Everand Logo

Добро пожаловать в Everand!

  • Добрые советы. Домашний доктор

    Время обновления

    Feb 13, 2020 1 мин
    Фото: qwasder1987/stock. adobe. com

    Растущая луна 1.03–8.03, 25.03–31.03

    Период хорош для очищения организма. Откажитесь от калорийной и вредной пищи. Устраивайте разгрузочные дни, но не стоит садиться на ограничительные ипосетите сауну, баню, чтобы укрепить иммунитет. Время заняться наконец фитнесом. Если не можете ходить в зал, то хотя бы ходите в парк. Выполняйте активные дыхательные упражнения. Весь период хорош для водных процедур, плавания. Возьмите отпуск и слетайте в теплые края к морю. Но помните, что слишком активное солнце вредно для организма. Не выходите на пляж в середине дня. Период, когда сердце откликается на заботу о нем. Не нервничайте, займитесь кардиотренировками. Только не переусердствуйте!

    Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.

    Другое от: Добрые советы. Домашний доктор

    Добрые советы. Домашний доктор6 мин. чтенияDiet & Nutrition
    Обострение Гастрита
    Вероятность осеннего обострения хронического гастрита согласно моим собственным субъективным наблюдениям примерно одинаковая по сравнению с весенним. А вот эрозивных поражений слизистой желудка осенью случается чуть меньше, чем по весне. Здесь есть с
    Добрые советы. Домашний доктор2 мин. чтения
    Подзарядка Батареек
    Вернуть хорошее настроение и подзарядить внутренние батарейки поможет интересная книга с захватывающим сюжетом. Например, книга Владимира Гречинова «Хатуна. Девочка с куклой». Конец XIX века, Российская империя, мистические события… Представляем отры
    Добрые советы. Домашний доктор1 мин. чтения
    Купон, Анкета
    Авторы писем, опубликованных в этом номере, получают по 300 рублей Александрова Л., г. Северодвинск Алтухова В., г. Москва Бескровная Е., по e-mail Бойко Д., по e-mail Валуева Н., г. Санкт-Петербург Васнева С., Воронежская обл. Виноградова Т., г. Ста

    Похожие