Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок
Аудиокнига8 часов
Прекратите слишком много думать о своих отношениях
Написано Алисия Муньос
Озвучено Ксения Большакова
Рейтинг: 0 из 5 звезд
()
Об этой аудиокниге
«Все начинается с одной мысли. Эта мысль — мнение, неверное толкование, прогноз или оценка — тянет за собой новые мысли. Единожды возникнув, они, подпитываемые тревожностью, уже не исчезают. Они растут и множатся, и вы начинаете гонять их по кругу. Постепенно у вас формируется новый мысленный образ партнера, и тогда вы закрываетесь друг от друга, перестаете делиться переживаниями и чувствами, в паре пропадает взаимопонимание. Вы все чаще недовольны друг другом, и вам начинает казаться, что у отношений нет будущего…
Как психотерапевт, работающий с парами, я постоянно слышу эту историю. Детали отличаются, но суть всегда одинакова. Так почему же страстные и многообещающие истории любви приходят к такому финалу? Ответ прост: кто-то из партнеров начинает слишком много думать.
Если вы выбрали эту книгу, то, скорее всего, уже сами знаете, как тревожные мысли вредят отношениям. И вы нашли верное руководство, чтобы все исправить».
Алисия Муньос
Как психотерапевт, работающий с парами, я постоянно слышу эту историю. Детали отличаются, но суть всегда одинакова. Так почему же страстные и многообещающие истории любви приходят к такому финалу? Ответ прост: кто-то из партнеров начинает слишком много думать.
Если вы выбрали эту книгу, то, скорее всего, уже сами знаете, как тревожные мысли вредят отношениям. И вы нашли верное руководство, чтобы все исправить».
Алисия Муньос
Связано с Прекратите слишком много думать о своих отношениях
Похожие аудиокниги
"От "Я" к "МЫ". Как быть по-настоящему вместе Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне! Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЯ неудачник: 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБеспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМеня достаточно. Здоровая самооценка женщины Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТайная наука любви: астрология отношений Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЯ тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокNLP: The Art of Seduction [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Исповедь бывшей любовницы: От неправильной любви — к настоящей Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок«Я знаю, как будет лучше для тебя!» Здоровые отношения без насилия, зависимости, абьюза и манипуляций Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЛюби себя – не важно, с кем ты Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Зависимая: Реальная история выздоровления Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокNLP Techniques: How to Make Them Love You [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Your True Self: How to Accept Yourself and Become Happy [Russian Edition] Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТрудный подросток: Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЛюбовь или иллюзия. Как узнать, что ты чувствуешь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМарафон мечтаний. Создай свою реальность Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБольшая книга по семейной психологии Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОпыт дурака 6. Как работает интуиция Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТы можешь: Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПочему мы ссоримся с любимыми и как построить здоровые отношения без обид Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокАльфа-женщина. Как стать женщиной, ради которой мужчины готовы на все Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Beyond Positive Thinking [Russian Edition]: A No-Nonsense Formula for Getting the Results You Want Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокУпал на дно - оттолкнись! Настольная книга созависимой личности Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМатеринская власть: Психологические последствия в жизни взрослых людей. Как начать жить своей жизнью Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЕсли с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликты Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЭмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМы живем на Сатурне: Как помочь человеку с пограничным расстройством личности Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокThe Opinion of Others: How to Stop Depending on What Others Think [Russian Edition] Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
«Личностный рост» для вас
