Откройте для себя миллионы электронных книг, аудиокниг и многого другого в бесплатной пробной версии

Всего $11.99/в месяц после завершения пробного периода. Можно отменить в любое время.

На стрессе. Как превратить стресс в ресурс (#экопокет)
На стрессе. Как превратить стресс в ресурс (#экопокет)
На стрессе. Как превратить стресс в ресурс (#экопокет)
Электронная книга329 страниц3 часа

На стрессе. Как превратить стресс в ресурс (#экопокет)

Рейтинг: 0 из 5 звезд

()

Читать отрывок

Об этой электронной книге

Думать о стрессе как о чем-то "токсичном" или как о проблеме, которой следует избегать, очень вредно. Стресс неизбежен, и все наши реакции на него — нормальны. Более того, можно даже сказать, что стресс необходим для того, чтобы развивать жизнестойкость. Когда вы сталкиваетесь с напряжением или угрозой, нет ничего нездорового в тревоге, нервозности, учащенном сердцебиении и дыхании. Естественные реакции на стресс не только полезны, но и необходимы для здоровья и силы. Как говорил Франклин Рузвельт, "единственное, чего мы должны бояться, — это самого страха". Так что только от нас зависит, будем ли мы искать ответ, "как снизить уровень стресса" или сможем превратить его в силу и зону собственного роста. Если вы выбираете последнее, эта книга станет вашим помощником и проводником в том, чтобы стать сильным и уверенным человеком.
ЯзыкРусский
ИздательПитер
Дата выпуска11 янв. 2024 г.
ISBN9785446120055
На стрессе. Как превратить стресс в ресурс (#экопокет)

Связано с На стрессе. Как превратить стресс в ресурс (#экопокет)

Похожие электронные книги

Похожие статьи

Отзывы о На стрессе. Как превратить стресс в ресурс (#экопокет)

Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок

0 оценок0 отзывов

Ваше мнение?

