Как мой сын оказался младше моего внука или эффективные советы сохранения мужского здоровья
Автор Sergii Murashchenko
()
Об этой электронной книге
Автором на основе личного опыта подобран комплекс оздоровительных методик, целью которых является улучшение здоровья и омоложение. В частности, детально описаны способы сохранения мужского здоровья, отобранные на основе многолетнего применения. Их высокая эффективность доказана личным примером автора, который, в возрасте под 60 лет, прекрасно себя чувствует, ведет активный образ жизни и, что самое главное, недавно стал отцом. Благодаря простым способам, приведенным в книге, каждый сможете значительно улучшить свою жизнь в интимной сфере, избавиться от многих хронических болезней, и, вполне возможно, познать радость отцовства.
Связано с Как мой сын оказался младше моего внука или эффективные советы сохранения мужского здоровья
Похожие электронные книги
Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергии Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЧеловек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРитм Тета-исцеления: Для создания сильного и красивого тела и достижения идеального веса Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЛенивые живут дольше: Как правильно распределять жизненную энергию Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак развить самодисциплину: Боритесь с искушениями и достигайте долгосрочных целей Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокFreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокMINI-привычки — MAXI-результаты Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗдоровая Активная Жизнь в Любом Возрасте: Пять курсов: 18 видео Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОсновы психосоматики: методики редактирования негативного опыта Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПравила снижения веса: Как худеть, не чувствуя себя несчастным Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБыть здоровым легко! Рейтинг: 2 из 5 звезд2/5Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокАктивное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЕда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПолезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРастяжка: 50 самых эффективных упражнений Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПрактический курс коррекции зрения для взрослых и детей + DVD с комплексом упражнений Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЕшь и худей. Выбираем продукты для здоровья Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЕшь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБиохакинг. Дети. Пищевой блокбастер: Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до болезней Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЕда по законам природы. Путь к естественному питанию: Школа здоровья Михаила Советова Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСекреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТвое тело говорит: люби себя!: Самая полная книга по метафизике болезней и недугов Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Выдыхаем лишний вес. Бодифлекс-похудение на каждый день Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМотивация просто и понятно Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок#КетоДиета. Есть жир можно! Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Сила позитивного мышления (The Power of Positive Thinking) Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Tri Principa Radostnoy Zhizni: Namereniye, Osoznannost, Sila: Secrets of Great Masters Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВыйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЭнергия полезных привычек: Живи счастливо, работай с удовольствием Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
«Отношения» для вас
Сексуальная жизнь детей Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокHygge. Секрет датского счастья Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЯпонизм. Маленькая книга японской жизненной мудрости Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Язык флирта и соблазнения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНагоми: Японский путь к счастью, здоровью и благополучию Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Близнецовое Пламя: Путь Преобразования Через Новое Измерение Любви Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПальчиковые игры и гимнастика для малышей (Pal'chikovye igry i gimnastika dlja malyshej) Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Hygge дома: Секреты уюта по-датски Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПравила жизни: Когда я снова стану маленьким Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМарс и Венера в спальне Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРаннее развитие ребенка с рождения до 6 лет. Все, что нужно знать родителям Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДети с небес: уроки воспитания: Как развивать в ребенке дух сотрудничества, отзывчивость и уверенность в себе Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВОСПИТАНИЕ РЕБЕНКА В ПОЗИТИВНОМ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОМ ПОЛЕ 100 ПРАВИЛ Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМарс и Венера: как сохранить любовь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНенасильственное общение в конфликтах и разногласиях: Говорить мирно в мире, полном конфликтов Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокLagom. Секрет шведского благополучия Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРазвивающие игры для малышей от 1 до 3 лет (Razvivajushhie igry dlja malyshej ot 1 do 3 let) Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Воспитание без крика и истерик. Простые решения сложных проблем Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТак можно: выйти из отношений, которые причиняют боль Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПравила общения с детьми: 12 «нельзя», 12 «можно», 12 «надо» Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДругой Путь. Семейная сага Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак влюбить в себя. Психология соблазнения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокУровень развития. Зрелость партнера.: Формула любви, #6 Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак любить ребенка Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИкигай: смысл жизни по-японски Рейтинг: 3 из 5 звезд3/5Das Geheimnis karmischer Beziehungen (Russische Ausgabe): 7 Schritte zur Klärung Ihrer Beziehungen Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНейропсихологические занятия для детей Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТоксичные родители: Как вернуть себе нормальную жизнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Отзывы о Как мой сын оказался младше моего внука или эффективные советы сохранения мужского здоровья
0 оценок0 отзывов
Предварительный просмотр книги
Как мой сын оказался младше моего внука или эффективные советы сохранения мужского здоровья - Sergii Murashchenko
Кому будет полезна эта книга
Ни для кого не является секретом быстротечность времени. Кажется, что еще вчера ты ходил в школу, затем уже водил туда своих детей, а сейчас наступила очередь внуков.
Глядя на них, ощущаешь неотвратимое наступление событий, вызванных физиологическим старением организма. У каждого человека они проявляются по-разному, но всегда имеют неприятный характер. Существует ли шанс избежать их, избавить себя от возрастных изменений и проблем? К сожалению, нет. Но есть хорошая возможность значительно уменьшить эти возрастные изменения, отодвинуть их подальше, как бы спрятать в дальний угол ящика стола.
В существовании этой возможности я убедился на собственном опыте. Сейчас я ожидаю рождения моего третьего ребенка, сына. Это и вдохновило меня на написание книги. Никогда бы ни подумал, что такое произойдет со мной на шестом десятке. Тем более после того, как у моей старшей дочери родился сын. Таким образом, мой внук окажется значительно старше своего сводного дяди.
В нашем мире не бывает ничего случайного. Поэтому я расцениваю этот подарок судьбы как закономерный результат того, что выполнение простых правил и определенных принципов обязательно окажет свое положительное воздействие на сохранение здоровья и продлит молодость. Пройдя нескольких тестов на определение биологического возраста, которые попали мне на глаза совсем недавно в Интернете, я убедился, что мой возраст лежит в диапазоне от 30 до 40 лет. Думаю, что это очень хороший результат. Как показывает мировая практика, у большинства мужчин после пятидесяти лет (у некоторых после сорока), происходит существенное снижение половой функции. В этом виноваты различные обстоятельства, у каждого они индивидуальны. Но закономерно то, что по достижению определенного возрастного рубежа мужское либидо и потенция угасают, а то и вовсе исчезают. Я не могу похвастаться, что в этом плане я остался таким же молодцом, как в студенческие годы. Тем не менее, у меня еще хватает желания и сил испытывать радости любви несколько раз в неделю.
Надеюсь, что тем, кто хочет получить не худший, а то и лучший результат сохранения здоровья и молодости, эта книга окажется хорошим помощником и советчиком. Рекомендации довольно просты и их выполнение доступно каждому. Не смотря на то, что книга в основном рассчитана на мужскую аудиторию, большинство моих советов являются универсальными и будут полезны также женщинам.
Глава 1 или немного воспоминаний
Книга содержит рекомендации, которые сложились на основе моего многолетнего жизненного опыта. Следовать им всем или только некоторым из них, решать вам. В любом случае, даже частичное