51 мин. слушания
Как научиться отдыхать?
оценки:
Длина:
11 минут
Издано:
21 нояб. 2022 г.
Формат:
Эпизод подкаста
Описание
Поездка на психологический ретрит вдохновила меня на запись этого эпизода.Я задумалась о том, что мы совершенно разучились отдыхать, а веселое времяпрепровождении принимаем за отдых, но почему-то после всегда говорим: "ооо. после такого отдыха мне нужен еще отдых". Знакомо?Еще поделилась своими мыслями и ответами на эти вопросы:- Имею ли я право на отдых, когда идет война?- Как научиться отдыхать от новостей?- Что помогает отдыхать мне? (топ 5 идей отдыха, которые не требуют больших затрат!)Записаться ко мне на индивидуальные или групповые занятия под подкастам:http://keepcalmandlisten.tilda.wsПодписаться на меня в Инстаграм: https://instagram.com/olyamikitasПодписаться на телеграм-канал: https://t.me/normtalkingПодписаться на бонусный контент: https://boosty.to/mikitasСлушать подкаст на YouTube: https://www.youtube.com/@olyamikitasРеклама: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com
Издано:
21 нояб. 2022 г.
Формат:
Эпизод подкаста
Издания этой серии (100)
Зачем нам дети? Говорим о чайлдфри и чайлдлесс автора Нормально же общались