Здоровое тело

"Ускоряем метаболизм"

Сколько раз мы пытаемся в течение жизни избавиться от лишних килограммов! Но не всегда делаем это правильно.

Самым правильным и наиболее естественным путем для здорового похудения является задача ускорить обмен веществ. Ведь принцип "меньше кушать — меньше вес" может привести, наоборот, к противоположному эффекту в виде снижения уровня метаболизма. Итак, что поможет ускорить обмен веществ?

Увеличение мышечной массы тела