Лекарство от стресса. Нервно-психическое здоровье человека
()
Сейчас недоступно
Сейчас недоступно
Об этой электронной книге
Более полувека назад благодаря исследованиям канадского физиолога Ганса Селье мир впервые услышал о стрессе, а сегодня это слово в качестве обозначения эмоционального напряжения вошло в наш лексикон и плотно укоренилось в нем, превратившись в некоторого рода универсальную страшилку: все проблемы объясняются стрессом.
Положительные и отрицательные эмоции – это свет и тень нашего бытия. Следовательно, их нельзя делить на плохие и хорошие, они необходимы для нормального развития и существования личности. Эмоциональное голодание, однообразная жизнь без радостей и неудач, без волнующих перспектив, так же как и избыток эмоций, небезразличны для психики человека и физического состояния его организма. При монотонности жизни уменьшается общая и психическая работоспособность, появляются апатия, скука, раздражительность.
В конечном счете, лучший способ сохранить здоровье и прожить долго – это полюбить свою жизнь, наполнив ее большим количеством испытаний и удовольствий, которые послужат прекрасным источником питания и для разума, и для тела, и для духа.
Связано с Лекарство от стресса. Нервно-психическое здоровье человека
Похожие электронные книги
Просто о жизни. Избранное Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСтрессовая доктрина жизни Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСтресс: Незаметный Убийца Современности Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОстеопатия. Уникальный массаж для связок, костей и мышц Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗаболевания опорно-двигательного аппарата и его безмедикаментозное лечение Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок10+1 методов расслабления Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокАнксиети С.А. Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТочки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихологическая травма: путь к самоисцелению (#экопокет) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНеизвестная смерть Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЖенское и мужское здоровье. Атлас целительных точек. Упражнения и приемы восточной медицины Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология тревоги: Зная о стремлении понять его механизмы работы Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗолотые китайские упражнения для здоровья и долголетия Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОчищение печени и почек: Детокс. Жизнь без токсинов Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВремя действовать, время жить Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВремя жить, время действовать Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНа стрессе. Как превратить стресс в ресурс (#экопокет) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТвоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТанатотерапия: теоретические основы и практическое применение Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОсновы психосоматики: методики редактирования негативного опыта Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПравда и мифы о психосоматике: Как тело и психика влияют друг на друга Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБольшая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНе перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология, депрессия и расстройства настроения: Понимание основных механизмов депрессии и связанных с ней нарушений Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок5 стихий здоровья. 25 золотых китайских упражнений Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЦелительные точки нашего организма. Подробный самоучитель Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСамоучитель лечебного массажа +DVD Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Отзывы о Лекарство от стресса. Нервно-психическое здоровье человека
0 оценок0 отзывов