отсюда и ухудшение самоч
Лиза2 мин. чтенияDiet & Nutrition
НЕ ТАК ВРЕДНО, Как Кажется
1 СЫТОСТЬ. Чувство сытости – основополагающее для любой системы питания, диетического в том числе. Ведь если с каждым приемом пищи ты достаточно насыщаешь организм, риск ситуативных перекусов чем попало сводится к минимуму. Макароны за счет плотности

Похожие