Во время менструации обычно ощущается боль в области живота, бедер и поясницы. В то время как некоторые женщины испытывают только легкую боль во время менструации, для других это состояние обычно невыносимо. Болезненные месячные могут значительно снизить ощущения благополучия и проблема может быть настолько невыносимой, что женщинам может быть трудно выполнять свои повседневные дела из-за этой сильной боли.В этом эпизоде вы узнаете о 6ти безопасных аюрведических домашних средствах, которые использовались многими женщинами тысячелетиями для быстрого снятия боли при месячных.Пожалуйста, поделитесь этим выпуском со своими подругами, чтобы и они испытали облегчение во время этого болезненного периода. Спасибо!Если вы страдаете от каких-либо проблем с образом жизни, не стесняйтесь проконсультироваться со сертифицированным специалистом по Аюрведе. Если вы хотите чтобы я помогла вам с вашими здоровыми привычками, запишитесь на консультацию отправив сообщение через WhatsApp по номеру: +7926-920-3555 Первая 30 мин. консультация бесплатна.Автор подкаста — Елена Джайн, прожила в Индии 15 лет исследуя ведические науки как Аюрведа, Йога, Медитация, Адвайта Веданта, Тантра, Джйотиш. Елена является единственным в России сертифицированным интегральным ведическим консультантом Американского Института Ведических Наук (Девид Фроули). Посетите наш сайт: https://www.elenajain.ru/ чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить информацию об индивидуальном консультировании.