Дневник пофигиста: Тонкое искусство пофигизма на практике
Автор Марк Мэнсон
()
Об этой электронной книге
Готовых решений и волшебных рецептов в дневнике не найти. Зато на его страницах достаточно места, чтобы вы как следует поразмыслили о своих взлетах и падениях, подготовили план действий на будущее и составили пару симпатичных списков (в том числе и список фигни, на которую можно забить). А главное — никто, включая автора, не будет вам ничего навязывать. Вы сами научитесь принимать неизбежность проблем, перестанете идти на поводу у своих эмоций, разберетесь, на что тратите свое время, и поймете, о чем стоит беспокоиться, а на что можно и наплевать. Ведь цель этого дневника — помочь вам овладеть тонким искусством пофигизма.
Читать больше произведений Марк Мэнсон
Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМужские правила: Отношения, секс, психология Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВсе хреново. Книга о надежде Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Связано с Дневник пофигиста
Похожие электронные книги
Перезагрузка Или 60 дней, которые изменят вашу жизнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМоя мотивация: моя жизнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗдоровье и энергия в любом возрасте Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТренажер памяти: Как развить память за 40 дней Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЛегче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам. Практикум Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТвое тело говорит: люби себя!: Самая полная книга по метафизике болезней и недугов Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИкигай: моя программа (MON PROGRAMME IKIGAI) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИзмени жизнь, оставаясь собой: Личный ребрендинг Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОтражение (Otrazhenie) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМне уже 40?! Мне еще 40!! или Жизнь только начинается Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОсновы финансовой грамотности: Краткий курс Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок13 осколков личности. Книга сильных Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРазберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок7 шагов к стабильной самооценке Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЯ спрашиваю — мне отвечают: Инструменты искусного диалога Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЧувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСкучаю по тебе: Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокГлавные секреты абсолютной уверенности в себе Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМотивация просто и понятно Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМужчина с Марса, женщина с Венеры Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМужчины, женщины и отношения: Как достигнуть мира и гармонии с противоположным полом Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокSex and rank (in Russian) Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Вас ожидает жизнь (Excuse Me, Your Life is Waiting) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНаука мотивации (The Science of Motivation) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
«Личностный рост» для вас
Суперпамять за семь шагов. Книга-тренинг Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЧетыре тысячи недель: Тайм-менеджмент для смертных Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСемь навыков на каждый день: Вечные истины в эпоху стремительных перемен Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСемь навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок7 шагов к стабильной самооценке Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокнеНумерология: анализ личности Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЭгоизм - путь к успеху. Жизнь без комплексов Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТренажер мозга: Как развить гибкость мышления за 40 дней Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПобеди прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра. Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТемная психология Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокХорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВся методика Джона Кехо. Подсознание исполнит ваше желание! Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКрайон. Деньги и Энергии Нового Времени. Ключ к вашему благосостоянию Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМудрость психопатов Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЖить бесстрашно Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВведение в психоанализ (Vvedenie v psihoanaliz) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак генерить свежие идеи. Система незашоренного креативного мышления Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИзмените свой гардероб, чтобы изменить свою жизнь (Change Your Clothes, Change Your Life) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЯпонизм. Маленькая книга японской жизненной мудрости Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Hygge дома: Секреты уюта по-датски Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНагоми: Японский путь к счастью, здоровью и благополучию Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Наука мотивации (The Science of Motivation) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНумерология Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Hygge. Секрет датского счастья Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Метод Сильвы. Помощь от вашего подсознания (Jose Silva's Everyday Esp) Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Секрет притяжения всего Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИнтуиция. Как управлять жизнью через подсказки Вселенной? Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНайди Сокровище Внутри Себя: Учение дзэн-мастерa Тэхэнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Отзывы о Дневник пофигиста
0 оценок0 отзывов
Предварительный просмотр книги
Дневник пофигиста - Марк Мэнсон
Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.
Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.
В СВОЕЙ ЖИЗНИ Я СХОДИЛ С УМА ИЗ-ЗА МНОЖЕСТВА ВЕЩЕЙ. НО И ПЛЕВАЛ НА МНОГОЕ...
И КАК РАЗ ТО, НА ЧТО Я НАПЛЕВАЛ, РЕШИЛО ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ.
Этот дневник принадлежит
Контакты
(Если вы его нашли, пожалуйста, не ведите себя наплевательски. Поступите правильно!)
Вступление
Я писал «Тонкое искусство пофигизма» как нетипичную книгу о саморазвитии. В ней я хотел поговорить не о позитивном отношении к жизни, а, наоборот, о неизбежности жизненных трудностей. Не столько об успехе, сколько о том, как справляться с утратами и неудачами.
Но, главное, я намеренно не стал предлагать в ней никаких программ, рекомендаций или пошаговых инструкций, как осуществить все свои мечты. Я хотел, чтобы мои идеи остались открытыми для обсуждения, — это помогло бы читателям не просто получить готовые ответы, а научиться задавать правильные вопросы.
Ведь на самом деле «пофигизм» — это вопрос ценностей. Что вас волнует и что вас не волнует? На вопрос о ценностях нет универсального правильного или неправильного ответа — у каждого он свой. Быть может, вы цените время с семьей больше, чем я. И это нормально. А я, может, ценю русскую литературу и фильмы о кунг-фу 1970-х годов больше, чем вы. И это тоже нормально. Ни в том, ни в другом случае нет ничего «правильного» или «неправильного».
Именно поэтому, когда я писал книгу о ценностях, для меня было важно не навязывать никакие ценности читателю. «Тонкое искусство» пофигизма — это на самом деле искусство понимания того, что вы сами должны выбирать, о чем беспокоиться, а на что наплевать. И моя задача как автора — всего лишь помочь вам нащупать, понять и задать себе все эти трудные вопросы. Если бы я стал внушать вам свои собственные ценности и говорить, на что вам должно быть пофиг, а на что нет, это бы полностью уничтожило ту идею, которую я пытаюсь до вас донести.
После публикации моя книга стала мегабестселлером, была переведена на 60 с лишним языком, разошлась тиражом более 10 миллионов экземпляров и стала лидером продаж более чем в 10 странах. И все последующие годы самым частым вопросом, который я слышал от читателей, было: «Это все здорово, я все понял, но что мне с этим делать? С чего хоть начать?»
Первое время я лично советовал некоторые упражнения. «Попробуйте записать пять вещей, без которых вы не можете жить», — говорил я. Начните с этого.
Потом я решил собрать все небольшие упражнения, которые предлагал разным людям, и начать вывешивать их у себя на сайте или отправлять рассылкой подписчикам. Это имело успех: я получил массу положительных отзывов о достигнутых с их помощью результатах.
В течение нескольких лет эти упражнения множились, дополнялись и совершенствовались. Я просил читателей делиться впечатлениями, придумывал новые вопросы и выкладывал их снова и снова. В итоге у меня набралось с полкнижки таких заданий и тем для дневниковых записей — и все они были основаны на глубоких, важных жизненных вопросах, над которыми