29 мин. слушания
Странные правила питания, которые нам навязали в детстве
Странные правила питания, которые нам навязали в детстве
оценки:
Длина:
42 минуты
Издано:
19 мар. 2020 г.
Формат:
Эпизод подкаста
Описание
Обязательно ли трехразовое питание? Надо ли в обед съедать три блюда, одно из которых — непременно суп? И можно ли нарушать священное правило "красное — к мясу, белое — к рыбе"? Разбираемся, откуда взялись эти стереотипы и какие из них актуальны сегодня. Спойлер: никакие.Сколько нужно времени, чтобы сформировались пищевые привычки, разбираются Лина, Ваня и Ксюша. Эксперты эпизода: диетолог Елена Соломатина и руководитель направления научной информации и обучения Школы идеального тела #Sekta Анна Нестерова — объясняют, что не так с этими стереотипами с точки зрения науки.
Издано:
19 мар. 2020 г.
Формат:
Эпизод подкаста
Издания этой серии (100)
"Я не смотрел "Игру Престолов"!" Сериалы: мания или новая культурная норма?: В середине нулевых сериалы пришли в нашу жизнь, чтобы остаться. Выбор постоянно растёт, но время на просмотр найти всё сложнее. Когда все вокруг только и говорят о сериалах, нормально ли быть не в курсе? Почему новые серии вызывают нездоровый ажиотаж? Что это – очередной способ эскапизма или новая культурная норма? автора ЯсноПонятно