Великое Заблуждение: Обрети Истинное Счастье Благодаря Простому Пониманию

Автор Premananda

"Великое Заблуждение" показывает, что ты вовсе не тот, кем себе кажешься. Не тот, кем тебя обусловили быть. Вера в то, что ты являешься кем-то отдельным, – это великое заблуждение, источник всех наших страданий. Мы считаем, что причиной всех наших переживаний и эмоций является мир и другие люди. Эта книга объясняет, как развить осознанность в отношении себя, как успокоить ум и стать свидетелем своей жизни. Мы можем погрузиться в глубину, которая не захвачена бурным течением жизни, и обнаружить то, что является реальным. Мы можем спросить себя: «Почему у меня есть эго? Почему я всё время борюсь? Неужели всё это – лишь игра жизни?». Тогда мы поймём, что научившись прислушиваться к своему сердцу, сможем доверять жизни такой, какая она есть. И мы можем прийти к открытости, испытать выход за пределы эмоций и мыслей. Мы обнаружим, что просто пребывая в спокойствии, мы растворяемся в нашей Истинной Природе. И тогда можно наслаждаться каждым моментом жизни, который естественным образом проявляет себя через нас.

• Язык: Русский
• Издатель: Premananda
• Дата выпуска: 31 авг. 2014 г.
• ISBN: 9783943544268

Premananda

Finding no fulfilment in career and relationship in England, and driven by a deep question, John David (formerly Premananda) began his spiritual journey. This began in Japan, and continued for many years in India with Osho, until he eventually arrived at the doorstep of his final master, Papaji, himself a disciple of the renowned Master, Ramana Maharshi. Here, twenty years of spiritual searching ended when the Self revealed itself and he saw that this was his true nature. John David has been a spiritual teacher for 20 years, or in his words 'a messenger' of his Master, Papaji. The message that comes through John David is to be quiet, to become still, and to discover that we are the very happiness and love that we are seeking. He is also an artist, author and filmmaker living in Open Sky House, an International Spiritual and Arts community that formed around him in Germany in 2004. The Community is open for anybody who has come to a point in their life where inner freedom or awakening is the first priority. Anyone is welcome to visit the community for a satsang evening or as a guest or helper. It is here that John David works closely with the residents and holds regular retreats as well as broadcasting live SatsangTV via the Internet three evenings a week. You can engage in dialogue with him by entering into the meeting live using Skype. During the week you can ask questions by email which he will then answer in the next meeting. On his website there is also a comprehensive archive of 300 Meetings since 2009, in seven different languages. In 2013, another Open Sky community with the same priority of awakening was founded near Kiev, Ukraine. For more information about: -John David: www.meetingjohndavid.org -Open Sky House Community Germany: www.openskyhouse.org -Open Sky House Community Ukraine: www.openskyhouse.com.ua -Open Sky Press: www.openskypress.com -SatTV: www.sattv.tv -SatTV Archive: www.sattv.tv -Asking a question: [e-mail] -John David is also on Youtube: www.youtube.com/user/OpenSkyPressEN

Предварительный просмотр книги

AlsoSprachAlsoSprachAlsoSprachAlsoSprachAlsoSprachAlsoSprachAlsoSprachAlsoSprachAlsoSprachAlsoSprachAlsoSprach

Содержание

Первые страницы

Вступление

Chapter 1

Глава 1 - В чем заключается Великое Заблуждение?

Волна и Океан

Иллюзия Отделённости

Заколдованная Жизнь

Наше Ложное Отождествление

Зеркала на Кухне

Проекции Создают Наши Страдания

Нервный Водитель Такси

Структуры Ума

Искатель и Птица

Поиск Своего Истинного «Я»

