Электронная книга372 страницы5 часов
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих: Простой и надежный способ избавиться от плохих привычек и завести хорошие
Автор Джеймс Клир
Рейтинг: 5 из 5 звезд
5/5
()
Об этой электронной книге
Бестселлер New York Times
Бестселлер USA Today
Лучшая деловая книга 2018 года по версии Fast Company
Лучшая книга по самопомощи 2018 года по версии Business Insider
Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество.
А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам.
Атомные привычки — маленькие изменения, в которых скрыта огромную мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные — невозможными. Без вариантов!
Бестселлер USA Today
Лучшая деловая книга 2018 года по версии Fast Company
Лучшая книга по самопомощи 2018 года по версии Business Insider
Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество.
А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам.
Атомные привычки — маленькие изменения, в которых скрыта огромную мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные — невозможными. Без вариантов!
Связано с Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Похожие электронные книги
Практический курс счастья (The Practice of Happiness) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВас ожидает жизнь (Excuse Me, Your Life is Waiting) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСчастье без усилий Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНет оправданий! (No Excuses!) Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Семь навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРуководство богатого папы по инвестированию (Rich Dad's Guide To Investing) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПуть к финансовой свободе (Bodo Shafer. Der Weg Zur Finanziellen Freiheit) Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТревожные люди Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Квадрант денежного потока (The Cashflow Quadrant) Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Самый богатый человек в Вавилоне (The Richest Man in Babylon) Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Нейромаркетинг. Как влиять на подсознание потребителя (Brainfluence) Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Воспитай в себе лидера (Developing the Leader Within You) Рейтинг: 3 из 5 звезд3/5Планирование привычек: 15 шагов к трансформации жизни (The Habit Blueprint) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМастер времени (Master Your Time, Master Your Life) Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Нейромаркетинг в 7 ответах Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДумай и богатей (Think аnd Grow Rich) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПора зарабатывать больше! Как постоянно увеличивать доходы (Endlich Mehr Verdienen) Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Школа Бизнеса (The Business School) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак найти выход из любой конфликтной ситуации (Resolving Conflicts on the Job and Our Lives) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНепоколебимый. Ваш сценарий финансовой свободы (Unshakeable: Your Financial Freedom Playbook) Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Как располагать к себе людей (How to Have Rewarding Relationships) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПрежде чем начать свой бизнес (Rich Dad's Before You Quit Your Job) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЯ вижу, о чем вы думаете (What Every Body is Saying) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИзмени мышление — и ты изменишь свою жизнь (Change Your Thinking, Change Your Life) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗакон 80/20: Преуспеть без усилий Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
«Личностный рост» для вас
Hygge. Секрет датского счастья Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Японизм. Маленькая книга японской жизненной мудрости Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Наука мотивации (The Science of Motivation) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСчастливый Карман, Полный Денег: Формирования сознания изобилия Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Измените свой гардероб, чтобы изменить свою жизнь (Change Your Clothes, Change Your Life) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНумерология Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Введение в психоанализ (Vvedenie v psihoanaliz) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСекреты успеха в цитатах: 500 фраз великих людей Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Метод Сильвы. Помощь от вашего подсознания (Jose Silva's Everyday Esp) Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Интуиция. Как управлять жизнью через подсказки Вселенной? Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДневник пофигиста: Тонкое искусство пофигизма на практике Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок7 шагов к стабильной самооценке Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТаинство девственности (Tainstvo devstvennosti) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСекрет притяжения всего Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокАстрология человека. В примерах Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНагоми: Японский путь к счастью, здоровью и благополучию Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Семь навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИскусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Учения Дона Хуана: Путь знания индейцев Яки Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДействуй разумно! (Get Smart!) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокMINI-привычки — MAXI-результаты Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПовышение самооценки Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокNiksen. Голландское искусство ничегонеделания Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокХорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНайди Сокровище Внутри Себя: Учение дзэн-мастерa Тэхэнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТемная психология Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБазовый курс Лайф Коучинга. Метод улучшения жизни. Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИкигай: смысл жизни по-японски Рейтинг: 3 из 5 звезд3/5
Отзывы о Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Рейтинг: 5 из 5 звезд
5/5
3 оценки1 отзыв
- Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Just finished reading 'Atomic Habits' by James Clear and it's an absolute game-changer! The book provides practical strategies for building good habits, breaking bad ones, and achieving your goals.
Clear's approach to habit formation is based on the idea that small changes can lead to remarkable results over time. He breaks down the science of habits into four simple steps: cue, craving, response, and reward. By understanding how these elements work together, you can make small, incremental changes to your behavior that lead to long-term success.
Whether you're looking to improve your health, increase your productivity, or achieve any other goal, 'Atomic Habits' provides a roadmap for building habits that stick. I highly recommend this book to anyone who wants to create lasting change in their life!
Предварительный просмотр книги
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих - Джеймс Клир
nc book_preview_excerpt.html }]$Wr_'j⒠aC0?xw1\
[W7{=ӽVAs%ͮήl /9qffre%g2o'ND7{?~'{_}ݼ};Aջ?@4/v}oonwзbw;W}.e_+j_6yn[._M\otEZYEwNKWiwǓke[jwRj7OqiY:wtoҗuoZo'kYouQZl#ӕT|tw~X?g~ßW[ɃՏ?g>郇?O>J=?}a}^asܛtOi+9*-=aiŷU<וlo7wIvvU:3~k|[vؒEϚn/JI.WO!yt.leL~+S@ls/d=iu'鿋JvCn;HK]A@lHcwf<%;BgO6il