Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок
Аудиокнига12 часов
Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи
Написано Геннадий Старшенбаум
Озвучено Евгений Шокин
Рейтинг: 0 из 5 звезд
()
Об этой аудиокниге
Известный врач-психотерапевт Г. В. Старшенбаум долгое время изучает вопросы, связанные с психосоматическими расстройствами. Результатом многолетнего труда автора стала эта «Большая книга», призванная помочь как врачам и психологам, так и всем, кто заинтересован в улучшении самочувствия и повышении качества жизни.
Тело и душа составляют неразрывное единство, и язык тела не менее красноречив, чем слова. Когда душа испытывает потрясения или стресс, тело зачастую дает ответ в виде болей и нарушений в работе организма.
В этой книге собраны базовые знания, которые помогут понять психофизиологические механизмы нарушений и научат применять методы самоисцеления, а также несложные, но очень емкие тесты для диагностики психосоматических расстройств, эффективные приемы самопомощи и памятки.
Тело и душа составляют неразрывное единство, и язык тела не менее красноречив, чем слова. Когда душа испытывает потрясения или стресс, тело зачастую дает ответ в виде болей и нарушений в работе организма.
В этой книге собраны базовые знания, которые помогут понять психофизиологические механизмы нарушений и научат применять методы самоисцеления, а также несложные, но очень емкие тесты для диагностики психосоматических расстройств, эффективные приемы самопомощи и памятки.
Еще аудиокниги Геннадий Старшенбаум
Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы Психотерапия расстройств личности. Диагностика, примеры, тесты, рекомендации. 2-е издание Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВсе болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Связано с Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи
Похожие аудиокниги
Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСвобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТерапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Краткое изложение книги «Магия мозга и лабиринты жизни». Автор оригинала ‒ Наталья Бехтерева Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокUltimate NLP Guide: Formula of Success Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТревога приходит и уходит: Напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихосоматика для нормальных психов Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИз депрессии: Выход рядом Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСверхчувствительная натура: Как преуспеть в безумном мире Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБудь спок. Проверенные техники управления тревогой Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Я не я: Что такое деперсонализация и как с этим жить Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВсё начинается с заботы о себе Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТелесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Жизнь после травмы: Как помочь близкому с посттравматическим стрессовым расстройством Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5По голове себе постучи. Вся правда о мигрени и другой головной боли Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПрактическое руководство по преодолению стресса Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЭмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИзбавление от навязчивых мыслей: Руководство по преодолению стресса и тревоги Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПозитивная иррациональность. Как извлекать выгоду из своих нелогичных поступков Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокThe Power of the Mind: How to Use 100% According to the J. Murphy Method [Russian Edition] Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТерапия для беспокойного разума Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокThe Key to the Subconscious: Your Hidden Power [Russian Edition] Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
«Психология» для вас
Законы человеческой природы Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Как поставить собеседника на место. Методы словестной атаки Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИметь или быть? Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Разговоры, которые меняют жизнь: Техники экспоненциального коучинга Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Психологическое айкидо. Учебное пособие Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЭнциклопедия НЛП для начинающих Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Гипнотизм и психология общения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСказать жизни "ДА!": психолог в концлагере Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак стать звездой по жизни Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТоксичные родители: Как вернуть себе нормальную жизнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок8 цветных психотипов: кто вы? Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Общайся так, чтобы тебя слышали, слушали и слушались! Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок7 шагов к стабильной самооценке Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Управление эмоциями Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Монах, который продал свой "Феррари" Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Эффект Люцифера: Почему хорошие люди превращаются в злодеев Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Mind Power [Russian Edition]: Finding Your Hidden Force by the John Kehoe Method Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Дейл Карнеги. Полный курс обучения приемам общения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТы в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокThe 7 Habits of Highly Effective Families [Russian Edition] Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Личность и государство Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокThe Cosmic Energizer: The Miracle Power of the Universe Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Закон притяжения и сила мысли Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5The 5-Day Course in Thinking [Russian Edition] Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Похожие эпизоды подкаста
Поколение с ПТСР (посттравматическим стрессовым расстройством) 0% нашли этот документ полезнымCтресс, гормоны и спорт 0% нашли этот документ полезнымЗачем котикам зоопсихологи? 0% нашли этот документ полезнымА не депрессия ли у меня? Разбор симптомов от психолога 0% нашли этот документ полезнымВо все глаза: как спорт влияет на зрение 0% нашли этот документ полезнымПро антидепрессанты, ощущение счастья и итоги года 0% нашли этот документ полезнымНормальная реакция на ненормальные обстоятельства: непростой эпизод о травме в родах и ПТСР 0% нашли этот документ полезнымДарья Панкратова: «Весь смысл нашего существования — в развитии» 0% нашли этот документ полезнымСДВГ у детей школьного возраста: рекомендации родителям и педагогам 0% нашли этот документ полезнымАборты 0% нашли этот документ полезнымПослеродовая депрессия 0% нашли этот документ полезным«Волей не решить свои трудности»: можно ли преодолеть постоянную усталость и неспособность сконцентрироваться 0% нашли этот документ полезнымСДВГ у подростков: школьные нагрузки, сопутствующие нарушения, профориентация 0% нашли этот документ полезным«Мой муж десять лет принимает наркотики». Что такое созависимые отношения и как из них выбраться 0% нашли этот документ полезным#6 Невролог Ирина Галеева о Мигрени и Питании. Кето Диета, Витамины, Магний и Спорт при Мигрени 0% нашли этот документ полезнымSpecial 4: Немного о психологии: Немного о психологии 0% нашли этот документ полезным#81 - Психоцератопс II 0% нашли этот документ полезнымПро постковид, Мордор и разницу между шведской и российской медициной 0% нашли этот документ полезнымМедикаментозная терапия СДВГ у дошкольников: риски и правила безопасности 0% нашли этот документ полезнымСДВГ. Факторы риска 0% нашли этот документ полезнымТак с собой нельзя: почему мы не слышим наш внутренний голос 0% нашли этот документ полезным
Похожие статьи
Кому грозит НЕВРОЗ ЛизаСтатья
Кому грозит НЕВРОЗ
11 июл. 2020 г.
