Гид HBR Как стать продуктивнее

Автор Коллектив авторов

Бывают дни, когда вам кажется, что вы никогда не сможете выполнить все, что от вас требуется, — как бы долго и усердно вы ни работали. Ваше расписание перегружено, кто-то постоянно чего-то от вас требует в срочном порядке, коллеги дергают и отвлекают — неудивительно, что вы ощущаете переутомление и выгорание на работе. Можно ли изменить этот темп в свою пользу? В этой книге собраны самые свежие и интересные идеи на тему повышения продуктивности от лучших специалистов в этой области. Вы узнаете, как научиться управлять своими задачами и вниманием.
С помощью небольших, но целенаправленных изменений вы сможете управлять вашей концентрацией: оградить себя от всего, что вам мешает, и спланировать ваши дни и недели так, чтобы у вас было время как на сосредоточенную работу, так и на восстанавливающие силы перерывы.

• Язык: Русский
• Издатель: Альпина Паблишер / Alpina Publisher
• Дата выпуска: 3 мая 2023 г.
• ISBN: 9785961434521

Предварительный просмотр книги

��KUdbook_preview_excerpt.html�\ێ�u��ʃФ�
B$� �0�y���H6e$H���52CqdZ��"%� Fjz�f�o5����%9{���٧�zFb.�d���U����k�S�~r�����>�Nڪh/��lgmY��m�}��Ὺ�l�n��M������U�b���h���2��nO�r����7�f����J���Ӗ�j�8|To��ǫ���US��Wr��p�$|>wk������<����噳"��? �����ae�u��ڎ�x`�=�+�����A����Ũ_Wi9���~ �ʽ���Gaq&��Y��,n�ǃ�M�W5�p��A(�H-�Ȏ�p�����g�.��u�;<�/ã���v�v=�񯻄~y�}^`%碰탴��FVQ������ �'��L@b9T>m'h/|Qb��ε`ϳ6s���_�Ӱ����k���:z�>��Md��i��.Š�S�d�m��\�u�����p� ����Mи%��P�
�%�#ýϝ�����@�3ܤ� ��ȶ�)�p�Ix�\�O.��gp� ����l�Ъ�h%:q[��`e��9<��Q�z=ĕ[����!��}ӥ��)XJǘ���w�Klg�"�v�,��zr�.�6!��{�|*��"�D�7S�$5�X���F�o'x�(e�-|��SǢ~��,fI���C�3�����d�ŋg<����F2�cj�79�7�G�����%�O�=�[�o߾����}�яo�_����9���i��p�~~�u�胷ⅰ�_���T{eXD�tv"�ۧ߿%&��N]@��r����x̑��@|]ю>��)-N7 �IzæO���N���D�X��I֘!��Oa9�j$KY�$c�D�
�c��粏�j�� ,`G �X���w3~�T�� �pH ��!� ר{2�Xt��=0,҃)�R>�/���F�'�;`H��w ���}MN��hfǸΨ�~�w�e�(jd���iX���Z���j�pI' �Z�5�VbI��b����`���[9s��ư�Q�8,*��y���M #�ѯd�����U�6R ��q��"�P;3>�ff������.�ʧ^����Z�,N�afF �f�`��.D���5r �
D�y��"���i]�&���+�h�Į�v�bQ)o�#5]��t��,ě��aQ�9Q�M7���nô�ƒ�8�D�Y r<�Hߢ�i��K �1�c�k��-8IY8���s<��V_���n5�;�(�C�6w��o�� ���CkO�����t�N�_݉�V/����;o�FgS�,�Sb ˴Ħpz0eR��LL4����lk�W�$3�“��ʅ~zh�a��q�7у X�<��@̓+��+yƀ ���a2�L(��$aҔ�i��lu'G���9�He�)� kt��U#F�uL�+�a��1�lmm|���^��i+��6���?l�>��Jd ơ8N+�����s&�.��1��G�8�}�i��Jr �3�G�"�
&�W����_���#����DV4����!�� �Uq��y�
�1�Z�� ���LJ!ϕ�\�4�<[K&�H�Y/���~( ���U���uR�(�`��;sŌ�'y %��@9����YR��W�͗v�R��[� �5�-���#7VJ+&�Z� ��A
