Everand Logo

Добро пожаловать в Everand!

  • О чем врачи вам не говорят

    УСИЛИТЕЛИ РАДОСТИ

    Jul 21, 2021 3 мин

    1% — съедаем дольку темного шоколада, кубик сыра размером с игральную кость, грецкий орех, половинку банана.

    Или же целый банан, пару орехов, две шоколадные дольки, два сырных кубика, если хотим наслаждаться книгой, сериалом, приятным общением либо чем-то еще на 2% сильнее. Вот такая нехитрая арифметика! В состав этих продуктов входит триптофаннезаменимая аминокислота, необходимая нашим клеткам для выработки очередной порции гормона удоволь — ствия серотонина. Однако не забываем народную мудрость: «Слишком хорошо-тоже нехорошо!» Попытка увеличить это удовольствие хотя бы еще на несколько процентов наверняка закончится плохо: перееданием и ожирением.

    5% — улыбаемся

    Улыбка-универсальный допинг

    Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.

    Другое от: О чем врачи вам не говорят

    О чем врачи вам не говорят4 мин. чтения
    БАС: Что Приводит К Болезни
    A. P., по e-mail Болезнь двигательных нейронов (БДН) — это широкий термин, который используется для описания ряда прогрессирующих неврологических расстройств, которые разрушают двигательные нейроны — нервные клетки, контролирующие движения мышц. Суще
    О чем врачи вам не говорят2 мин. чтения
    Лучшие Продукты Для Мозга
    Один из самых популярных частных детективов Эркюль Пуаро (литературный персонаж известной английской писательницы Агаты Кристи) был убежден, что рыба полезна для его «маленьких серых клеточек». Однако, согласно последним исследованиям, это не так. На
    О чем врачи вам не говорят4 мин. чтения
    Пойми Меня, Дорогой!
    Елена Мильто, канд. психол. наук, популяризатор психологии эффективности, автор методики шэфф_мышление Психологи давно доказали, что отношения с другими людьми необходимы и для физиологического выживания, и для психологического ощущения счастья. Нево

    Связанные книги и аудиокниги