ДЕЛО 15 МИНУТ
Apr 16, 2022
2 мин
ПЕРВЫЙ КОМПЛЕКС
с высоким поднятием колена – 30 раз. в сторону – 30 раз. в голеностопном суставе правой ноги – по 10 раз в одну и другую сторону; то же самое для левой ноги. в коленях: руки – на коленях – 10 раз влево, 10 вправо. в тазобедренных
Вы читаете анонс, подпишитесь, чтобы прочитать больше.
Начните свои бесплатные 30 дней