Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок
Аудиокнига7 часов
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Написано Энди Паддикомб
Озвучено Олег Томилин
Рейтинг: 0 из 5 звезд
()
Об этой аудиокниге
В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное — для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.
ЯзыкРусский
Дата выпуска17 февр. 2021 г.
ISBN9785001391005
Связано с Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Похожие аудиокниги
Осознанность: Ключ к жизни в равновесии Self-discipline Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Мотивация на 100%: а где же у него кнопка? Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокThe Secret NLP Methods [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Women Who Changed the World [Russian Edition] Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОткрытое подсознание. Как влиять на себя и других Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДрайв: Что на самом деле нас мотивирует Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСверхчувствительная натура: Как преуспеть в безумном мире Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЧто Вам мешает быть богатым Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВсегда ешьте левой рукой: А также перебивайте, прокрастинируйте, шокируйте Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЭйнштейн гуляет по Луне: Наука и искусство запоминания Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокExtreme Time Management [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Секреты продвижения на Youtube: Как увеличить количество подписчиков и много зарабатывать Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокХочу говорить красиво! Техники общения Рейтинг: 2 из 5 звезд2/5Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКраткое изложение книги "Богатый папа, бедный папа". Автор оригинала Кийосаки Р. Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРазберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Как быть, когда все не так, как хочется Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Winners Are Not Judged: How to Resolve Conflict in Business and Personal Life [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Маркетинг для малого и среднего бизнеса Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Дело не в кофе: корпоративная культура Starbucks Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Дейл Карнеги. Полный курс обучения приемам общения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология зла: Почему человек выбирает темную сторону Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРазговор с незнакомцем: Почему мы ошибаемся в людях и доверяем лжецам Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЕшь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокThe Power of Your Subconscious Mind Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Жесткие переговоры: Как противостоять агрессору Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
«Медитация и управление стрессом» для вас
Крайон. Большая книга практик для обретения сверхвозможностей Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЯ любима: Система Алмазный Огранщик: медитации и практики для создания гармоничных отношений Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСтресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу Рейтинг: 3 из 5 звезд3/5Атмосферные звуки – У огня Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСвободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Гвоздетерапия Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокГипноз: похудение без диет: Секретная методика "Красных ласточек" Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокHow to Stop Worrying and Start Living [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5How to Overcome Fear [Russian Edition]: Techniques for Special Services Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Похожие эпизоды подкаста
17. Медитация: как начать и не бросить? 0% нашли этот документ полезнымЧто такое медитация и зачем она нужна 0% нашли этот документ полезным7. Самосаботаж - кто виноват и что делать? 0% нашли этот документ полезным16. ВЛАДИМИР МАЙКОВ: Как стать героем своей жизни. О человеческих кризисах, самореализации, творчестве и поисках смысла. 0% нашли этот документ полезнымРазговор с психологом: Ксения Шафрановская — о тревожности и страхах: У меня в гостях Ксения Шафрановская — психоаналит… 0% нашли этот документ полезнымСекреты воплощённого познания (Марина Дубова) #44 0% нашли этот документ полезнымЧто такое нейромаркетинг (Валерий Ключников) #34 0% нашли этот документ полезнымМного половин / Cерийная моногамия / Временная верность: Много половин / Cерийная моногамия / Временная верность 0% нашли этот документ полезнымПочему хорошим девочкам не везет в любви? 0% нашли этот документ полезнымПсихология в любительском спорте: нервы против результатов 0% нашли этот документ полезным4. АЛЕКСАНДР КОСТЮК: Как развивать Эмоциональный Интеллект, и почему вы захотите это делать? 0% нашли этот документ полезнымС чего начать блог в Инстаграм ? 0% нашли этот документ полезнымПсихотипы: учимся понимать людей по невербальным признаками и помогать им 0% нашли этот документ полезным№22 // Тайм-менеджмент для мам. Рубрика “Интервью“. Гость - Анна Всехсвятская 0% нашли этот документ полезнымТеория привязанности. Как формируется тревожный тип привязанности? 0% нашли этот документ полезнымКак масштабировать свою онлайн школу? 7 универсальных шагов 0% нашли этот документ полезнымМозги одаренных детей из Сириуса (Максим Лиханов) #24 0% нашли этот документ полезным32. Секс 18+ 0% нашли этот документ полезным9 способов справиться с тревогой 0% нашли этот документ полезнымАстрология – волшебная таблетка в сложные времена? Почему так популярна эзотерика? 0% нашли этот документ полезным33. Как реализовать свои цели и планы? 0% нашли этот документ полезнымОргазм часть 1 100% нашли этот документ полезным10. Личные границы – почему их важно найти и как не потерять? 100% нашли этот документ полезнымАндрей Платонов "Песчаная учительница" 0% нашли этот документ полезным
Похожие статьи
В Поисках Равновесия Yoga Journal RussiaСтатья
В Поисках Равновесия
26 окт. 2020 г.
5 мин. чтенияЗагрязнения Ума:гнев Yoga Journal RussiaСтатья
Загрязнения Ума:гнев
3 мар. 2020 г.
5 мин. чтенияАнат Гайгер: «Когда Есть Танец Энергий Инь И Ян — Случается Магия» Yoga Journal RussiaСтатья
Анат Гайгер: «Когда Есть Танец Энергий Инь И Ян — Случается Магия»
3 мар. 2020 г.
Сегодня Инь-йога (Yin Yoga) стала очень популярной. Ее основатель Пол Грили (Paul Grilley) говорит, что этот вид практики дополняет все остальные виды активности в нашей жизни, которые по своей сути более Янские (Yang). Если вы придете на практику Ин
2 мин. чтенияПУТЬ К СЕБЕ Три священные горы Дэва KIMONOСтатья
ПУТЬ К СЕБЕ Три священные горы Дэва
10 нояб. 2019 г.
3 мин. чтенияЧеловекоркестр Yoga Journal RussiaСтатья
Человекоркестр
26 окт. 2020 г.
Мой секрет в том, что я ничего не успеваю! Чем старше ребёнок, тем яснее становится — это Учитель. Если вся практика йоги (условно) — это теория, то вот тебе самая настоящая практика: практика терпения, практика прощения, практика спокойствия и балан
2 мин. чтенияШаткармы: Йога Очищения Тела И Сознания Yoga Journal RussiaСтатья
Шаткармы: Йога Очищения Тела И Сознания
3 мар. 2020 г.
3 мин. чтенияОсознанность В Большом Городе Yoga Journal RussiaСтатья
Осознанность В Большом Городе
3 мар. 2020 г.
3 мин. чтенияСледовать Своему Пути Yoga Journal RussiaСтатья
Следовать Своему Пути
26 окт. 2020 г.
9 мин. чтенияЗвук Тишины Yoga Journal RussiaСтатья
Звук Тишины
26 окт. 2020 г.
4 мин. чтения
Отзывы о Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок
0 оценок0 отзывов