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Good Year: How to Change Their Lives for 365 Days [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5The Swordless Samurai Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Трансерфинг реальности. Ступень II: Шелест утренних звезд Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Измени жизнь, оставаясь собой: Личный ребрендинг Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Mind Power Into the 21st Century: Techniques to Harness the Astounding Powers of Thought Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5The Habits of Successful People Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5#UPшифтинг: Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокMoney Success & You [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Вершитель реальности Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Трансерфинг реальности. Ступень V: Яблоки падают в небо Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Трансерфинг реальности. Ступень IV: Управление реальностью Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5The Power of Your Subconscious Mind Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Крайон. Деньги – это энергия! Научитесь ею управлять Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Любовь к несовершенству: Принять себя и других со всеми недостатками Рейтинг: 3 из 5 звезд3/5How to Get Out of Your Comfort Zone [Russian Edition]: Guide to Personal Effectiveness Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Personal Power [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Quantum Warrior: The Future of the Mind Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Трансерфинг реальности. Ступень III: Вперед в прошлое Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Brain 2.0. Personal Development in the XXI Century [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Апокрифический Трансерфинг Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5О чем не сказала Тафти Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Unlimited Power: The New Science Of Personal Achievement Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Я слишком много думаю: Как распорядиться своим сверхэффективным умом Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5The Science of Motivation: Strategies and Techniques for Turning Dreams into Destiny Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Хулиганский английский. Иди и учи Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВзлом техногенной системы Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Тайная доктрина. Космогенезис Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Memory Development [Russian Edition] Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Похожие эпизоды подкаста
Избегающий тип привязанности: может ли построить отношения тот, кто их боится 0% нашли этот документ полезнымТревожный тип привязанности: почему мы зависим от любви и умираем от одиночества 0% нашли этот документ полезнымТретий лишний или нет? Как быть другом, если близкие расстаются 0% нашли этот документ полезнымПоматросил и бросил: как отличить настоящую любовь от невроза 0% нашли этот документ полезнымСпасать или спасаться? Созависимость 0% нашли этот документ полезнымМертвый брак: любовь ушла, а отношения остались 0% нашли этот документ полезным?Как заводить друзей в любом возрасте? Нетворкинг 0% нашли этот документ полезным#44 Абьюз и абьюзивные отношения: Абьюзивные отношения (от англ. abusive relationships — уничижительные отношения) — отношения, в которых партнёр нарушает личные границы другого человека, унижает, допускает жестокость в общении и действиях с целью подавления воли жертвы. 0% нашли этот документ полезнымМожно ли превратить токсичные отношения в здоровые 0% нашли этот документ полезнымТоксичные установки, которые мешают строить отношения 0% нашли этот документ полезным(Выпуск 9) "Больные отношения" Тата Шапиро 0% нашли этот документ полезнымКто такие дединсайды и почему вы никогда не будете с ними счастливы 0% нашли этот документ полезным«Со мной все кончают, а принцессы не какают»: почему мы врем о себе 0% нашли этот документ полезнымЛюдині потрібна людина || Маша Олійник про те, як обирати себе, не бігти від своїх бажань та про підказки Всесвіту 0% нашли этот документ полезнымРаздаем советы как отвечать на непрошеные советы ? 0% нашли этот документ полезнымКак теория привязанности влияет на отношения? 0% нашли этот документ полезнымВозраст X плюс 0% нашли этот документ полезным
Похожие статьи
В Поисках Идеального Равновесия Yoga Journal RussiaСтатья
В Поисках Идеального Равновесия
3 мар. 2020 г.
7 мин. чтенияDon’t Avoid Romance The AtlanticСтатья
Don’t Avoid Romance
1 июн. 2023 г.
5 мин. чтенияЗагрязнения Ума:гнев Yoga Journal RussiaСтатья
Загрязнения Ума:гнев
3 мар. 2020 г.
5 мин. чтения7 Шагов Процесса Трансформации Yoga Journal RussiaСтатья
7 Шагов Процесса Трансформации
26 окт. 2020 г.
Вы осознаёте, что нужны перемены. Вы ищете методы, при помощи которых вы могли бы измениться, исследуете различные пути роста › и при этом выражаете готовность жить в неопределённости, сопровождающей грядущее глобальное изменение личности. Вы при
1 мин. чтенияКвантовый Переход Yoga Journal RussiaСтатья
Квантовый Переход
26 окт. 2020 г.
Во время медитации у Дага, моего давнего ученика йоги, случилось глубокое духовное переживание — среди прочего, он осознал, что в его жизни было много ненастоящего. Он увидел, что его медицинская практика находится практически на грани гибели, и ему
9 мин. чтенияКак Побеждать Депрессию Yoga Journal RussiaСтатья
Как Побеждать Депрессию
26 окт. 2020 г.
3 мин. чтенияВ Поисках Равновесия Yoga Journal RussiaСтатья
В Поисках Равновесия
26 окт. 2020 г.
5 мин. чтенияДжйотиш-астропрогноз На Весну:сохраняйте Равновесие Yoga Journal RussiaСтатья
Джйотиш-астропрогноз На Весну:сохраняйте Равновесие
3 мар. 2020 г.
