КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК УНИКАЛЕН. А НАШЕ ТЕЛО – ЭТО СЛОЖНЫЙ БИОДИНАМИЧЕСКИЙ, КОМПЛЕКСНЫЙ И САМОРЕГУЛИРУЮЩИЙСЯ МЕХАНИЗМ. РАЗБИРАТЬСЯ В ТОМ, КАК ОН РАБОТАЕТ, НАМ ОЧЕНЬ ВАЖНО. НО ВОТ ЗНАТЬ ЕГО ИСТОРИЮ… КСТАТИ, А ЧТО ИМЕЕТСЯ В ВИДУ?
МАРИЯ БЛИНОВА, сертифицированный фитнестренер, специалист по движению