2 мин. чтенияСЛИШКОМ Устала Добрые советыСтатья
СЛИШКОМ Устала
24 авг. 2020 г.
2 мин. чтенияУлыбающаяся Депрессия ЛизаСтатья
Улыбающаяся Депрессия
27 мар. 2021 г.
3 мин. чтенияСтресс И Пмс ЛизаСтатья
Стресс И Пмс
8 мая 2021 г.
3 мин. чтенияНе надо ПАНИКИ! Добрые советыСтатья
Не надо ПАНИКИ!
5 окт. 2020 г.
2 мин. чтенияДуша Болит Добрые советыСтатья
Душа Болит
17 дек. 2019 г.
4 мин. чтенияКак В Тумане ЛизаСтатья
Как В Тумане
10 апр. 2021 г.
1 мин. чтенияКогда Нервы На Пределе О чем врачи вам не говорятСтатья
Когда Нервы На Пределе
16 мар. 2022 г.
4 мин. чтенияHacтpoeниe Зависит От Кишечника О чем врачи вам не говорятСтатья
Hacтpoeниe Зависит От Кишечника
20 окт. 2021 г.
4 мин. чтенияКогда Антидепрессанты Не Работают О чем врачи вам не говорятСтатья
Когда Антидепрессанты Не Работают
20 янв. 2020 г.
Психотропные средства назначают все чаще. Причина? Потому что они якобы помогают бороться с надвигающейся эпидемией депрессии, тревожности, гиперактивности, стресса, психозов и шизофрении. В Великобритании, например, в 2014 году было выписано более 5
4 мин. чтенияЕсли На Душе Тревога О чем врачи вам не говорятСтатья
Если На Душе Тревога
14 апр. 2021 г.
6 мин. чтенияСкрытые Причины Депрессии О чем врачи вам не говорятСтатья
Скрытые Причины Депрессии
14 сент. 2019 г.
9 мин. чтенияПСИХОГЕННОE бесnлобue ЛизаСтатья
ПСИХОГЕННОE бесnлобue
20 нояб. 2021 г.
2 мин. чтенияВысокое Напряжение О чем врачи вам не говорятСтатья
Высокое Напряжение
12 окт. 2019 г.
3 мин. чтенияЭмоции Как Лучший Косметолог ЛизаСтатья
Эмоции Как Лучший Косметолог
28 авг. 2021 г.
3 мин. чтенияТы Слишком Громко Дышишь ЛизаСтатья
Ты Слишком Громко Дышишь
6 авг. 2022 г.
3 мин. чтенияЗАГАДКИ Психосоматики ЛизаСтатья
ЗАГАДКИ Психосоматики
23 окт. 2021 г.
2 мин. чтенияВылет Задерживается ЛизаСтатья
Вылет Задерживается
7 авг. 2021 г.
4 мин. чтенияЖизнь Без Стресса О чем врачи вам не говорятСтатья
Жизнь Без Стресса
14 сент. 2020 г.
7 мин. чтенияЗимняя ХАНДРА ЛизаСтатья
Зимняя ХАНДРА
11 дек. 2021 г.
2 мин. чтенияОсторожно: Мигрень! ЛизаСтатья
Осторожно: Мигрень!
20 июн. 2020 г.
2 мин. чтенияЧто Делать, Если Голова Раскалывается О чем врачи вам не говорятСтатья
Что Делать, Если Голова Раскалывается
20 июл. 2020 г.
4 мин. чтенияТочка Опоры БурдаСтатья
Точка Опоры
1 февр. 2022 г.
2 мин. чтенияТОЛЬКО Спокойствие! ЛизаСтатья
ТОЛЬКО Спокойствие!
28 нояб. 2020 г.
2 мин. чтенияОПАСНО! Bысокое Напря Жение ЛизаСтатья
ОПАСНО! Bысокое Напря Жение
5 нояб. 2022 г.
5 мин. чтенияТаппинг В Борьбе С Болью Истрессом О чем врачи вам не говорятСтатья
Таппинг В Борьбе С Болью Истрессом
17 авг. 2019 г.
3 мин. чтенияОПАСНО! Bысокое Напря Жение ЛизаСтатья
ОПАСНО! Bысокое Напря Жение
5 нояб. 2022 г.
5 мин. чтенияБез Паники ЛизаСтатья
Без Паники
22 окт. 2022 г.
1 мин. чтенияБез Паники ЛизаСтатья
Без Паники
22 окт. 2022 г.
1 мин. чтенияКак Мысли И Эмоции Влияют На Здоровье О чем врачи вам не говорятСтатья
Как Мысли И Эмоции Влияют На Здоровье
12 окт. 2020 г.
4 мин. чтения
Отзывы о Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи
Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок
0 оценок0 отзывов