Одно из самых важных астрологических событий этой весны или «лучший день в году» с точки зрения Ведической астрологии наступит 26 апреля 2020 года в воскресенье, этот день называется Акшая Тритья в переводе с санскрита означает «непобедимый, неразруш
10 мин. чтенияЛикбез EYEREPUBLICСтатья
Ликбез
27 окт. 2021 г.
Большие черные очки кричат: «Обратите внимание, какой я важный и деловой человек!» Они внушают — и окружающим, и владельцу — уверенность, строгость, сдержанность, холодность и немножко надменность. А если это большие черные «кошечки» — то ещё и агрес
1 мин. чтенияЛичное Дело EYEREPUBLICСтатья
Личное Дело
20 февр. 2018 г.
1 мин. чтенияОсознанность В Большом Городе Yoga Journal RussiaСтатья
Осознанность В Большом Городе
3 мар. 2020 г.
3 мин. чтенияПаскаль Жюли EYEREPUBLICСтатья
Паскаль Жюли
9 янв. 2019 г.
3 мин. чтенияЯ Вас Вижу... EYEREPUBLICСтатья
Я Вас Вижу...
4 июл. 2017 г.
5 мин. чтенияВсе Без Ума От Мариэ KIMONOСтатья
Все Без Ума От Мариэ
15 апр. 2019 г.
2 мин. чтенияШаткармы: Йога Очищения Тела И Сознания Yoga Journal RussiaСтатья
Шаткармы: Йога Очищения Тела И Сознания
3 мар. 2020 г.
3 мин. чтенияКомментарий Психолога EYEREPUBLICСтатья
Комментарий Психолога
25 сент. 2018 г.
С точки зрения современного человека, хобби — это интерес заниматься каким-либо делом прежде всего из удовольствия. Таким образом, слова «интерес» и «удовольствие» — ключевые понятия в этой статье. Хотя всё не так однобоко. Итак, хобби — это то, чем
1 мин. чтенияДай Накамура KIMONOСтатья
Дай Накамура
10 нояб. 2019 г.
1 мин. чтенияLog KIMONOСтатья
Log
8 авг. 2018 г.
В ДЕСЯТЬ ЛЕТ родители отправили меня с группой детей по обмену в префектуру Тояма. Так я впервые оказалась в Японии. Потом поступила на японоведение в Восточный институт Дальневосточного федерального университета в родном Владивостоке. Несколько раз
1 мин. чтенияПрактика EYEREPUBLICСтатья
Практика
7 мар. 2022 г.
1 мин. чтенияОтвет Учителя Yoga Journal RussiaСтатья
Ответ Учителя
26 окт. 2020 г.
ТРЕНЕР ПО ЙОГЕ, ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ЦЕЛИТЕЛЬ, АСТРОЛОГ, ТАРОЛОГ, ВЕДУЩАЯ ТРАНСФОРМАЦИОННЫХ ИГР @maria_core_yoga facebook.com/maria.menovschikova.5 coreyoga.ru Ка понять, есть ли меня прогресс в практике? Прогресс в практике вы можете ощутить по изменен
2 мин. чтенияЛукас де Сталь EYEREPUBLICСтатья
Лукас де Сталь
23 мая 2017 г.
2 мин. чтенияДиана Арбенина: «семья — Это Наше Равновесие» Yoga Journal RussiaСтатья
Диана Арбенина: «семья — Это Наше Равновесие»
3 мар. 2020 г.
4 мин. чтенияЗвук Тишины Yoga Journal RussiaСтатья
Звук Тишины
26 окт. 2020 г.
4 мин. чтенияПисьмо Редактора Yoga Journal RussiaСтатья
Письмо Редактора
3 мар. 2020 г.
Как человеку, который любит контролировать жизнь во всех ее проявлениях, мне сложно адаптироваться к переменам. Я люблю ездить в одни и те же места на выходные, я соблюдаю все наши семейные традиции, и мои друзья из школы — до сих пор мои лучшие друз
1 мин. чтения
Отзывы о Прекратите слишком много думать о своих отношениях
Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок
0 оценок0 отзывов