Chapter 2

Глава 2 - Поддержка Самоосознанности

Движение к Тишине

Медитация и Самоосознанность

На Пути к Милости

Соединение с Истиной

Стремление к Свету

Поиск Руководства к Пробуждению

Передача Пламени

Рядом с Пробуждённым Учителем

Chapter 3

Глава 3 - Что же Реально? Смысл Жизни в Пробуждении

Райский Сад

Эго и Борьба

Цена Счастья

Страх Выживания

Исчезновение в Белом Пространстве

Страх Смерти

Будь Тем, Кто Ты Есть

Проживание Нашей Истинной Природы

Мир

Наши Ошибочные Идеи

Chapter 4

Глава 4 - Путь Сердца

Путь Сердца

Преданность, Доверие и Сдача

В Пустыне Без Надежд

Отпускание и Присутствие

Система Навигации

Позволь Сердцу Вести Тебя

Путь Красоты

Новое Открытие Своих Чувств

Сознательное Родительство

Воспитание Детей в Осознанности

Chapter 5

Глава 5 - Как Мы Саботируем Себя

Темница Ума

Страх и Привязанность

Структуры Ума

Отождествлённость и Суждения

Абсолютная Иллюзия

Любовь и Отношения

Жизнь в Ла-ла-ландии

Последствия Травмы

Chapter 6

Глава 6 - Напоминания для Пребывания в Присутствии

Стираем Каракули

Кто Я? Ценность Самовопрошания

Царский Пир

Самовопрошание Нас Освобождает

Будь Спокойным

Оставь Истории и Приди к Покою

Значение Благодарности

Жизнь это Зеркало

Chapter 7

Глава 7 - Пробуждённые и Свободные

Празднование и Естественное Творчество

Празднуй Сейчас

Порошок в Мерседесе

Таинство Жизни

Проблеск

Пробуждение от Иллюзии

Истории Пробуждения

Делимся Мгновениями Освобождения

Жизнь в Свободе

Рай – Сейчас

Постскриптум

Дом Открытого Неба

Международная Сатсанг- и Арт-коммуна

Эксперимент по Осознанной Жизни

Премананда. Биография

Chapter 6

Вступление

«Великое Заблуждение» – результат передачи знаний в течение пятнадцати лет сотням и, возможно, тысячам людей по всему миру. Всё началось в 1997 году в Сиднее, в Австралии, а затем продолжилось в Индии, источнике древней человеческой мудрости, пронизывающей эту книгу. Затем знания передавались во многих странах Западной Европы, в особенности в Германии, а также в России и в Украине. В этой книге содержится самое ценное из бесед и диалогов, состоявшихся за все эти годы с самыми разнообразными людьми, принадлежавшими различным культурам.

В 2004-м, моём втором году в Европе, на красивой конной ферме в Чёрном Лесу (Schwarzwald) на юге Германии, я проводил ритрит, который спонтанно перерос в коммуну. Спустя два года коммуна переехала в очаровательный старый особняк, расположенный в посёлке на берегу Рейна, между Кёльном и Дюссельдорфом, где располагается и по сей день. Она была названа «Домом Открытого Неба» (Open Sky House), Международной Сатсанг- и Арт-коммуной. Здесь я живу последние шесть лет. Эта книга была выпущена командой людей из этой коммуны. Я глубоко тронут невероятной любовью и творчеством, которые они вложили в эту книгу.

Команда начала работу над проектом в доме у Аруначалы, святой горы на юге Индии, которая стала известной благодаря Рамане Махарши.

Они перелопатили и отсортировали огромную кипу записей моих встреч. Название книги возникло на нашей встрече, на которой мы обменивались идеями. Мы все чувствовали, что корнем стольких несчастий было лишь простое заблуждение относительно жизни, и что оно может развеяться благодаря простому новому пониманию.

«Великое Заблуждение» делает попытку разобраться в нашей ситуации путем исследования распространённого ошибочного понимания, которое ложным способом обуславливает наш ум. Неправильное мышление, которое передаётся нам из поколения в поколение любящими взрослыми, сформировало наши идеи и убеждения. В первых главах простым языком объясняются эти заблуждения и их последствия в нашей жизни. Также в них предлагается способ, посредством которого можно прийти к ясности и внутреннему покою. За последние пятьдесят лет произошёл огромный сдвиг в человеческом сознании, что сделало книгу такого рода необходимой и своевременной.

Начав этот проект в Индии, команда вернулась домой в Германию. Благодаря ежедневной поддержке коммуны, она смогла тщательно сфокусироваться на создании этой книги. Поскольку редактор живёт в Австралии, а я часто путешествовал по Европе, проводя Сатсанги, проект во многом опирался на чудеса современных технологий.

