Рейтинг: 5 из 5 звезд
5/5
Аудиокнига5 часов
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
Написано Николай Стяжин
Озвучено Дмитрий Чепусов
Рейтинг: 0 из 5 звезд
()
Об этой аудиокниге
Получите правильное научное представление о невротических расстройствах.Положите руку на сердце и вспомните, когда в последний раз оно "тревожно сжималось" без явной на то причины... А сколько раз вы проверяете, заперли ли вы входную дверь, когда уходите из дома?.. И неужели вас никогда не преследовала мысль, будто в вашей жизни все не так, как должно было бы быть?.. Ну уж и мысль о том, что с вашим здоровьем что-то не так и с вами может произойти что-то плохое, пожалуй, хотя бы один раз случалась в жизни любого человека. Подобные состояния начинают происходить ежедневно, сопровождаются приступами сильного страха и паники. Таким образом наш инстинкт самосохранения играет с нами злую шутку, он заставляет нас испытывать постоянную тревогу.ВСД, паническая атака могут случиться с любым человеком и в любом возрасте. Но, если это произойдёт, будет существенная разница, имеете ли вы правильное научное представление о невротических расстройствах. Главная цель настоящей аудиокниги – распознать подобное, правильно оценить происходящее и правильно действовать. Возможно, вам захочется узнать больше, а кого-то эта аудиокнига может даже сподвигнуть на поступление в медицинский институт. Не тревожьтесь попусту, а тревожьтесь с умом, и все у вас будет настолько хорошо, что просто замечательно.
Связано с ВСД, панические атаки, неврозы
Похожие аудиокниги
Предсказуемая иррациональность: Скрытые силы, определяющие наши решения Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМама, я боюсь!: Как научить ребёнка справляться со страхами Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБольшая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТревога приходит и уходит: Напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокThe Key to the Subconscious: Your Hidden Power [Russian Edition] Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИзбавление от навязчивых мыслей: Руководство по преодолению стресса и тревоги Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКраткое изложение книги «Магия мозга и лабиринты жизни». Автор оригинала ‒ Наталья Бехтерева Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокSubconscious: Your Secret Power According to the John Kehoe Method [Russian Edition] Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНейроотличные: Как жить, используя сильные стороны ваших ментальных особенностей Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЭмоции - все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихосоматика для нормальных психов Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМентальные ловушки: Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЯ слишком много думаю: Как распорядиться своим сверхэффективным умом Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Ты можешь: Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокУжасные психологические эксперименты. Реальные факты из истории Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИз депрессии: Выход рядом Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокUltimate NLP Guide: Formula of Success Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТень как ресурс Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокГлядя в бездну: Заметки нейропсихиатра о душевных расстройствах Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБудь спок. Проверенные техники управления тревогой Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5На крючке: Как разорвать круг нездоровых отношений Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЧестно о нечестности: Почему мы лжем всем и особенно себе Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМеня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЧудо техники: фантастика Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНа эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5
«Психология» для вас
Сказать жизни "ДА!": психолог в концлагере Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток Рейтинг: 5 из 5 звезд5/58 цветных психотипов: кто вы? Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5The 7 Habits of Highly Effective Families [Russian Edition] Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Законы человеческой природы Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5The Cosmic Energizer: The Miracle Power of the Universe Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Tipping Point: How Little Things Can Make a Big Difference, The [Russian Edition] Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Аутентичность: Как быть собой Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Psychology of Habits [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/57 шагов к стабильной самооценке Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Общайся так, чтобы тебя слышали, слушали и слушались! Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМанипуляция общественным сознанием: теория и практика Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология масс и анализ человеческого Я Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Дейл Карнеги. Полный курс обучения приемам общения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСвобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТерапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Музыкофилия Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокХорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТы в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Управление эмоциями Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Иметь или быть? Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию Рейтинг: 3 из 5 звезд3/5Токсичные родители: Как вернуть себе нормальную жизнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКамасутра общения. Магия слов и жестов Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСила мысли или магнетизм личности: 15 уроков воздействия на собеседника Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЛюби себя – не важно, с кем ты Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5
Похожие эпизоды подкаста
#81 - Психоцератопс II 0% нашли этот документ полезным#36 Детские психологические травмы: Как детство влияет на взрослую жизнь? Помните, как разбив коленку в детстве, мы прикладывали подорожник? А где найти такой подорожник для души? Почему вырастая, продолжаем чувствовать себя в детских неудобных штанишках и нелюбимых платьях? 0% нашли этот документ полезнымПро антидепрессанты, ощущение счастья и итоги года 0% нашли этот документ полезнымЗдоровый сон: как спать и высыпаться. 0% нашли этот документ полезным65: Исцеляющие Аффирмации для Души. Самоосознание. 0% нашли этот документ полезным«Его первое слово было „собака“». Ребенок мечтает о домашнем животном. Решиться? Или лучше не надо?: Дети часто просят родителей взять домой щенка, котенка или хотя бы хомячка. Но ведь это дополнительные хлопоты! Как понять, что семья и ребенок готовы к такой ответственности? 0% нашли этот документ полезнымНормальная реакция на ненормальные обстоятельства: непростой эпизод о травме в родах и ПТСР 0% нашли этот документ полезнымКак бороться с желанием всё контролировать 0% нашли этот документ полезнымПоколение с ПТСР (посттравматическим стрессовым расстройством) 0% нашли этот документ полезным
Похожие статьи
ОПАСНО! Bысокое Напря Жение ЛизаСтатья
ОПАСНО! Bысокое Напря Жение
5 нояб. 2022 г.
