В этом выпуске возвращается Борис Шеляпин, врач общей практики, спортсмен любитель, ультрамарафонец.   
Говорим про адекватную оценку своего состояния, нежелание болеть летом, влияние физической нагрузки на здоровье и про то, насколько сильно голова помогает переваривать тяжелую тренировочную и соревновательную нагрузку.
Еще выпуски с Борисом:

Спорт, шаверма, кола, тревожность, ожирение и Check-up 
Про COVID-19 от врача

Этот аудио версия влога с моего канала на youtube