Нажмите, чтобы оценить

Отзыв должен содержать не менее 10 слов

    Предварительный просмотр книги

    На стрессе. Как превратить стресс в ресурс (#экопокет) - Ник Арнетт

    40ebook_preview_excerpt.html]n$q}ο`$'AyA'8qI+^(Òc؀!94>A+Ir뜪u{\v~X^tߏ8u?ۿ?}?n5*oߵ]~}}nUl_vU?OI?>A?@not?]+OEO|uӟo/tѢOrm| ů]uu `U.tMk0 iw[ei uZ^2JODnd:JVrǡ]1 2ĵ|Pcy(diҘO9sY<8tgUCи2g&o 6o})6tL@~ eq aNWcu/g; I/?ֵL`u v"3lE Gv9G[;|Fx{+qJFFnX?b_vP[ nʟõ,|,Rѥ;驢iZm]PqfQѢ,u%s!+"Y-VIlΰ~?yGjߥ7^m){.+?X! K96I~/a9Vibi)V2Vϯ)}42Kݸ(Ò{BVm)駿[5z =Zwrʙ.f3q颍"x"V߁`Gi?R*TBsq$B, {R,~(nՙ\~#ц,X/*˛/Ya9ښt ]}o!aY<^ɏ $IB3dWc.+=ROeT75!5n|\rf)qne!p2 &piclV*$CI Y;5Gsֱۿ Tik 3B~*Z+@db_`>D+Flm-FS$#\ʔD0it[a'(Χ\Jvn=pŲFl&aq yDZۙ XM*X 3Z N&Ncy=6!-w5f,qӤՔ 5aNlVmI^ _iHb"oiDNؠ֮&r LT$(X2byX|24#/;XlZnLزJfcOP?1:j K8KN;':7i6*0|D&,OӖP`{lWvT%\"vmj˫ŝLpkWe"Gdu~.믰oW  K_ĊD+jwr9:[BtS|o2z9bda0[ע4H(E]3\ăb&" 6x}$J@I`G(t%7O5 D>:Z]bn2UEYGd96L&]`qĔƒO:#2SEb #ЃhO 𼀆9*ŒwqްOL;b^=/R }xNXJZ2je$*/3Ph{ӥ ) )cp1Z'v?'1`ۗ  +%R@‚gm׈]pijCj2?+Y\@yĺi|_c/o\3v9*ȇnh+kNޖ0 l% vDۡ֍hUd_r-nRnS|F8O,9@_xk =!O0mG `b[)Pԩ[ [ll5.]mM\S:)ಆkif'{}1c0;b$Y([V[a0-k 0({xJhRSxiµr+-lxQdkJ1j \aM 1ZlħtY   銕Z`F2 㿝>AگJQ.e Re#lqv2-wcf1(qW93NK6ydtKψT (9vqrB<YrO` 2p? =eLne†!7%ϒ&t\'R7GL@zڭ!YnO$XOA5U!C"*eZUv*# ҆$0B#u@T5a5cR``QC1cgeScr)0ӏ֓Ɔa[,[v%ɱkc-H8zA^!n+ݡ֢~/3З$Vc^a&T͉|3 P=TC- ]͎eH6\ߓ0jJA˨F|)7>o"faO Y0A^o<dܱ\G'͌Ex4S6]:PԹAE1\ߖ}tLtR@bD!AGPqiF<"(r8lzFwy:$~ލqxGMmu$ | (Dkٜ'Q6[3.+#}!p5fdDI?:'čwy>-d<0T~ȸ!ɂ7! Zc1LfA5F(5CyC9P{ęܿ=a跌[4{sPSs^T 2__0IũK#tatW@Zє} qd@j$u$M*9QZԮej\5J5`j#LGF\uI*[g/ @3[|9l1' = I޹=#Qbz@J[h+96Ig w~0L=ݜT^ X޵<b1P5O: !ÛWΉE dیK0QJa&f_9*,ka)G9-9@t0j$fl=NDp*c>7* |53TVrT)4o~t~2dV[ =UQ,4Y6b2ݾU"T/f"xmyP͒=+M.,pʼnPH!)/=t IG3'](u72kscZ~E" ĘcA\ZڹVDx}Qa-C)ڥfHKU* o#-l/UU'?*2G2 WA?c貁#̊ 3:@ͱKUBI8Y*J)Vs-k+})ƹ;6sN$=pZ=(ߖ.@ʰ8LS=A>MNHC2/<ؓ&wƝ[Y2qGĊKmIC`jܘur~;#p-6Z^T#eN $[0/F=ޥUh>iER5"ݐW)1,h*>Usw+CUWSG% ko=v"8L֕j[T bz3kLKNO_ǁgh{4fvl\DY.U2HK46I\3Z&E}9|cL?P* w#9rѭtv^~r4tDq0[!/b 91 !I)531PܟA|YG2%,|SMQm~Z61UlĜVl&>:Nl;g?Tu' :/ނ궎ʏ#˯Ҹ&i٭?3}GsÀOU,򮭲{{Mz%T#mލJN=KO c Z[pXҔjP`+H?hIԽ52r buKij{D eaǝREh6wWi0 ?׸Btj%q/a?er-GEۇ'jj%elµA43QAK{\VF@&׸T;O2\YM>4briJ -,֟+> "dg55F7zK  WJވ[0ɷ#^*2Hcп/~.Ɓ)3pwǝ g@ (^ؑI"?LXp:,e#xVlfNlx&2ڃ~##VQ5iX:"0^P0xA{2sC`yy|O{xp0kBǙA#N.!\E\i^^a*9'EϹ%aX!~AG&fOUHҕo]QuES@K/U;2uDN"(ba9:?*yP1/3 dvQ=]7^?n^=iTBItw؊sA;Qv6knf}j-[Ay'yuf* Jct &`NlkA P萚@ 9յ7A#N:퐱Eiq_V? R 0T֕?zVdML8|AA4TA>Qp,(f)[vqX&NXg7@݃G( E҅_=^vo` Ǽ3jN:jAF9۶@˭¼Hn?)) R>+o3=z]P}Փ s08JW$*:dHBb EkgX9e?y^=ez%CPTe∏ V3 `ĹB Btxa4txPri-K[C8jEԝ5Kn(?,ҏE <^櫭}-#V"YmlkPAj0_DM7$jK99 JɡpϩT̩oQ/_P2<]pDCVq3P枌ZȽi |Ի3h!9_# wIBqʢ&ds[-B?YJE(Fr&]RjQ`u-f^f`8vJA&F"Jq$Gvڋ4CL-Q*EpV\gWP CZdBĚX= 4@2lc%9khIΦ?$ m^@P>19z~D^Yl]=JObޯ ]\6tY;*RWVrAiMnu~U[amr ptQOef%^Y)]6^L(veyFm@/ӆZ xvA,~1[SwO٩fԘHZb4q+WT⬨watQZ$Y!mU3HERbr4:. XUNH` ~A#g>;Bܻ|aLYO$۳lXiq3x =ݱfk2 GO|"ya~x#㳧u2Nɺ_&{T<Ipi_kO^ϼPYDH˺~;9Ώ/k=#;VS*<0%lUD׍}gz5+=Ucq҅C =PTTxni׼]2;hJ rÞ%?Y5~lY?Wx4ݐ{{ȘƆr\8ŖM4`۞v|P0*(ʏS`Пc^۩]CM4 ӎt9Zd{$3t}gJ>sHN_;Qfۏ&hea:{ ;фM`bkc$QdSHVOѳK="7Ka /^(2R'"6w9ֶ9Fo 2Z딆+A0Zr[;2\7qVcgl{ׁḊ3el #lg6"zZ |~ިc)rc8 _̎XDMVYqf"J}J6_ SD+?+b9X('7m5BcrTz 1VV֤”7& F5 ^ٸriy>!WpcH {XB[$S2weZg̔C8ٙES_2Ge!B'&oDC%d?'u32}_3̌K(T 2 VV6զ6$-Z*S>ŝ kpF0sNpN5Crwk+&"Z+7f]i# ۈB<7 |1|$ߔ`{ 7Dp@SăsS_e[O݋˒o_7PPR|k"1a+:[=_mS4¾HI8ltCq,Yђk u/< kF8;3_r9e tvh/8BQ6?;xL r@ \[.>lj35^L6wC"U'm^N0d$ ӕ'ߎ~QQ6SMˬ߿z)U J~O+c,=cX*( Qσ&[ӣ^yhJZSZց!L5)PةWי km:8HS{5E7: ϭ~ 8;?>KJYs{*Y^g*VrUCڲl09@m6kr#D&?91
    Нравится краткая версия?
    Страница 1 из 1