Откройте для себя миллионы электронных книг, аудиокниг и многого другого в бесплатной пробной версии

Всего $11.99/в месяц после завершения пробного периода. Можно отменить в любое время.

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Электронная книга589 страниц4 часа

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

Рейтинг: 5 из 5 звезд

5/5

()

Читать отрывок

Об этой электронной книге

Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя, и, все равно, не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам:
Выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания.
Отличать продуктивную и непродуктивную тревогу.
Взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство.
Переместить фокус внимания с неудач на возможности.
Остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни.
Вы научитесь спокойно и уверенно решать, как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!
ЯзыкРусский
ИздательПитер
Дата выпуска18 апр. 2022 г.
ISBN9785446105748
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Читать отрывок

Читать больше произведений Роберт Лихи

Связано с Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

Похожие электронные книги

«Психология» для вас