Как бросить пить
Автор Алексей Тихонов
()
Об этой электронной книге
Связано с Как бросить пить
Похожие электронные книги
Я отлично вижу! Улучшаем зрение сами. Советы врача Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРак : как лечиться, чтобы жить. Как жить, чтобы не лечиться Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокУлучшаем зрение народными средствами Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМы живем на Сатурне: Как помочь человеку с пограничным расстройством личности Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИзучим Танго Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОсновы Международного Корпоративного Налогообложения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗачем мы плаваем Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПожалейте читателя: Как писать хорошо Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНайти идею: Введение в ТРИЗ - теорию решения изобретательских задач Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРеальная стратегия: Как планировать только то, что можно воплотить Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКнига о вкусной и нездоровой пище.: или еда русских в Израиле Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокАрхитектура сюжета: Как создать запоминающуюся историю Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВолновой принцип Эллиотта. Ключ к пониманию рынка Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПокупаем автомобиль с пробегом Рейтинг: 1 из 5 звезд1/5Я – алкоголичка Вера Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИскусство сериала: Как стать успешным автором на TV Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Моя темная сторона Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБудда Шакьямуни Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИскусство шпионажа: Тайная история спецтехники ЦРУ Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМужчины, изменившие мир Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПолка: О главных книгах русской литературы Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокУроки вживания. Очерки психологии иммиграции: Иммиграция. Психология Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБоль: Вечный враг, который помогает нам выжить Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСкелет в шкафу: Английская комическая проза XVII—XX веков: Том 1 Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДао повседневной жизни Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМирный Воин: Книга, которая меняет жизнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак побороть застенчивость Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНовые откровения Сириуса Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВ саду чудовищ: Любовь и террор в гитлеровском Берлине Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Ошибаться полезно. Почему несовершенство мозга является нашим преимуществом (Irren Ist Nützlich) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
«Медицина» для вас
Лечебное дыхание по методу Брэгга (Super Power Breathing) Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Ешь и худей для занятых Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокО чем говорят анализы Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЧерный тмин: полезные советы врача фитотерапевта Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЙога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокУзнай о своем здоровье по лицу: Диагностика и лечение Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДиабет. Как победить болезнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЕшь и худей. Выбираем продукты для здоровья Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗдоровые стопы (Bragg Build Strong Healthy Feet) Рейтинг: 3 из 5 звезд3/5Как вылечить артрит естественным путем Рейтинг: 2 из 5 звезд2/5Природные целители от 1000 болезней (Prirodnye celiteli ot 1000 boleznej) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНосовое Дыхание В Медитации И Йоге.: Секреты, Раскрытые ЛОР-Врачом. Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПозвоночник — ключ к здоровью (Bragg Back Fitness Program) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга (Bregg Healthy Lifestyle Vital Living to 120!) Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Здоровая нервная система (Bragg Build Powerful Nerve Force) Рейтинг: 3 из 5 звезд3/5Лечение ферментами и соками по Болотову Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЦигун для глаз Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Правильное сочетание продуктов (Food Combining Made Easy) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЧитаем 1000 анализов Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЧудо голодания (Bragg The Miracle of Fasting) Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Голодание спасет вашу жизнь (Fasting Can Save Your Life) Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Нейропсихология: Основы нейропсихологии и области применения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Отзывы о Как бросить пить
0 оценок0 отзывов
Предварительный просмотр книги
Как бросить пить - Алексей Тихонов
2013
Введение
Бытует мнение, что человек, хотя бы раз попробовавший алкоголь и не почувствовавший к нему отвращения, считается алкоголиком. К большому сожалению, это правда, поскольку болезнь, о которой пойдёт речь в этой книге, имеет несколько стадий – от скрытой до клинической. Ещё хуже, что в ряды так или иначе связавших жизнь с алкоголем каждый день вступает всё больше и больше молодых людей. Кто-то в такой ситуации рассуждает о всемирном заговоре, кто-то сетует на шпионские происки и спаивание нации, но суть от этого не меняется: люди пьют.
Пьют, потому что поддаются всевозможным искушениям и соблазнам: тут симпатичный подтянутый футболист рекламирует пиво прямо на стадионе, тут сексуальная модель показывает, что без водки жизнь не мила. Реклама заполонила информационное пространство целиком – от билбо́рдов до ситила́йтов, от телевидения до интернета. Но речь мы поведём не о том, как реклама влияет на человека, а о том, с какой охотой человек поддаётся ей и назло всем шагает в алкогольную трясину, с каждым шагом зарываясь глубже и глубже.
Алкоголь рушит семьи, ломает судьбы, крушит карьеры. Алкоголь способен превратить роскошного принца в бомжа с Казанского вокзала, а самую прекрасную и неземную фею – в опустившуюся женщину. Олигарх, приличный семьянин, карьеристка, обычный студент – все они могут скатиться практически в помойную яму под воздействием алкоголя, и, что ещё ужаснее, многие действительно катятся.
Утешает одно: от этого можно спастись.
Очень сложно бывает разобраться с проблемой в одиночку, однако бывают ситуации, когда по-другому нельзя никак. Понимая, что вариантов развития событий может быть два: или человеку помогают всем миром (и друзья, и коллеги, и родственники), или он воюет со спиртом в одиночку, мы постарались оптимизировать информацию таким образом, чтобы она подходила обеим категориям.
Итак, готовы бросить пить всё, что горит, и перестать трепать нервы себе и окружающим? Тогда вперед.
Глава первая. Что таится на дне стакана?
Представим, что нынче вечером в отдельно взятом офисе намечается корпоративная вечеринка по случаю дня рождения начальника. Слово «корпоратив» у подавляющего числа сотрудников офиса неизменно ассоциируется с большим количеством алкоголя и возможными танцами на столах. Поэтому одно только упоминание этого слова заставляет офисных сотрудников слегка поёживаться, но довольно улыбаться.
Спустя несколько часов после начала подвыпившие сотрудники офиса потихоньку разбредаются по домам. Кто-то изо всех сил старается не садиться за руль, кто-то набирает телефон своего бывшего в полной уверенности, что он непременно ждёт звонка, кто-то отправляется шлифовать мартини пивом в близлежащее кафе. Но отдельным пунктом в этой так называемой «культурной программе» стоит мысль, объединяющая сотрудников: завтра придётся продолжать. Поскольку на следующий день именины празднует секретарь. А пропустить такое событие никак не возможно.
Парадокс, основанный на мнении миллионов людей, заключается в следующем: то, что весь мир считает медицинским диагнозом, на постсоветском пространстве принято называть народной забавой. Сегодня один повод, завтра другой. Сегодня День рождения, завтра похороны, затем крестины, а там, глядишь, и Новый Год. Какую компанию ни возьми, практически ни одно событие не обходится без спиртного. Зачастую и простые дружеские посиделки проходят совсем не за чаем с печеньем. Медицинский диагноз такому положению вещей во всём мире однозначен: алкоголизм. Это заболевание может быть выражено в той или иной степени, однако факт его наличия отрицать, к сожалению, не приходится.
Немного данных. Алкоголизмом, который раньше называли дипсома́нией (дословно это переводится как неуёмная жажда алкоголя), врачи считают болезненное пристрастие к этиловому спирту, при котором человек в отсутствие своей «дозы» испытывает дискомфорт – неважно, на физическом или ментальном уровне. Людей, которые не могут обойтись без спирта, называют алкоголиками. Для многих это обидное и даже оскорбительное определение – дескать, человек же не валяется под скамейкой, отчего же он, спрашивается, алкоголик? Задумайтесь: любого наркотика, которым, в