Откройте для себя миллионы электронных книг, аудиокниг и многого другого в бесплатной пробной версии

Всего $11.99/в месяц после завершения пробного периода. Можно отменить в любое время.

Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя
Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя
Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя
Электронная книга444 страницы4 часа

Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя

Рейтинг: 0 из 5 звезд

()

Читать отрывок

Об этой электронной книге

Хотелось ли вам когда-нибудь избавиться от негативных черт своей личности? Например, стать терпимее к другим или снизить уровень тревожности? Стать более дисциплинированным, уверенным в себе? Считается, что люди крайне редко меняются: интроверт никогда не вырвется из своей раковины, нарцисс навсегда останется в ловушке своего превосходства.
В этой книге нейробиолог, психолог и журналист Кристиан Джарретт, опираясь на последние научные исследования, рассказывает, как мы можем сознательно формировать свою личность, чтобы влиять на ход своей жизни. Автор предлагает читателям оценить свойства их личности, используя тесты «Большой пятерки» и «Темной триады», знакомит их с методами и приемами ее целенаправленного изменения и дает практические рекомендации тем, кто нацелен на непрерывное самосовершенствование. Книга написана таким образом, чтобы помочь читателю начать меняться непосредственно в процессе чтения, проходя тесты, делая интерактивные задания, отслеживая пройденный путь и отмечая успехи и провалы.
ЯзыкРусский
Дата выпуска3 мая 2023 г.
ISBN9785961481471
Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя

Связано с Будь тем, кем хочешь

Похожие электронные книги

«Самоорганизация» для вас

Показать больше

Похожие статьи

Отзывы о Будь тем, кем хочешь

Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок

0 оценок0 отзывов

Ваше мнение?

