В этом выпуске обсуждаем много интимных подробностей, о которых вам просто так никто не расскажет. Рассказываем все, как есть - про живот, растяжки, неприятные ощущения после родов. Надеемся, это снизит уровень тревоги у будущих и уже состоявшихся мам, что все что происходит с вами может быть, и это нормально, вы не одна, мы с вами. Но главный посыл выпуска - относиться бережно к себе и своему телу. Ваше тело многое пережило, поэтому нужно учиться быть благодарными за то, какое чудо оно сотворило и научиться любить его в любых состояниях. Обсудили:1:30 Как мы выглядели за пару дней до родов, и какие у нас были ощущения?13:00 Какое состояние у нас было сразу после родов?16:15 Первый поход в туалет после родов: реальность как она есть19:00 Что еще может ждать после родов? Неприятный, но важный списокПомните, что вы прекрасны в любом своем проявлении! Мы вас обнимаем ❤️Приятного прослушивания!Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ) По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com