�;��%{���y�@6f�.u +� Y�1s�HmK")�٧H��\bS̅%�>�X'�v�k-��%�$f�����u5��\ƪ�Q��D�]X^C����S��{j���@,������Be@��]u�������j�3�U��ZҲ6��G��,#B���y�`�K�A�b''�IJ����a��C��8��n#Ƌث�\&��jb4 'x ��\�(_)9^���x�=�*~*Տ� �Qѵ��V�(�'j]��;P�gѱ�����h�AE2����D!JΙӚ����+}i*8�e<`�݌^_�n}�ԁL�����>��q�\E�L��T c4���sh�E@�g�JtfҪ nC՚���w_��F��*�7�Q��_��3R[9� ��]��E�J���7�i18u�rm�.F��o�lܾ�Ƅ
C�{ �Bnn�e�x�EW�2��/�5��v�/b��I��#iRN�� �����3���W�N�RɭQ��,����].��Vt�+�N�k��~'ߓ7\��)p0VF#nM�6P�_`,��[W]߸&�E���f'�7fd� +F��/3��U�Z��a9��%7���,��Ο)�F���j7��t���f.I �I3��h���P���+F'X���;�/E�9���o��f��?��� +��f�7�����G��\��^�!\��y4B���3�B�5A ����7�}���X�[‡�U�ϖ�:͉�n�\X�$��d�om�0���o�ǜC�d��l ��Q�3A�3��RH�b��b,�n2�H�\
K�0"���(�P���h��%}՗C�m�� �E�G84��1立w�}E6J��� �KX�6j�׊�5����|��^j��헐��7U�B ��2�B�L0�٩��k���E}H�*OR��``���5�N�Did��� =��_5:<���ΰ:�1�����|Ox�f��%��ke��ԑ]C�@�>i+h.��O�=8���u�h��Gm��\�i݅��ع:�|�"�V8�8b�����^�n���w��÷��ʘ�Ϻ5RV� fN���ő#�NX�R
�E����(r �����^�o_��n�M��H/+�!���i�AKq��!�C��d��MD�z��J��������L>/���e�9���~Dx��,ۥ]�lM�7##$<#��V��I\�^���ѽ�V�Z�60�q"#�T��M��3� �ꖊ��p� ��g��
��q�v�0�#&�~qfc���4�t �N�/R5��}՘�h�ꗫ��
�'~Rۺ�Y�d�g��Ֆ��~��ѯi���N�n�� [���jd�.t���'�ɰ�)@�n�r��:Ű�'�*x��Q�����zN��&����DIkO���l�0Z�w��8V�_��Ti~-wp�i~�Ҋ?�V+�w�� ~��I��\�ע���C�#SE��h�Z�_��5ԡ��F����=-G#�8k-� �l�t�񍚏��Np�m�8�ݭ(5np��r:i/Gr�H k��K�}��Ӛ~$_�;���7NҎ�/ٓ��'ȧ�@�F�\b�M�
8���A�?4�nj��B� _l� c�JO�i��@�J���'�̍n,��g�G�ݸT�GA��a�fh�c�IXb^_I�U�-��e���9w-���v�B=��RR����,��$7���H�^�؝��tC������%�4kc �򏳑8�T�g�yKc��� �u��qB>$���M�`p��6C��M��3s���/h{e�,+������7,%�|�x�Z�\du���=(e�4.�v{Q�5<�sd4��EU��5�B/�0 E6\@L]I��^���M����O
����56���h�K&x<�gƑ�j�(2�h���:�Z3۔͘}���Қ/��L|5�����̒Rs���O� �d� ����zh��qp��K���H��g�!�F�����������%�)@� S���� �X@�zf$���4P����PZ!kd>;2���1�^����j]dp�%c�����C��\Y!�7B���8n��vc��j���2|@��~&i�_��'Ҿ��&�r�����L���������,ѿTa6gAF"���B��${�Z�l��$��TT�1�^ģ��
��m�s4�K�g���o7���A�2:-#4V0���Vyz��%�wm���kc�%�ޏ>�׻��ئ ����a\�yʅa����~|�>�(|�)��[3$�����n4:3�p��]t�gt�g<�#CӞH�v��w8x�����^�����K�$�w;�f����q�t�U�#�1ɯ�c���]o>s`�oxB$͞���鱃��o����vHK��x���{ｏ?��g:�q^�D(6ʒ����q�;��;�i�tZg����ݍ!L�h�肨y�Ed�b�0a(4��B�MQ갳����j<��pWW7�������Z�|��kI�Ȧ����#�H�Z��8��G���h�Ne�d���L�.l6.�y���g��W͎��g�)a�b�蠝��ŏ�t�R�i�Ad��/w�v�t�O�Nw�=�kv���ӹW��#^�s�$�?$��&��4i⮬��W�/Iݸ�*�4A��jäFe:���2�Z�dZ}�'��&�����W�]qZ'�_3�צ�R��u,9��������p�UVx�4H3�6Qe������;�h#�kc�yB�<��HD}'U| ��;�ik�[߬��N�Á�F�9�n�DOܦ���*�D��f���ke��+ch��I�6�=�襷E��Nl�S%��賶d. ėv�i�9��@�FWw����\Lv��:�n`J�KU��XV�� ��QN5�s{�
^���X^�l��1�<ٽ���:��D�sGŞ����0ҫ��H��솙|>P6<Ó��ad��ȇ�
[qԗqhK�ug��Jj��Rx�ɲ�8e���&;nC&���%�N��_9شuǒ#�EM�|p��~,a� ��ƒ* ���#��@]