Дорогие друзья, всем привет! 
Меня зовут Катя Гайдут и я автор подкаста “Человеку нужен человек”. 
Напоминаю вам о том, что у моего подкаста есть спонсор —  это бренд H&M. 
В этом месяце я также буду задавать вопросы от бренда о моде, красоте и стиле.

А сейчас представляю вам нового гостя подкаста — знакомьтесь, Карина Хилинская. Создатель проектов ARKA Flower Shop, Read.ua и еще нескольких других.

С Кариной мы поговорили о тревожности и панических атаках. 
О том, как тело реагирует на стресс и как ему помогать в таких случаях.

Мы обсудили тему страха: почему мы так боимся жить не свою жизнь, и как отличать: это мое или нет. 
А еще говорили о требовательности к себе, энергии и осознаниях на Бали.

В целом наш разговор получился очень камерным, тихим и местами глубоким и пронизывающим - и я приглашаю вас к прослушиванию.

-----

Где найти Карину?

https://www.instagram.com/khilinskaya.karyna/

Где найти меня?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

----

Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 (10)$ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/user?u=25074410

-------
Реклама в подкасте:
katyagajdut.work@gmail.com