Сейчас я пишу это вступление, сидя на берегу Чёрного моря в Крыму, в Украине, где я провожу ритрит, в котором участвуют люди из Восточной и Западной Европы. Я постоянно отвечаю на электронные письма от выпускающей команды в Германии, редактора в Австралии, а в последние дни – и от типографии в Китае, которые попадают в мой ноутбук через спутник и небольшой USB-модем. В это же время, пока я редактирую тексты на ноутбуке, срочные послания в виде текстовых сообщений приходят мне на «iPhone». Тем временем несколько жителей коммуны сидят на камнях у кристально чистого моря и переводят книгу на немецкий язык. Чайки кружат в небе, бакланы ныряют за рыбой, а вдалеке, в море, резвятся дельфины.

Ни одна из этих мощных технологий не была доступна ещё двадцать лет назад, а большинство – даже десять лет назад. Два года назад я начал транслировать свои встречи через Интернет, и многие записи этих встреч были отправлены группе расшифровщиков аудиозаписей – западным друзьям, живущим в Индии, – и были включены в книгу. Так что за короткое время благодаря работе людей во многих странах на трёх континентах, этот проект достиг удивительного результата. Вдобавок к книге, на нашем канале на «YouTube» была выложена подборка прекрасно отредактированных видеоклипов «Великого Заблуждения». К тому же, к книге прилагаются два фильма: «Сатори. Метаморфоза Пробуждения» и «Великое Заблуждение». Трейлер к каждому фильму вы можете найти на DVD в конце книги. Кроме того, вы можете посмотреть трейлеры к трём другим моим фильмам: «Намётки на Пути к Пробуждению – Индийские Мастера», «Аруначала Шива» и «Европейские Духовные Мастера – Намётки на Пути к Пробуждению». Благодаря поддержке наших друзей фильмы снабжены субтитрами на десяти языках. Спасибо, ребята!

Пьяный муж после бурной ночи возвращается домой. Он кое-как паркует машину и валится спать. Разговор на следующее утро:

Жена: «У нас с машиной проблема, в карбюраторе вода».

Муж: «Вода в карбюраторе? Не говори ерунды!».

Жена: «Да говорю же тебе, в карбюраторе вода».

Муж: «Ты даже не знаешь, что такое карбюратор. Я пойду проверю. Где машина?».

Жена: «В бассейне!».

Я активно участвовал в проекте, но команда приложила такие усилия, что я даже немного стесняюсь указывать своё имя на обложке. Вначале вырисовалась структура книги. Она состоит из чередующихся эпизодов из моей повседневной жизни, диалогов и текста. Вместе они дают представление о нашей коммуне и о том, как я работаю в совершенно различных форматах. Тематические анекдоты встречаются в книге как напоминание о том, что юмор – наш большой друг. На публичных встречах обязательно присутствует формат, при котором я принимаю роль «учителя», а участники – роль «учеников». Такой формат немного устарел, и в коммуне друзья с общими интересами постоянно делятся своими переживаниями для того, чтобы повысить уровень сознания и оставаться непривязанными к структурам собственного ума, становясь все более самоосознанными.

За восемь лет существования коммуна стала более зрелой, так что уровень нашей внутренней тишины возрос. Расцвело творчество, и к музыкальному Сатсанг-ансамблю у нас добавилась арт-студия, в которой активно идут занятия по скульптуре, рисованию и живописи. У нас регулярно проходят театральные постановки, концерты и художественные чтения, каждый год проводится арт-фестиваль. Кроме того, в художественной галерее проходят выставки произведений искусства, созданных скорее из внутренней тишины, чем из блуждающего ума. Книга и сопровождающие её фильмы – результат этого творчества. Картины, помещённые в начале каждой главы и на обложке, – мои собственные. Красивые символы, украшающие каждую главу, созданы очень талантливой жительницей коммуны. Весьма неожиданным оказалось то, что, как мы обнаружили, картины, символы глав и тема каждой главы соотносятся с семью энергетическими чакрами в теле человека.

Молодая учительница по социальным наукам в школе для девочек задала домашнее задание на выходные: сделать хороший поступок и рассказать о нём в понедельник.

В понедельник утром первая ученица рассказала, что купила бездомному человеку еды. Вторая гордилась тем, что увидела, как человек уронил двадцатку, а она подняла и вернула ему деньги. Третья девочка провела несколько часов за чтением слепому человеку. Четверо учениц сказали, что помогли бабушке перейти дорогу.

«Это очень хорошо, – ответила учительница, – но почему потребовалось четверо?»

«Ну, – сказала одна из них, – она не хотела переходить дорогу!»

