Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок
Аудиокнига6 часов
Пока мне не исполнилось 30: Что важно понять и сделать уже сейчас
Написано Эллина Дейли
Озвучено Эллина Дейли
Рейтинг: 4.5 из 5 звезд
4.5/5
()
Об этой аудиокниге
Эллина Дейли, писательница, популярный блогер, ведущая YouTube-канала и соведущая подкаста с десятками тысяч подписчиков, делится способами выхода из кризиса первой четверти жизни. Перешагнувшие рубеж двадцатилетия люди, столкнувшись с реалиями современной жизни, зачастую теряются и не могут понять, что им делать дальше. Общество, социальные сети, стереотипные суждения о том, как «надо правильно», ежедневно воздействуют на выбор, самооценку и психику. Каждый боится не оправдать ожиданий, не преуспеть, не найти престижную работу и остаться за бортом жизни. Как научиться понимать и принимать себя, уважать свои интересы? Как осознать, что совершение ошибок на жизненном пути — это неизбежно и нормально? Можно ли довериться самому себе и перестать отвлекаться на бесконечные потоки информации? Ответы на эти и многие другие важные вопросы вы найдете в этой аудиокниге.
Связано с Пока мне не исполнилось 30
Похожие аудиокниги
Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым Люби себя – не важно, с кем ты Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Вернуть вкус к жизни: Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Аутентичность: Как быть собой Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Всё хреново: Книга о надежде Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Psychology of Habits [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5В предвкушении себя: От имиджа к стилю Рейтинг: 2 из 5 звезд2/5Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНормально о косметике: Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Книга о теле Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Измени жизнь, оставаясь собой: Личный ребрендинг Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Я слишком много думаю: Как распорядиться своим сверхэффективным умом Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие - куда захотят... Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Гиперфокус: Как я научился делать больше, тратя меньше времени Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию Рейтинг: 3 из 5 звезд3/5Монах, который продал свой "Феррари" Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСемь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Мужчины с Марса, женщины с Венеры Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСепарация. Как перестать зависеть от других людей Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНовые правила деловой переписки Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Ясно, понятно: Как доносить мысли и убеждать людей с помощью слов Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки. Часть 1 Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Миф о красоте. Стереотипы против женщин Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
«Самосовершенствование» для вас
Мужские правила: Отношения, секс, психология Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Критическое мышление: Анализируй, сомневайся, формируй свое мнение Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Поток: Психология оптимального переживания Рейтинг: 5 из 5 звезд5/552 понедельника. Как за год добиться любых целей Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокNLP. Secret Techniques of Special Services [Russian Edition] Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокNLP Techniques: How to Make Them Love You [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Я спрашиваю — мне отвечают: Инструменты искусного диалога Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПерегорел Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Без суеты: Как перестать спешить и начать жить Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокNLP: Conversational Hypnosis [Russian Edition] Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5The Cosmic Energizer: The Miracle Power of the Universe Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие - куда захотят... Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокNLP: 50 Best Practices Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Unlimited Power: The New Science Of Personal Achievement Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Ментальные ловушки: Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5The Science of Motivation: Strategies and Techniques for Turning Dreams into Destiny Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5The Development of Memory: NLP Techniques [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Всё хреново: Книга о надежде Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Анатомия заблуждений: Большая книга по критическому мышлению Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокThe Silva Mind Control Method Рейтинг: 3 из 5 звезд3/5Дао жизни: Мастер-класс от убежденного индивидуалиста Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокCreate Your Own Future: How to Master the 12 Critical Factors of Unlimited Success Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Прокрастинация: Первая помощь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Похожие эпизоды подкаста
7. Самосаботаж - кто виноват и что делать? 0% нашли этот документ полезным32. Секс 18+ 0% нашли этот документ полезным28. Что читать для саморазвития? 0% нашли этот документ полезнымРазговор с психологом: Ксения Шафрановская — о тревожности и страхах: У меня в гостях Ксения Шафрановская — психоаналит… 0% нашли этот документ полезнымПочему хорошим девочкам не везет в любви? 0% нашли этот документ полезнымСкидки не работают 0% нашли этот документ полезнымЗапрет на радость: как сложные времена блокируют в нас установку на счастье 0% нашли этот документ полезным33. Как реализовать свои цели и планы? 0% нашли этот документ полезнымЧто такое нейромаркетинг (Валерий Ключников) #34 0% нашли этот документ полезным35. Спецоперация и мир. Спецправила жизни в спецобстоятельствах. 0% нашли этот документ полезным9 способов справиться с тревогой 0% нашли этот документ полезнымЧто такое медитация и зачем она нужна 0% нашли этот документ полезнымМного половин / Cерийная моногамия / Временная верность: Много половин / Cерийная моногамия / Временная верность 0% нашли этот документ полезным№22 // Тайм-менеджмент для мам. Рубрика “Интервью“. Гость - Анна Всехсвятская 0% нашли этот документ полезным16. ВЛАДИМИР МАЙКОВ: Как стать героем своей жизни. О человеческих кризисах, самореализации, творчестве и поисках смысла. 0% нашли этот документ полезнымТеория привязанности. Как формируется тревожный тип привязанности? 0% нашли этот документ полезнымПутешествие внутрь себя: любовь, принятие, забота, внимание 0% нашли этот документ полезнымСекреты воплощённого познания (Марина Дубова) #44 0% нашли этот документ полезным4. АЛЕКСАНДР КОСТЮК: Как развивать Эмоциональный Интеллект, и почему вы захотите это делать? 0% нашли этот документ полезнымПсихотипы: учимся понимать людей по невербальным признаками и помогать им 0% нашли этот документ полезнымМастурбация 100% нашли этот документ полезнымПсихология в любительском спорте: нервы против результатов 0% нашли этот документ полезнымНе знаю, чего я хочу. Как найти свое предназначение? 0% нашли этот документ полезнымВоспитывать детей или строить карьеру? 0% нашли этот документ полезным
Похожие статьи
Формула УСПЕХА Эти 10 Привычек Улучшат Твое Финансовое Положение ЛизаСтатья
Формула УСПЕХА Эти 10 Привычек Улучшат Твое Финансовое Положение
13 авг. 2022 г.
3 мин. чтенияПсихология Стресса О чем врачи вам не говорятСтатья
Психология Стресса
23 мая 2020 г.
Cтресс незаметно стал неотъемлемой частью нашей реальности — его все воспринимают как данность. Просто потому, что сложно представить себе существование вне состояния напряженности,тревоги и переживаний — особенно сейчас, когда мир охватила пандемия.
3 мин. чтенияМарина Федункив: В 50 все только начинается! Добрые советыСтатья
Марина Федункив: В 50 все только начинается!
24 сент. 2022 г.
8 мин. чтенияЗагрязнения Ума:гнев Yoga Journal RussiaСтатья
Загрязнения Ума:гнев
3 мар. 2020 г.
5 мин. чтенияЗАГАДКИ Психосоматики ЛизаСтатья
ЗАГАДКИ Психосоматики
23 окт. 2021 г.
2 мин. чтенияИнтернет-портрет ЛизаСтатья
Интернет-портрет
27 нояб. 2021 г.
4 мин. чтенияКоварный Бодипозитив ЛизаСтатья
Коварный Бодипозитив
10 окт. 2020 г.
4 мин. чтенияПирамида Маслоу ЛизаСтатья
Пирамида Маслоу
21 мая 2022 г.
3 мин. чтенияС Прицелом Нб Удущее Добрые советыСтатья
С Прицелом Нб Удущее
28 февр. 2022 г.
4 мин. чтенияЕму Ничего Не Интересно! ЛизаСтатья
Ему Ничего Не Интересно!
7 нояб. 2020 г.
3 мин. чтенияНе Вижу Цели Добрые советыСтатья
Не Вижу Цели
26 мая 2020 г.
3 мин. чтения«Я Пример Для Детей» ЛизаСтатья
«Я Пример Для Детей»
6 июн. 2020 г.
2 мин. чтенияКак Перестать Быть Удобной Для Всех (и Никого Не Обидеть) ЛизаСтатья
Как Перестать Быть Удобной Для Всех (и Никого Не Обидеть)
12 нояб. 2022 г.
3 мин. чтенияКак Перестать Быть Удобной Для Всех (и Никого Не Обидеть) ЛизаСтатья
Как Перестать Быть Удобной Для Всех (и Никого Не Обидеть)
12 нояб. 2022 г.
