Everand Logo

Добро пожаловать в Everand!

  • Откройте для себя миллионы электронных книг, аудиокниг и многого другого в бесплатной пробной версии

    Всего $11.99/в месяц после завершения пробного периода. Можно отменить в любое время.

    Луна: Сказка для засыпания
    Луна: Сказка для засыпания
    Луна: Сказка для засыпания
    Аудиокнига12 минут

    Луна: Сказка для засыпания

    Написано Кирилл Куталов

    Озвучено Михаил Тихонов

    ()

    Об этой аудиокниге

    Прямо над вами, посреди безоблачного ночного неба в ореоле мягкого сияния плывёт полная луна. Это короткая визуальная медитация, которая поможет вам расслабиться или заснуть, если вы к этому готовы.
    ЯзыкРусский
    ИздательStella
    Дата выпуска1 февр. 2024 г.
    ISBN9789189249790
    Луна: Сказка для засыпания

    Еще аудиокниги Кирилл Куталов

    Похожие авторы

    Связано с Луна

    Похожие аудиокниги

    «Здоровый образ жизни» для вас

    Показать больше
    Показать больше

    Похожие эпизоды подкаста

    Похожие статьи

    • Статья

      Ночная Фея

      6 нояб. 2021 г.

      Ночная Фея
      2 мин. чтения

    • Статья

      Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы

      31 июл. 2021 г.

      Наши сновидения содержат обрывки воспоминаний, фрагменты событий и накопленные за день впечатления. Иногда в процессе сна мы получаем возможность проанализировать важную информацию, разложив ее по полочкам. А проснувшись, обнаруживаем готовое решение

      1 мин. чтения

    • Статья

      Расслабься!

      10 апр. 2021 г.

      Расслабься!
      2 мин. чтения

    • Статья

      Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы

      6 нояб. 2021 г.

      Если ты только приступаешь к практике, важно найти место, где тебя никто не побеспокоит. Сядь как можно удобнее, вовсе необязательно скручиваться в позу лотоса, положи руки свободно, ладонями вверх. Важно, чтобы спина оставалась ровной, но без напряж

      1 мин. чтения

    • Статья

      В Поисках Равновесия

      26 окт. 2020 г.

      В Поисках Равновесия
      5 мин. чтения

    • Статья

      Больше Волшебства!

      19 дек. 2020 г.

      ПРАВИЛЬНАЯ ФОРМУЛИРОВКА. Научись говорить не «Я хочу зарабатывать 100 тысяч рублей», а «Мой ежемесячный доход составляет 100 тысяч рублей». Также откажись от формулировок вроде «Я не хочу болеть». Наше подсознание не воспринимает частицу «не». Лучше

      1 мин. чтения

    • Статья

      Дыхание Животом

      20 окт. 2021 г.

      Дыхание Животом
      1 мин. чтения

    • Статья

      От Печали До Радости

      17 мар. 2021 г.

      От Печали До Радости
      5 мин. чтения

    • Статья

      Альтернативная Техника

      15 мая 2021 г.

      Для проработки негативных ситуаций подойдет и похожая техника, которую можно использовать в любой момент, когда есть возможность расслабиться. Она займет не более минуты. ПОГРУЖЕНИЕ. Прими удобное положение. Выровняй дыхание: оно должно быть медленны

      1 мин. чтения

    • Статья

      Дышите Полной Грудью

      17 авг. 2020 г.

      Вот простое упражнение для укрепления легких, которое вы можете сделать за несколько минут. • Сядьте на край стула или дивана, поставив ноги на пол и согнув колени под углом 90°. •Положите руки на колени (ладони смотрят вверх), локти слегка разведите

      1 мин. чтения

    • Статья

      С Бодрым Утром!

      25 дек. 2021 г.

      Прозвенел будильник, пора вставать... Но не торопись резко вскакивать с постели. Переход к бодрствованию должен быть неторопливым, без стресса. Сразу после пробуждения выпей стакан воды комнатной температуры. Вода поможет взбодриться и разбудит пищев

      1 мин. чтения

    • Статья

      Пойте На Здоровье!

      20 июн. 2019 г.

      Пойте На Здоровье!
      2 мин. чтения

    • Статья

      Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы

      2 окт. 2021 г.

      В первую очередь, высокая физическая чувствительность – это понимание своего тела. Ведь оно не обманывает: тугая резинка или неудобная обувь дают о себе знать сразу, что защищает нас от мозолей и синяков. Во-вторых, это пресловутое нахождение «здесь

      1 мин. чтения

    • Статья

      В Гармонии С Собой

      20 июл. 2020 г.

      В Гармонии С Собой
      3 мин. чтения

    • Статья

      Прогноз Космической Погоды На Неделю С 7 По 13 Декабря

      5 дек. 2020 г.

      Дженни КЛАРК, асmроnсuхолог, Инсmumуm асmрологuu «Лакшмu-Амея», Instagram: @astrologlakshmi, ezoterikaved.ru Понять, что ты выходишь на новый уровень, можно по ощущению тревоги, напряжения и беспокойства. Именно такие чувства нам несет эта неделя. Он

      1 мин. чтения

    • Статья

      Пора Все Вспомнить

      18 нояб. 2019 г.

      Пора Все Вспомнить
      4 мин. чтения

    • Статья

      Самомассаж По-японски

      29 мая 2021 г.

      Чем отличается эта техника самомассажа от других подобных методов? Тут все действительно просто: на нашем теле есть 26 зон, выступающих в роли «энергетических замков». Допустим, у тебя болит голова или живот. Зная, какие именно зоны «замыкает» в таки

      1 мин. чтения

    • Статья

      Сели На Шею

      16 мая 2020 г.

      Сели На Шею
      1 мин. чтения

    • Статья

      Под Другим Углом

      14 сент. 2019 г.

      Под Другим Углом
      4 мин. чтения

    • Статья

      Квантовый Переход

      26 окт. 2020 г.

      Во время медитации у Дага, моего давнего ученика йоги, случилось глубокое духовное переживание — среди прочего, он осознал, что в его жизни было много ненастоящего. Он увидел, что его медицинская практика находится практически на грани гибели, и ему

      9 мин. чтения

    • Статья

      Дыши Легко

      5 дек. 2020 г.

      Дыши Легко
      1 мин. чтения

    • Статья

      Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы

      3 июл. 2021 г.

      Это то, с чего нужно начинать любую практику визуализации. Пока ты не освоишь искусство полной релаксации, двигаться дальше бессмысленно. Попробуй каждый вечер перед сном делать следующее упражнение. Ляг на спину в удобной позе и начни с силой сжимат

      1 мин. чтения

    • Статья

      Целебный Аромат

      17 мар. 2021 г.

      Обоняние напрямую связано с хорошим самочувствием. Аромат, доносящийся из окна в теплый солнечный день, может навеять сильные воспоминания о детстве. Приятный запах вызывает улыбку и ощущение счастья, даже если в этот момент мы испытываем тревогу. Ис

      1 мин. чтения

    • Статья

      На Полных Оборотах

      20 окт. 2021 г.

      Высокий тонус блуждающего нерва повышает психическую устойчивость. Это означает, что организм быстрее расслабляется после стрессовых ситуаций. Вот несколько простых способов повысить тонус. Дыхание. Дыхание животом помогает привести в тонус блуждающи

      1 мин. чтения

    Связанные категории

    Отзывы о Луна

    0 оценок

    0 оценок0 отзывов

    Ваше мнение?

    Нажмите, чтобы оценить

    Отзыв должен содержать не менее 10 слов