Написание этой книги было бы невозможно без древней духовной традиции Индии, в которую я погружаюсь каждый год. Многие индийские и западные мастера, которых мне посчастливилось встретить в рамках проекта «Намётки на Пути к Пробуждению», очень обогатили мою жизнь. Мой первый мастер Ошо научил меня медитации и самоосознанности, он также разрушил мой дисфункциональный образ жизни, изменил мою направленность с внешнего мира имён и форм на внутренний. Пападжи и его мастер Рамана Махарши привели меня Домой. Они научили меня Самовопрошанию и показали мне, как в каждом моменте жить простой жизнью в присутствии, спонтанности и невинности. Всем мастерам, которые привнесли в мою жизнь изобилие мудрости, – моя сердечная благодарность. Я глубоко тронут и преображён ими всеми.

Проект «Великое Заблуждение» – замечательный ресурс для тех, кто разочаровался в ограниченном стиле жизни, предлагаемом в большинстве обществ. Это «призыв к оружию». Пробудитесь и займите своё место в мире невинности, получая подпитку от сознательного проживания своего существа. Эта книга служит напоминанием о том, что необходимо самим исследовать Истину человеческой жизни, в действительности, всей жизни. Узнайте, что вы усыплены приняв роботичный способ действовать, базирующегося на обуславливании, во власти которого находится ваш ум. Примите возможность растворения привязанности к отделённому ложному «я». Поймите, что жизнь не имеет смысла, кроме познания того, что вы есть осознанность, и наслаждения игрой жизни, разворачивающейся в каждый момент.

Премананда, 2012 г.

Published by Open Sky Press, Smashwords Edition

Chapter 6AlsoSprachAlsoSprach1chakra2neu_SW.tif

Волна и Океан

Иллюзия Отделённости

На пароме из Кале в Дувр, направляясь на встречу в Лондон, я сидел у окна с обширным видом на Ла-Манш. Глядя вокруг, я видел украшенные пеной нескончаемые волны, вздымающиеся на бескрайних просторах. Одни волны, большие, обильно несущие водоросли, поглощали другие волны, которые едва появившись, опускались к подножию своих соседок. Но даже большие волны появлялись так же внезапно, как и сливались с остальными, или шумно разбивались о борт парома, таким образом возвращаясь в океан. То была вечная череда кратких индивидуальных выражений.

Если вы посмотрите с точки зрения волны, то скажете: «Я – волна, и вижу кругом себя вас – другие волны». Моя обусловленность привела к тому что я поверил, будто я – волна, отдельная от других. Но, если посмотреть с другой точки зрения, то я увижу, что все волны – это всегда часть океана. Все они – океан. На самом деле отделённости не существует. Волны никогда не отделены от океана, и мы никогда не отделены от Сознания.

Я представляю, что младенец в утробе матери не испытывает чувства отделённости или индивидуальности, а чувствует лишь совершенное единение с Существованием через мать. Когда он рождается и находится возле тела матери, то продолжает пребывать с ней в единстве. Со временем родители и те, кто о нём заботятся, определяют и закрепляют в ребёнке имена и концепции, а также обозначают других людей, объекты и переживания в жизни малыша. Постепенно переживание Существования как абсолютного единства сменяется чувством отделённости.

Это начало игры в «я» и «ты». Будучи человеческими существами, мы обусловлены видеть себя как отделённых, тогда как в Истине мы являемся едиными со всем сущим, так же, как волна едина с океаном. По мере того, как мы растём, обусловленность становится всё сильнее и сильнее, она поддерживается миром, в котором мы растем и который знаем. Так происходит до тех пор, пока мы, не замечая того, что стали отдельными индивидуальностями, уже говорим о «моём» парне, «моей» красной спортивной машине, даже о «моей» жизни. Мы полностью отделены. Снаружи мы видим мир, а «я» находится здесь, внутри, совершенно отделённое от него.

Во время встречи в Лондоне я всё ещё находился под впечатлением поездки и образов волн, и оно было ещё свежо в моём уме, когда ко мне подошёл поговорить молодой человек.

break2.tif

Взаимодействуя с жизнью, я часто испытываю давление. Я чаще говорю «да» тому, что происходит, когда чувствую себя более открытым, чем тогда, когда я чувствую беспокойство и отсутствие связи.

