Технологии сохранения и укрепления психического здоровья
()
Сейчас недоступно
Сейчас недоступно
Об этой электронной книге
В пособии изложены способы укрепления и сохранения психического здоровья. Приведены сведения о факторах, определяющих психическое здоровье, и переходных стадиях от психического здоровья к болезни. Описаны ранние признаки нарушений психического здоровья, негативных психических состояний (астении, тревожности, депрессии, агрессии) и личностных особенностей. В пособии изложены основные психогигиенические приемы самопомощи: волевые, рациональные, мнемонические, эмоциональные и др.
Описаны основные методы психической саморегуляции: аутогенной тренировки, нервно-мышечной релаксации, управления ритмом дыхания и др. Пособие содержит рекомендации по оптимальным стилям общения с людьми, относящимися к отдельным психологическим типам, а также обладающими выраженными индивидуальными особенностями личности (акцентуациями). Приводятся методы фармако-профилактики ранних проявлений психических расстройств.
Пособие предназначено для врачей общей практики, студентов медицинских вузов, факультетов психологии, слушателей факультетов последипломного образования при изучении медицинской психологии и психиатрии. Оно может быть полезным клиническим психологам в их практической работе и лицам, желающим сохранить и улучшить психическое здоровье с помощью приемов психогигиены и психической саморегуляции.
Связано с Технологии сохранения и укрепления психического здоровья
Похожие электронные книги
Типология отклоняющегося развития: Недостаточное развитие Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТипология отклоняющегося развития: Модель анализа и ее использование в практической деятельности Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМедицинская и судебная психология. Курс лекций : Учебное пособие Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихотерапия. Подробный самоучитель для начинающих Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДевиантное поведение и основы его профилактики у подростков: учебное пособие Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОбщая психология: Ответы на экзаменационные билеты Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПрокачайся! Как применять спортивную психологию в работе и менеджменте (BOOST!) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокГений чемпионов. Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВозвращение здоровья. Путь к успеху Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Сумасшествие. Миф и реальность. Психосоматика психических расстройств Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗанимательная биология. Фармакология : манга Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихолого-психиатрическая экспертиза по судебным спорам между родителями о воспитании и месте жительства ребенка Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТехники когнитивной психотерапии Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Психология, депрессия и расстройства настроения: Понимание основных механизмов депрессии и связанных с ней нарушений Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМедитация для занятых людей: Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПрактика работы на языке Haskell Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСтресс: Незаметный Убийца Современности Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМаксимальное использование интеллектуальных возможностей: Узнайте, как максимально использовать свой интеллект Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокХрестоматия по телесно-ориентированной психотерапии и психотехнике Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОсновы психосоматики: методики редактирования негативного опыта Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПрактические материалы для работы с детьми 3—9 лет. Психологические игры, упражнения, сказки Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРазвиваем мышление, сообразительность, интеллект. Книга-тренажер Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМышцы человека. Краткий справочник Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНаучно-обоснованная практика в когнитивно-поведенческой терапии Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНейропсихология: Основы нейропсихологии и области применения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокTherapy Guide Spasticity - Dystonia - Russian edition Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПреодоление депрессии: Руководство для самопомощи Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБессонница. Как победить болезнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПуть к Психологическому Благополучию: Руководство по Укреплению Ума, Тела и Духа Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЛекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5
Отзывы о Технологии сохранения и укрепления психического здоровья
0 оценок0 отзывов