Ознакомьтесь с этим подкастом, а также многими другими

Подкасты доступны без подписки. Мы также предлагаем электронные книги, аудиокниги и многое другое всего за $11.99 в месяц.

Вопрос-ответ #4. Как убрать жир между ног, как научиться получать удовольствие от тренировок, можно ли похудеть без подсчета калорий

Вопрос-ответ #4. Как убрать жир между ног, как научиться получать удовольствие от тренировок, можно ли похудеть без подсчета калорий

ИзКрасота требует мышц


Вопрос-ответ #4. Как убрать жир между ног, как научиться получать удовольствие от тренировок, можно ли похудеть без подсчета калорий

ИзКрасота требует мышц

оценки:
Длина:
14 минут
Издано:
11 апр. 2023 г.
Формат:
Эпизод подкаста

Описание

Специальный выпуск, в котором я отвечаю на ваши вопросы и разбираю ваши ситуации. Как получать удовольствие от тренировок? Почему иногда идешь на тренировку в хорошем настроении, а иногда заставляешь себя заниматься?Можно ли похудеть без подсчета калорий?Как убрать жир между ног? Какими упражнениям можно подтянуть внутреннюю поверхность бедра? Подписывайтесь на мой блог, чтобы узнать еще больше полезной информации и задать свой вопрос https://www.instagram.com/galinaognevaya
Издано:
11 апр. 2023 г.
Формат:
Эпизод подкаста

Издания этой серии (59)

В этом подкасте мы будем говорить про тренировки, пищевые привычки, мотивацию и любовь к себе. Наша общая цель - прийти к классной физической форме и хорошему самочувствию через системный подход в питании и тренировках. Без насилия над собой, изнурительных диет и эмоционального выгорания.Ведущая Галина Огневая - практикующий онлайн фитнес-тренер.Ссылка на инстаграм: https://www.instagram.com/galinaognevayaПо вопросам сотрудничества: https://t.me/galinaognevaya