В новом подкасте, сделанном в партнерстве с Европейским Медицинским Центром, мы разобрали вопросы, связанные с сердцем и кардионагрузками в любительском спорте.
Спикеры: Сергей Бердников — кандидат медицинских наук, специалист по эхокардиографии и функциональной диагностике, кардиолог Европейского Медицинского Центра и София Баширова — главный редактор I Love Supersport
Обсудили:
Что такое спортивная кардиология и зачем спортсмену нужен кардиолог;
Как определить оптимальный пульс для тренировок и спрогнозировать свой результат;
Как тренироваться, не навредив сердцу;
Как повлиял COVID на сердце спортсменов и восстановится ли пульс;
Что нужно знать про кардио, чтобы прогрессировать в спорте;
Идеальное восстановление с позиции кардиолога;
Нужно ли любителям проводить кардиотесты;
Как заниматься спортом людям, имеющим проблемы с сердцем