3 мин. чтенияВредные Установки ЛизаСтатья
Вредные Установки
15 окт. 2022 г.
4 мин. чтенияВредные Установки ЛизаСтатья
Вредные Установки
15 окт. 2022 г.
4 мин. чтенияВычислить И Обезвредить ЛизаСтатья
Вычислить И Обезвредить
1 мая 2021 г.
1 ЛЮДЕЙ С ПОЗИЦИЕЙ ЖЕРТВЫ ЛЕГКО ОПРЕДЕЛИТЬ ПО ОТ- СУТСТВИЮ САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ И ИНФАНТИЛИЗМУ. Часто они страдают ипохондрией и манипулируют, ссылаясь на плохое самочувствие. Для них это способ добиться своего. С такими людьми сложно вести диалог. А чт
1 мин. чтенияСтрах Социальных Сетей ЛизаСтатья
Страх Социальных Сетей
17 апр. 2021 г.
4 мин. чтенияЛюблю - Не Могу ЛизаСтатья
Люблю - Не Могу
5 сент. 2020 г.
3 мин. чтенияЦени Себя ЛизаСтатья
Цени Себя
29 авг. 2020 г.
Многие боятся сказать «нет» родственнику в страхе испортить с ним отношения. Но наступает момент, когда ты уже не можешь включаться в его проблемы, игнорируя свои. От этого ты начинаешь буквально разрушаться – твое тело может проявлять это через боле
1 мин. чтенияБиологическое СТАРЕНИЕ ЛизаСтатья
Биологическое СТАРЕНИЕ
7 мая 2022 г.
5 мин. чтенияМа, Ну Сколько Можно! ЛизаСтатья
Ма, Ну Сколько Можно!
13 февр. 2021 г.
4 мин. чтенияКАК ВОСПИТАТЬ Счастливого Человека ЛизаСтатья
КАК ВОСПИТАТЬ Счастливого Человека
3 сент. 2022 г.
1 мин. чтенияИное Мнение ЛизаСтатья
Иное Мнение
27 мар. 2021 г.
Галина СМЫСЛОВА, психотерапевт Единого реестра психотерапевтов Европы, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, МРСЭИ ТО, ЧТО О ПРОБЛЕМЕ ДОМАШНЕГО НАСИЛИЯ ЗАГОВОРИЛИ ОТКРЫТО И ПОВСЕМЕСТНО, вселяет оптимизм. Благодаря поддержке специализирован
1 мин. чтенияПочему Же Мы Верим Блогерам? ЛизаСтатья
Почему Же Мы Верим Блогерам?
11 апр. 2020 г.
Снимая видео и публикуя посты, блогер впускает нас в свою жизнь. И многие, только проснувшись, берут в руки телефон, чтобы проверить, что нового произошло. В итоге блогер, который рассказывает, что он ест на завтрак, как гуляет с собакой, проводит вр
1 мин. чтенияТрудное Слово ЛизаСтатья
Трудное Слово
5 дек. 2020 г.
1 мин. чтенияСиндром Отложенной Жизни ЛизаСтатья
Синдром Отложенной Жизни
22 окт. 2022 г.
Люди, чья жизнь застаи- вается, тратят так много времени на собственные интересы, что забывают вкладывать средства в других людей – классическая ошибка даже среди амбициозных личностей. В результате у них очень мало (если вообще есть) плодотворных от
1 мин. чтенияСиндром Отложенной Жизни ЛизаСтатья
Синдром Отложенной Жизни
22 окт. 2022 г.
Люди, чья жизнь застаи- вается, тратят так много времени на собственные интересы, что забывают вкладывать средства в других людей – классическая ошибка даже среди амбициозных личностей. В результате у них очень мало (если вообще есть) плодотворных от
1 мин. чтенияМожет, Договоримся? ЛизаСтатья
Может, Договоримся?
24 апр. 2021 г.
4 мин. чтенияСольная Партия ЛизаСтатья
Сольная Партия
14 авг. 2021 г.
3 мин. чтения
Отзывы о Пока мне не исполнилось 30
Рейтинг: 4.666666666666667 из 5 звезд
4.5/5
3 оценки1 отзыв
- Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5очень хорошая книга, которую я слушал затаив дыхание, рекомендую даже тем, кому уже исполнилось 30 или 50 лет, а то и больше