Тренируем глаза
Любая зрительная нагрузка на орган зрения приводит к возникновению спазма аккомодации (напряжению внутриглазных мышц), а в дальнейшем — к близорукости. Поэтому при работе за компьютером, при работе, где нужно напрягать зрение, необходимо делать перерывы на 10–15 минут каждые два
