В новом выпуске «Потом доделаю» основательно обсудили лень, мотивацию, стресс и многое другое — вместе с гостем Владимиром Зуевым-Грейсман. Владимир — семейный психолог, который разбирается в том, как стать эффективнее, понять себя, преодолеть негативные эмоции и установить межличностные отношения.
Если хочешь узнать, почему адаптация к стрессу — навык сильных руководителей, чем вредить многозадачность, как мотивировать себя и управлять коллективом — слушай новый выпуск. Получилось полезно!
⏱ Таймкоды
0:39 - Чем занимается Владимир и как к этому пришёл4:52 - Откуда берётся стресс и как к нему адаптироваться
12:38 - Что такое эскапизм
21:52 - Лень, прокрастинация и синдром самозванца
24:57 - Многозадачность — хорошо это или нет
28:21 - Как себя мотивировать
34:21 - Как находить общий язык с коллективом сотрудникам и руководителям
36:17 - Про делегирование и микроменеджмент
41:18 - Про лидерство
48:21 - Блиц-опрос
55:01 - Что почитать/посмотреть/послушать? Полезные ссылки
Предложи тему для подкаста или гостя: info@weeek.net
Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: gclnk.com/60dvoN14BD
? Регистрируйся в WEEEK: gclnk.com/MIZrkVVrE0
? Ведущие и гости
Илья Вахмистров: gclnk.com/wQ7koOJGPr
Владимир Зуев: t.me/s/zuevmotivator777
? Слушать
Apple: gclnk.com/5BZTNYISbI
Яндекс: gclnk.com/KZ19S66GZA
Google: gclnk.com/L65g7LImCA
Castbox: gclnk.com/kseJuxmUZK