Специальный выпуск, в котором я отвечаю на ваши вопросы и разбираю ваши ситуации:Как понять, что я перетренировалась, а не просто лень?Влияет ли время тренировки (утро/день/вечер) на результат?Как питаться до и после тренировки?Подписывайтесь на мой блог в Инстаграм, чтобы узнать еще больше полезной информации  https://www.instagram.com/galinaognevaya