Обсуждаем нужно ли начинающим спортсменам следить за своим пульсом на тренировке, как пользоваться данными пульса и не убить свое сердце.
Гость этого выпуска врач Евгений Сборов, с которым мы уже говорили о изменении спортивных результатов и том, почему люди стали бегать медленнее, послушать можно тут - https://anchor.fm/kirill-tsvetkov/episodes/ep-ebqq4t

а посмотреть видео можно тут:   https://youtu.be/3Up2tH777sg

Евгений Суборов в FB - https://www.facebook.com/suborov 
Подписывайтесь, читайте статьи, вступайте в дискуссии и не занимайтесь тем, что мешает вам развиваться!

Этот подкаст аудио версия Влога с канала на Ютуб - https://youtu.be/Sad-oTaLn1Y