Это потому, что ты отождествляешься с отдельным «я». Всё, что ты говоришь, возвращается к этому «я». Когда оно закрыто, ты чувствуешь отделённость, когда открыто – единство. Что произойдет, если ты избавишься от «я»?

Появляется беспомощность.

Беспомощность это также «я», который беспомощен. Когда ты на самом деле избавишься от «я», что останется?

Я вижу, что хочу держаться за это всё время. Так кажется. Я хочу доверять, но не решаюсь.

Если ты избавишься от «я», останется только присутствие. Есть организм «ум-тело», есть пустота, и, когда что-то происходит, есть реакция. Эта реакция не исходит от «я», а из чего-то более глубокого.

Я такого не переживал. Когда мне необходимо принять решение, я чувствую ответственность оставаться с «я». Поэтому сталкиваясь с какой-то ситуацией, я не могу быть спонтанным. Много времени требуется, чтобы разобрать, что я ощущаю… может, злость, дружелюбие или осторожность… и только позже появляется некоторое доверие.

Я бы сказал, что ты – жертва своего «я». Ты видишь всё с позиции «я». Ты когда-нибудь задумывался о том, кто этот «я» и можно ли его найти?

Я думаю, это что-то, похожее на незнакомца.

То «я», под которым мы обычно подразумеваем себя, создавалось постепенно в течение многих лет путём обуславливания, подражания и отождествления. Мы можем называть это «ложным я». Мы переживаем мир из этого иллюзорного «я», полностью верим в него и отождествляемся с ним. Иногда оно доверяет, иногда нет. В результате получаем то, что ты описываешь – отделённость.

Тогда возникает вопрос: «Если я не то, что о себе думаю, не это «я», с которым отождествляюсь, тогда кто я?». Если мы проведём такое исследование, то распознаем, что это – ложное «я», или маленькое «я», существует только как воспоминания из прошлого или проекции в будущее.

Это всё воспоминания, амбиции, желания, надежды и страхи. В течение дня мы реагируем на всё, с чем встречаемся, из этого «я». Мы заняты своими концепциями, идеями и убеждениями и стараемся контролировать или управлять своей жизнью, чтобы она была такой, как хочет «я».

Путём рассмотрения ложного «я» все наши неправильные идеи и убеждения рассыпаются и раскрывается то, чем мы были всегда, – то, что я называю Истинное «Я» или вечное «Я». Мы становимся присутствующими в разворачивающейся жизни. Волны утихают, и мы видим огромный синий океан, который есть всегда. Это то, чем мы являемся. Это было просто огромное заблуждение, ошибочное отождествление.

break2.tif

Когда мне было около тридцати, я три года прожил в Токио, где часто ощущал сильное чувство отделённости. Это время, проведённое в Японии, было для меня очень важным, потому что заставило меня взглянуть на себя, чего я раньше не делал. Я стал смотреть на себя через зеркало японцев. Я начал видеть британскую обусловленность, с которой я слепо отождествлялся всю свою жизнь.

Отождествление, при котором мы считаем себя скорее волной, нежели океаном, – это суть эго. Мы отождествляем себя с чем-то, что мы создали сами в процессе взросления под влиянием семьи, друзей, общества, религии и культуры. Это совершенно естественно и понятно, что если все вокруг заняты созданием своего эго, то мы тоже устремляем на это все свои усилия. Общество так сильно поддерживает эго, что мы не видим, что это наше творение или что оно ложно.

Мужчина опаздывает на встречу. Он отчаянно ищет свободное место на заполненной парковке. Он смотрит на небо и умоляет: «Боже, если ты найдешь мне место на стоянке, я обещаю, что снова буду ходить в церковь». Как только эти слова слетели с его уст, прямо перед его машиной освободилось одно место. Мужчина снова посмотрел вверх и сказал: «Не беспокойся, я уже нашёл!».

Чем сильнее мы укрепим наше эго, тем успешнее мы можем быть в том, чего хотим достичь. Мы можем стать боссами, премьер-министрами или богатейшими людьми. Есть и другой тип эго, который умаляет себя и хочет быть жертвой, проигравшим. Так или иначе, но все конкурируют. В нас присутствует чувство, что мы должны защищать наше создание – крепость, которую построили.

Эта конструкция внутри нашего ума отражается в мире. Вы увидите это повсюду. Если мы сами строим дом, то вначале строим большой забор – это определяет границы эго, затем мы строим большие ворота впереди. Возможно, устанавливаем камеры слежения или охрану для защиты нашей крепости.