Нажмите, чтобы оценить

Отзыв должен содержать не менее 10 слов

    Предварительный просмотр книги

    Будь тем, кем хочешь - Кристиан Джарретт

    <}_􏶿 ȵ~#I?Kɟt]_y~xU{eK]Zܤk}Vҳ+1kgp&Ã;Pow1 KLn_KWpo^k_W$ײa<& U[U1r/]'˞WU'5V^J+o%OMtk.=*-3']ю5SKNY~+)E1-z1Id ],vwMY:[ c~I&2k')Ëfִ*$gz>ۨF_:e< MO~$B7飫rߥ$~׾U30#%-\+5{[,lĥ,`EqEvsX'}LZ.JE" lul.dO}J^%7*ݯsޕ>RzBC\NXc3?0n MK?P<U/TNPasu6NW0bGV0Bj^6-KcF$]C5g>֭) F_`Q! *q8KZ7jk0i.TX߮h %Zƨ=RTvfkIFc޷l+ZXOC0[-6F/I2ykЌ];uJ/{Φ_ giu*,È0;뾼@tK$t:?Zd+|%;^WC$;g_dX-|E4ňoV35{1ww}]e?2VI^|hQqb4]kK&n@4eT+|pDx!rZCE+~y1[wwtb$b,5jЯʼz2 hwH8;q`!V0%4"=Qdçeq)=*!}kU(yRW͚ZN^ޏ&UbR]zqZʘ61ۑ1M4ߐ/z&zP[LEbgn࡯! Fb[ .sx /ZQ㻴YV>ƔUwBwGJ}]iv)< VL^n&|Q0s>5`;!G.Q*@&].̣k$K,^Ӵʁ $,evРwh rp $XYyKKɥƣe +rU5䜏5JCqzv[zoZӶDŽHj=,:f}sU:x;Z-Ck)7$a8aR^Ц"5dl,DrxMt<tji%6Ă'#E~orI!եB ڦзlU1v<0qc,ftYpuTvr?;ӽRATd3뀰O+4(k5Ú.Yʬ|_QǸiel8NC<99' zWiooBAjcE)WY5A3 u+͕PR2YEE 77bYE`5!2>tKUKۈQ\tYHGgofZr(|ȝ<# ne"Il&/7 `ڵ HᅖLAnD@m >PKlԵG?}= !2&Y3 K򥺢u6Ÿ $碷9M#˘wyKrF;B_j'!T$G5C K2:zf6ۚ+x?m5?q:tA:0['ӆ/{hΡ/UKZ|GnNN`336 Pd]JJv0>2l q(;M, EƝ#eF,xְߜаw'yRiMYRN1KD,N71H!Omz.l`B?&_˨3EFK9UoɺjG )8tXIPHuj&=O?EtDB;YU$xG$s&w+䌴"o ~ WзԻr=m盹$fzNsK;OV%c|04-r5?HOqrg(p׭`6J0@G=^ FdbkP8kZgWcs.{7՛ @Z,QtdM嚼n2!9r+o,i˩]e} S?rQL&d2X],HbzJMRn&v3EYTBN(͸m+3wM2RP炰uȫZzpٚ1ZvΪ~{ܖ\$aB]^ >SZJ2 L~8a'Qs:Ǝ(Rb6EXJB򿜬Q>^3+ı&KIs$AsXY1?s*Ad;ϭp%*Fi tbnh\P4q8QA5CK({oVIɍHroE 6f 0 ! s/:a .{| bIw@x b37!1Dmw/ JSK uu Y?߾?w,OyཟGCUN _y )xs蓚]_`>Q^fl-`KCl~ C*%A ў <ЊT7ֽjҙ}nF[Fm; Z53_37b k%qGZ n&!cxZv3 x"hM[:33KUfqDG5S/\S\.ќW rJSqkXߨݼGe&C2SPaZOLW+w·J [[*$ܝ$bx_>iW,2dkeK[.FDW'GUx䐄)KLd~-k UQd$#M#tsP'y+JIk.Z*'x~,>-lF/|Wm1xC$)X3 #S tӄfԀ3nz8 ͅUAXґ+]ǢJ1,bn`4;dkߠ&5u>И<>l wG Nݾد`Zt!T\x!G)˜wǻQOm QVF{6ZsY\R_4-ssh VSAkm [FQljQwޢdkXŖQ)A Pj@ (fm`\aPHLg+d`f͖j`S52Dit/ @0+3}E}:̴0qxEDBiuE@~sVtWxƫ\B"}o~))7wo ى2YXHXw?>O#Ҝ% 8FSܤN2Š9J0I L@Q4Y &a ]>>;t=EcsZ"wvp i,Hfse@PASuUB)b/cVOrtDE'9<[T҆$tLJj&Rk_^-/\nq٣e 6L"Gǡaaҡ;bXI/=06MU_g'969Bk47 ߟK)s]ę@_JGƵ!{q*Jd2WxPFL"?~Zw$z&h*s/2XZ ֶ6:: k 1z:VI*x yQ`0gf4L=tDh^=i"1j̼$E AZWTG3ά8^j"ږ%C+5;- D}fO#DYeh$՟!3V\ %cѤgɔ-(n}Nh2U#8A#D9?:˴F!;p38j3Q4r~Ǧv6@@p_%!1 s[g4$yAZkdn Mp'MH³ +Q+oÈ pz%:#h~`j;C4Ѵ@<{`HZzX牨Gy !" i sE4ZZ!0LMm$Ӈ(qnaUI2qfYӛ%dLqBA*=F TlBUDkϑqaM -f0 To2XFM_M@G5A>ncfۅ]Y8cfx! btFBv6S nT-B)%^k::_Ռ}E)`ݏ؀ol-|dVcvb}gFQU~:eXִ>u08ix 6hu|IjSQGRubN7TKU9 Gj]O˶՟{y` G"^|E7_]U֘H? sZ*Z Z͓xvmW)=<"T9 MEW9{~5+z;%:5\M,FLW1*wwy~vȔoSG_@w)^S$sIP##e37ʅF힝UN!:F9̅ZG d{shZpGu~A<8}R"\[D@'!YFz:LVq(4˚b"m\s 5%_sXȯYJjn =KfԹ:|`Uc߀@T.Gik%J E1ǔQɲ#} =τ+9k N~Ym3;YpmzĈP9]ʕ5LzwD# ꝯK<aPW>IeD3D|bΟ3cNy"`"%IǾ t6!c NN7k Z{B6^<sQz3)KT"FC[rOf4&B$1qjeOsë{,~{H!6qcOckEQ[59?{PQ$ٸ{t\-1Dj4ob(yho~Uoh~~I J[2ZV=|e/zv?zkU? 0 8SkVHmc_ G1sjvUS/ytّ@بb#EuIS]C(Ołf0i0hH>?"alx\7L^Fa-uJ'߯8in f`*-Vk!"tnCxrϑ*3y‹:Eγ4K*g)ϩd7x9XPdZњ~z7\Lo;~^FW`]}o 1Oϸ]1epǀ]6Hfnh)BloR&*ccEC;/98r2}n[bN5EjN0iz(48k8dEP5I & _3'_ڵ4qPDol搗5AÀojp19SqzD촚@%!&}k ɤZΥI9t6z.YyQ4/od^Ku&cf3ڌi<;,ky(Ƹc;e0#(=رwTiǘJjkEͶDGsD-^V>L;sS8\6в(T.`jD(!" r坌$lubӗ'd>-B, @K:n7I巎Y܊I%1=j6*̌ށ}l cp6G/#6i151L4[2x c"ǻysMk#Oz\ݰZP]٩/"n>fmi]<մ/ogJ d`4gYGlxX㵴y8%㿨V0AjLYصFRIm' /]7uO.B "Gl?¼+x 3e†>O6Ǯ3q֘95iBh z.fxYj 4zɰ:kyRVtm|e(gC\iF7Œ{i,N,jWͩgvL!&w> Ke w򝍸#I^u7mM |>;UPhJEQ"aLtb&? yYxԈw>V~Ma+i*pz;]y*MZsdP&Fy7@Gxi*Qk;; l98WgJc&gXT@G>XKgqJJ)W(5in l,tűf8Hz-;~(纂#G@⽋^-4LB`=m`x fr0tfeSQ|2Fž#Es]d u)vݕ-J8c.}ğݜ|)3/DW}RJ. z}ʻ_g|59 &N%h4pdhe]^6՛_3|ڦ o)4Q8#4y8w^ GsZd`)4MAl6e 'moL0t:FtiY|8$͍A]XT $r^iu'd?9 KOV&є)ȯ`9s\@ -݄ X^Ǵ٘/Å|8MYlR=4aQo喚ɖkCqd7cI=硥3G~g:fRZ+P6wPEVP,fLj#0\AB|W@CM P RsV08"G(.Dֳ"s+qJ5Q0?a]1c<-'ghq0 9ũ!u:Xm2|!{r[hoOz?G"cl?z 0cXc}8D 'Mho 8&Eb.-,噺^îF[W;kj,b5:zR[ukƜ_Xlm!`Z˞_-Ia`1\5=[Sw-N!ԚoVȴd`4{&r~%GZmHŶ pmq^>KLt+ όXNJdA1K!)yKϚ: HACP wX3KAchX4[L"| aJC8ɆiMyel) HŒ
    Нравится краткая версия?
    Страница 1 из 1