1 ПРИХОДИ ЗАРАНЕЕ
Ежедневный стресс, которому мы подвергаем себя, когда опаздываем на работу, важную встречу, в поликлинику, в садик за ребенком, театр или на вокзал, по подсчетам ученых, отнимает у нас как минимум 3 года жизни. Рассчитывай время так, чтобы приходить на рандеву не к назначенному сроку, а на 5-10 минут раньше. Начинать нужно с самого утра, переведя стрелки будильника на более раннее время. Иногда разница в
