ТРЕНИРОВКА ВИИТ ДЛЯ НОВИЧКОВ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
Jul 21, 2021
1 мин
1 Ходьба/бег на месте
Шагайте, высоко поднимая колени, или бегите на месте. Держите спину прямо. Помогайте себе руками, энергично поднимая вверх руку, когда вверх идет колено противоположной ноги
Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.
Начните свои бесплатные 30 дней