МАЛОВАТО БУДЕТ
Feb 26, 2022
2 мин
Чем больше кило ты хочешь сбросить, тем меньше калорий должна употреблять – казалось бы, логичное утверждение. Но на самом деле такой подход очень вреден. На диете мы снижаем калорийность рациона. И многие уверены: чем больше ее снизить, тем лучше будут результаты. Это не так. Небольшое количество калорий не только не помогает сни зить вес, но и часто даже останавливает
Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.
Начните свои бесплатные 30 дней