Откройте для себя миллионы электронных книг, аудиокниг и многого другого в бесплатной пробной версии

Всего $11.99/в месяц после завершения пробного периода. Можно отменить в любое время.

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Аудиокнига8 часов

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Рейтинг: 0 из 5 звезд

()

Об этой аудиокниге

Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?Эта книга — практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов. Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы.
ЯзыкРусский
ИздательАСТ
Дата выпуска20 мар. 2022 г.
ISBN9785171400880
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Связано с Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Похожие аудиокниги

«Личностный рост» для вас