5 мин. чтенияОПАСНО! Bысокое Напря Жение ЛизаСтатья
ОПАСНО! Bысокое Напря Жение
5 нояб. 2022 г.
5 мин. чтенияВылет Задерживается ЛизаСтатья
Вылет Задерживается
7 авг. 2021 г.
4 мин. чтенияПостельные Сцены Добрые советыСтатья
Постельные Сцены
19 нояб. 2019 г.
4 мин. чтенияБез Паники ЛизаСтатья
Без Паники
12 мар. 2022 г.
3 мин. чтенияКовид-выгорание ЛизаСтатья
Ковид-выгорание
19 февр. 2022 г.
3 мин. чтенияВысокое Напряжение О чем врачи вам не говорятСтатья
Высокое Напряжение
12 окт. 2019 г.
3 мин. чтенияТест На Уровень Стресса О чем врачи вам не говорятСтатья
Тест На Уровень Стресса
22 июн. 2020 г.
Создателю теории стресса Гансу Селье принадлежит лозунг: «Стресс — это жизнь». Ведь она невозможна без радостей и огорчений! Если нервное напряжение полностью исчезнет из вашей жизни, это будет означать лишь одно — что она прекратилась! Мы должны быт
1 мин. чтенияЧто Делать, Если Голова Раскалывается О чем врачи вам не говорятСтатья
Что Делать, Если Голова Раскалывается
20 июл. 2020 г.
4 мин. чтенияОстановить болезнь Альцгеймера О чем врачи вам не говорятСтатья
Остановить болезнь Альцгеймера
14 дек. 2020 г.
7 мин. чтенияСОН В Летнюю НОЧЬ ЛизаСтатья
СОН В Летнюю НОЧЬ
10 июл. 2021 г.
1 мин. чтения4 ПРИЗНАКА ТОГО, ЧТО МОЗГ Стареет Раньше Тебя ЛизаСтатья
4 ПРИЗНАКА ТОГО, ЧТО МОЗГ Стареет Раньше Тебя
22 окт. 2022 г.
2 мин. чтения4 ПРИЗНАКА ТОГО, ЧТО МОЗГ Стареет Раньше Тебя ЛизаСтатья
4 ПРИЗНАКА ТОГО, ЧТО МОЗГ Стареет Раньше Тебя
22 окт. 2022 г.
2 мин. чтенияПлачь, Детка, Плачь ЛизаСтатья
Плачь, Детка, Плачь
6 мар. 2021 г.
3 мин. чтенияИгры Разума О чем врачи вам не говорятСтатья
Игры Разума
20 янв. 2021 г.
5 мин. чтенияКак Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы ЛизаСтатья
Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы
31 июл. 2021 г.
Наши сновидения содержат обрывки воспоминаний, фрагменты событий и накопленные за день впечатления. Иногда в процессе сна мы получаем возможность проанализировать важную информацию, разложив ее по полочкам. А проснувшись, обнаруживаем готовое решение
1 мин. чтенияВзяться За Голову О чем врачи вам не говорятСтатья
Взяться За Голову
19 янв. 2022 г.
6 мин. чтенияКогда Нервы На Пределе О чем врачи вам не говорятСтатья
Когда Нервы На Пределе
16 мар. 2022 г.
4 мин. чтенияКак Привести Мысли В Порядок ЛизаСтатья
Как Привести Мысли В Порядок
16 апр. 2022 г.
3 мин. чтенияСплошные Заблуждения ЛизаСтатья
Сплошные Заблуждения
26 июн. 2021 г.
1 ПСИХОЛОГ – ЭТО ОЧЕНЬ ДОРОГО! Начав ходить к специалисту, я годами буду тратить деньги, и каждый раз будут находиться все новые поводы к нему вернуться. НА САМОМ ДЕЛЕ. В отдельных, особо запущенных случаях терапия действительно может длиться годами
1 мин. чтенияКак Побеждать Депрессию Yoga Journal RussiaСтатья
Как Побеждать Депрессию
26 окт. 2020 г.
3 мин. чтенияТОЛЬКО Спокойствие! ЛизаСтатья
ТОЛЬКО Спокойствие!
28 нояб. 2020 г.
2 мин. чтенияОборотная Сторона Стресса О чем врачи вам не говорятСтатья
Оборотная Сторона Стресса
22 июн. 2020 г.
3 мин. чтенияНе помню – ЗНАЧИТ, НЕ БЫЛО ЛизаСтатья
Не помню – ЗНАЧИТ, НЕ БЫЛО
5 сент. 2020 г.
3 мин. чтенияОборотная Сторона Стресса ЛизаСтатья
Оборотная Сторона Стресса
28 мая 2022 г.
3 мин. чтенияВсе Ли Болезни От Нервов? О чем врачи вам не говорятСтатья
Все Ли Болезни От Нервов?
18 нояб. 2019 г.
3 мин. чтенияБессонное Царство ЛизаСтатья
Бессонное Царство
5 янв. 2021 г.
3 мин. чтенияНе надо ПАНИКИ! Добрые советыСтатья
Не надо ПАНИКИ!
5 окт. 2020 г.
2 мин. чтенияК Врачу — Без Страха! О чем врачи вам не говорятСтатья
К Врачу — Без Страха!
15 сент. 2021 г.
7 мин. чтенияКак Избавиться От Упаднических Мыслей ЛизаСтатья
Как Избавиться От Упаднических Мыслей
22 окт. 2022 г.
2 мин. чтения
Отзывы о ВСД, панические атаки, неврозы
Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок
0 оценок0 отзывов