Аудиокнига6 часов
Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни
Написано Саша Бахим
Озвучено Артур Агаджанян
Рейтинг: 0 из 5 звезд
()
Об этой аудиокниге
Любой профессиональный психотерапевт имеет в своем арсенале набор техник и приемов, с помощью которых он диагностирует состояние клиента и ищет пути решения его проблемы. И хотя освоение некоторых приемов требуют серьезной подготовки, есть много таких, которые доступны каждому. Саша Бахим, опытный психотерапевт из Германии, описывает 100 проверенных техник, которые он использует в своей практике, чтобы научить клиентов правильно оценивать свои чувства и потребности, справляться с постоянным стрессом и завышенными требованиями к себе. Легкий юмор, наглядные примеры, увлекательные интеллектуальные эксперименты и истории из жизни помогут вам освоить эти техники самостоятельно и применять их в любой жизненной ситуации.
Связано с Психотерапия на каждый день
Похожие аудиокниги
Психотехники развития уверенности в себе, удачливости, эксклюзивности Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5How to overcome stress and depression [Russian Edition] Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСексуальная жизнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИдеальный шторм: Как пережить психологический кризис Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТелесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Начни жизнь заново! 4 шага к новой реальности Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокУправление радостью Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПрактическое руководство по преодолению стресса Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМеня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРазберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Психовампиры: Как общаться с теми, кто крадет у нас энергию Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихосоматика. Читай язык тела и меняй свою жизнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себе Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНормально о косметике: Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак перестать нервничать Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТаинственный лес: Как диалог с бессознательным помогает выйти из жизненного тупика Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Сталин жил в нашей квартире: Как травмы наших предков мешают нам жить и что с этим делать Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНаше странное кино Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология убийцы: Откровения тюремного психиатра Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихиатрия для самоваров и чайников Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСказка про всяких детей и их родителей Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНовогодняя сказка Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Восточные притчи: Притчи народов мира Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЛучшее из нашего детства.: Сказки и истории. Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРубиновая книга сказок: Детям лучшее Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
«Личностный рост» для вас
#UPшифтинг: Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Трансерфинг реальности. Ступень II: Шелест утренних звезд Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Unlimited Power: The New Science Of Personal Achievement Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Money Success & You [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Mind Power Into the 21st Century: Techniques to Harness the Astounding Powers of Thought Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5The Habits of Successful People Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Вершитель реальности Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Трансерфинг реальности. Ступень V: Яблоки падают в небо Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5О чем не сказала Тафти Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Good Year: How to Change Their Lives for 365 Days [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5The Swordless Samurai Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5How to Get Out of Your Comfort Zone [Russian Edition]: Guide to Personal Effectiveness Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Трансерфинг реальности. Ступень III: Вперед в прошлое Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Измени жизнь, оставаясь собой: Личный ребрендинг Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5The Power of Your Subconscious Mind Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Взлом техногенной системы Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Personal Power [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Трансерфинг реальности. Ступень IV: Управление реальностью Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Магия успешного утра. Тайм-менеджмент для ленивых Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокQuantum Warrior: The Future of the Mind Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Тайная доктрина. Космогенезис Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Хулиганский английский. Иди и учи Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокThe Science of Motivation: Strategies and Techniques for Turning Dreams into Destiny Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Maximize Your Potential Through the Power of Your Subconscious Mind to Create Wealth and Success Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Разум лидеров. Как стать лучшим в своей сфере деятельности и повести людей за собой Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокNotes from a Friend: A Quick and Simple Guide to Taking Charge of Your Life Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Вернуть вкус к жизни: Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5
Отзывы о Психотерапия на каждый день
Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок
0 оценок0 отзывов