ИСТИНА – В СПИНЕ!
Елизавета ЧАШИНА, врач ЛФК терапевтического отделения филиала «Внуковский» ГБУЗ «ГКБ № 17 ДЗМ»
ДВИГАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ НА ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА
и постарайся коснуться подбородком
Точный Подсчет
Одна из самых частых причин занятий спортом – похудение. Но для этого очень важно создать дефицит калорий – сжигать больше, чем потребляешь. Но получится ли создать его с помощью тех или иных упражнений? Суточная норма калорий зависит от многих причи
