Электронная книга347 страниц3 часа
Медитация и осознанность: 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Автор Энди Паддикомб
Рейтинг: 0 из 5 звезд
()
Об этой электронной книге
В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное — для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.
Связано с Медитация и осознанность
Похожие электронные книги
Интенсивный курс подготовки к свободе Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТерапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБудь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКнига 1 ""Песня О Совершенстве Или Здоровье Для Всех" Система Знаний М.С.Норбекова В Действии Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокDoktor, nauchite menja petj: Dnevnik psihoanalisa odnoi pazientki Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДвое над бездной Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРеинкарнация. Размышления Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак перестать беспокоиться и начать жить (How to Stop Worrying and Start Living) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСчастье без усилий Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМоя жизнь. Моя вера Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак читать Хроники Акаши Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Memento memory: Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПолезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСила в спокойствии: Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТвой выбор в большой игре: Первый шаг Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокAristonomija: Russian Language Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокLiving Your Consciousness Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокАристономия. Семейная сага Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНелюбимая дочь: Вопросы и ответы Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСвободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗдоровье и энергия в любом возрасте Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМоя жизнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМедитация випассаны: Искусство жить осознанно Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСвет жизни: йога Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЧашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
«Медитация и управление стрессом» для вас
Я любима. Система Алмазный Огранщик: медитации и практики для создания гармоничных отношений Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЭГО - ваш самый ценный враг Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВысказывания Парамахансы Йогананды (Sayings of Paramahansa Yogananda—Russian) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокFOMO sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМетафизические медитации: Универсальные молитвы, аффирмации и визуализации Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМедитация випассаны: Искусство жить осознанно Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПривычки дзэн-осознанности: От страданий к счастью за 30 дней Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРУКОВОДСТВО ПО ХРИСТИАНСКОЙ МЕДИТАЦИИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРуководство по медитации: 21 день работы над сознанием Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Путь к спокойствию. Учение Будды: Честно о буддизме, #2 Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЛабиринт от А до Я: ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ КАК, ЧТО И ПОЧЕМУ О ЛАБИРИНТАХ И ПРОГУЛКАМ ПО НИМ Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНосовое Дыхание В Медитации И Йоге.: Секреты, Раскрытые ЛОР-Врачом. Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЖить бесстрашно Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак говорить с Богом (How You Can Talk With God -- Russian) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Отзывы о Медитация и осознанность
Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок
0 оценок0 отзывов
Предварительный просмотр книги
Медитация и осознанность - Энди Паддикомб
DW^d book_preview_excerpt.html }ێdqD %Jâz/ Fb5UjvhΐERg*N ~_З̎VĎ}9-++}be|\wlw??|ڍ__ơfU>O+`_
_pV'^w|־H6ѻqؾaxv\slu#=&d#m܃øy/<7a̹({Qo\<;Bz4'%6n
,5M.-?~>f⍲kɓMrW}-:`kLjl&e윘_bUzc/MP°Ŵ!qÁ '>~ڍO}h}hϿBZ\k|@e7o_S)+ciYZ) _ɠEhzqz?eYP 9e7jD5L3N:vz@O$,nm{{&Uӊ,b+d~ĵ¼19~g
'/g%yy[BWs6.Hޗt^KRf3e73K;ܞGN4vCiű?rF/4s{3զ}(3>U}/{?/?q}eZ`/0a5