В специальном выпуске подкаста Hardtalk анестезиолог-реаниматолог Сергей Симбирцев и марафонец-любитель Алексей Лихарев раскрывают актуальную в преддверии длинных праздничных выходных тему употребления алкоголя. Информация из выпуска полезна не только для любителей интенсивных нагрузок, не отходя от барной стойки, но и для не самых спортолюбивых индивидов, но знакомых с похмельем.00:29 про основные эффекты алкоголя на различные органы и про безопасные, а иногда и полезные дозы06:32 про спорт и алкоголь: кто, когда и сколько12:25 про тренировку после алкоголя12:54 как предотвратить похмелье и как его одолетьПоздравляем с Новым 2021 годом и желаем приятных выходных!Яндекс.Музыкаhttps://music.yandex.ru/album/10955666Мы на YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCvsLdAoHfJU2MkR6Qbqx5GgVKhttps://vk.com/hardcorerunningApple Podcastshttps://podcasts.apple.com/ru/podcast/hardtalk/id1509066889Castboxhttps://castbox.fm/va/2782887Почта:hardtalkpodcast@yandex.ru