Иногда мы открываем ворота и приглашаем в крепость друзей. Это группа людей с такими же идеями, как у нас. Они делают те же вещи и полностью поддерживают наше отождествление. Они правильно одеваются, ходят в те же места и существенно подкрепляют наше представление о себе. Есть и другая группа людей – враги. Конечно, для них ворота не открываются. Это те люди, чьи идеи значительно отличаются от наших, поэтому они в крепость не приглашаются.

Смотреть на свое эго может быть крайне неприятно, потому что каждый любит свою эго-конструкцию. Как-никак, вы верите, что это вы и есть. Эго – работа всей вашей жизни. Ваша величайшая конструкция – «моя жизнь», «я» – это как раз то, что стоит на пути. Она не позволяет вам жить в свободе, проживать свою истинную природу.

Вам ничего не нужно делать, чтобы быть собой. Это правда, и не имеет значения, где вы находитесь в жизни и по какому пути идёте. В духовном путешествии вас необъяснимо притягивает к чему-то намного более глубокому, чем то, что вы о себе знали. Но даже став духовным искателем, вы находитесь в поисках того, чем вы всегда были и есть.

Единственное, что не позволяет вам это видеть – ваше отождествление с ложным «я». На пути стоит всё, во что вы верите, все ваши идеи и суждения. Вы обусловлены определёнными идеями. Вы называете их «своими», но если начнёте их исследовать, то вскоре обнаружите, что большинство ваших идей на самом деле это идеи других людей, которые вы просто повторяете. Когда в вашей жизни что-то случается, вы реагируете исходя из этих идей и убеждений. В большей или меньшей степени мы все так живём. Если вы будете очень честны, то сможете увидеть, что вы – своего рода обусловленный робот. Конечно, это не очень приятно.

Если вы раньше никогда этого не слышали, то это может шокировать, так как означает, что всё, с чем вы отождествляетесь, – неправда, иллюзия. Эта иллюзия была создана в вашем уме. Похоже на кинофильм, который прокручивается двадцать четыре часа в сутки, каждый день, из года в год в течение всей вашей жизни, но смотрите его только вы. Каждый занят просмотром своего собственного фильма, и поэтому все мы чувствуем отделённость. Поддержание этой дуальности требует огромных усилий, однако все делают это.

Реальность заключается в том, что вы никогда не были отделёнными. Вы всегда были частью целого. Может показаться, что это не так, потому что, оглядываясь вокруг, вы видите множество людей и легко можете почувствовать, что вы отделены, но если у вас есть настоящее понимание, то всё обстоит не так: вы никогда не будете считать, что волны отделены от океана, и, точно также, вы никогда не отделены от Сознания. Вы с ним – абсолютно одно.

dodel2-.tif1chakra2neu_SW.tif

Заколдованная Жизнь

Наше Ложное Отождествление

Собираясь на новый фильм о Гарри Поттере, я пригласил Эдварда, подростка из нашей коммуны, и одного из моих друзей – Люка. Как только выключили свет, и начался фильм, Эдвард моментально забыл о своей коробке попкорна и газированном напитке. Мельком взглянув в его сторону, я заметил, насколько быстро он увлекся фильмом. Он забыл про кресло, на котором сидел, и об экране, пустом за минуту до начала сеанса. Он был полностью поглощён красивыми танцующими образами и магической историей, излучаемой на экран из проектора и наполняющей его воображение. Когда появлялся монстр, он подпрыгивал от страха, в трагичных моментах – плакал, а в счастливых – смеялся. Он совершенно и полностью был в фильме.

После кино мы на машине отправились домой. Эдвард дремал сзади, слушая музыку в наушниках, Люк – впереди со мной. Мы начали разговаривать о фильме, и вскоре приблизились к теме более близкой его сердцу, чем волшебники и заклятья.

break2.tif

Я надеюсь, что не буду тебе докучать, если я вернусь к теме о «я». Я могу всегда чувствовать своё «я», мою личность, как что-то плотное внутри меня, и могу чувствовать, как оно реагирует, и как я просто соглашаюсь с ним и полностью ловлюсь. Я никогда не знаю, как из него выйти!

Быть отождествлённым с «я» – это как будто играть роль в кино, наподобие того, которое мы только что смотрели