Так захотелось с чего-то другого начать подкаст. Вы ведь и так знаете, что меня зовут Катя Гайдут и подкаст вы слушаете, как я предполагаю, не первый день. Поэтому начну с благодарности тех, кто слушает и тех, кто поддерживает подкаст на Patreon. Для меня ваша поддержка - это возможности. И надеюсь, в скором времени, я смогу купить профессиональный микрофоны и организую свою маленькую студию записи. Вы верите? Я да.

https://www.patreon.com/user?u=25074410

А сейчас - приглашаю вас к прослушиваю интервью с волшебной девушкой Ларой Чучупал. Лара психолог, начинающий физиотерапевт, ведет блог о slow living и осознанности, а также изучает травы и живет в Берлине свою жизнь.

Мы поговорили о замедлении. О том, почему мы все летим на бешеной скорости: куда так спешим и почему страшно замедлиться и побыть с собой наедине. Мне было интересно, что же это за побег и как чувствует себя человек, который наслаждается размеренностью и спокойствием.

Мы обсудили век тревожности, панических атак и депрессии. Я узнала, как шаг за шагом смотреть внутрь себя, настраивать контакт с телом и просто прислушиваться к тому, что говорит сердце, а оно, поверьте, скажет о многом.

Приятного прослушивания вам

Где найти Лару?

https://www.instagram.com/larisazz/

Где найти меня?

https://www.instagram.com/katyagajdut/

----

Если вы захотите стать спонсором моего подкаста и сказать "спасибо" за подкаст, а также получать дополнительные материалы за 5 $ в месяц - добавляйтесь к Patreon  - я буду вам очень рада.

Ссылка на Patreon: https://www.patreon.com/user?u=25074410

-------
Реклама в подкасте:
katyagajdut.work@gmail.com