Рейтинг: 5 из 5 звезд
5/5
Аудиокнига7 часов
Трансформация себя: Осмысление изменений в жизни
Написано Уильям Бриджес и Сьюзен Бриджес
Озвучено Роман Рассказов
Рейтинг: 0 из 5 звезд
()
Об этой аудиокниге
Изменения происходят с нами постоянно и далеко не всегда зависят от нашего желания. Порой мы боимся их или попросту не хотим меняться, если в нынешнем положении дел нас всё устраивает. В итоге мы упускаем ценные возможности для роста и развития, без которых невозможно движение вперед, — это касается как работы, так и личной жизни. Уильям Бриджес, доктор философии и всемирно известный консультант по управлению изменениями, работавший с такими компаниями, как Intel, Apple и Shell, и Сьюзен Бриджес, президент William Bridges Associates, поможет вам разобраться в том, какие глубинные процессы стоят за переменами, как осознать и правильно пережить каждый этап изменений — как в счастливые, так и в трудные времена. Благодаря советам авторов и запоминающимся жизненным примерам, вы научитесь хорошо разбираться в трансформациях, понимать их необходимость и видеть, какую пользу они могут принести именно вам.
Связано с Трансформация себя
Похожие аудиокниги
The Rules of Wealth: Brian Tracy [Russian Edition] Personal Development Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПохвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВдохновители: Как стать лидером, способным усилить команду Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак правильно менять себя и быть успешным в любой ситуации Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокYour Successful Business Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВыйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПока мне не исполнилось 30: Что важно понять и сделать уже сейчас Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Изменить других можно! Как помочь сотрудникам, друзьям и любимым расти и развиваться Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокYour True Self: How to Accept Yourself and Become Happy [Russian Edition] Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРабота по любви: Как построить успешную карьеру и превратить ее в источник вдохновения и счастья Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМатрица перемен: Как повысить эффективность изменений в компании Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокThe Magic of Money Without Secrets [Russian Edition] Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокPsychology of Wealth Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокГод, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокАКВИЗИЦИЯ И ФУЗИЯ МАЛЫХ И СРЕДНИХ ФИРМ Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокLife Management: The Art of Managing Your life Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокNLP in Business [Russian Edition] Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСемь навыков на каждый день: Вечные истины в эпоху стремительных перемен Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокManagement: Psychology of Success Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокCareer Advantage: Real-World Applications from Great Work, Great Career Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Money Success & You [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Совершенство сейчас: Как гуманный менеджмент делает бизнес сильнее Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокTurbostrategy: 21 Powerful Ways to Transform Your Business and Boost Your Profits Quickly [Russian Edition] Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПять правил выдающейся эффективности: Как достигать главных целей без перегрузок и выгорания Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСемь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5The Science of Motivation: Strategies and Techniques for Turning Dreams into Destiny Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5
«Самосовершенствование» для вас
Notes from a Friend: A Quick and Simple Guide to Taking Charge of Your Life Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Время на отдых: Для тех, кто много работает Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКритическое мышление: Анализируй, сомневайся, формируй свое мнение Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Жить, используя семь навыков: Истории мужества и вдохновения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСемь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5NLP. Secret Techniques of Special Services [Russian Edition] Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПерегорел Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Unlimited Power: The New Science Of Personal Achievement Рейтинг: 4 из 5 звезд4/552 понедельника. Как за год добиться любых целей Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокThe Cosmic Energizer: The Miracle Power of the Universe Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Ментальные ловушки: Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Чек-лист: Система предотвращения ошибок Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5NLP: Conversational Hypnosis [Russian Edition] Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Earn What You're Really Worth: Maximize Your Income at Any Time in Any Market Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5The Silva Mind Control Method Рейтинг: 3 из 5 звезд3/5Самое важное Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Поток: Психология оптимального переживания Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5The Science of Money: How to Increase Your Income and Become Wealthy Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Create Your Own Future: How to Master the 12 Critical Factors of Unlimited Success Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5The Development of Memory: NLP Techniques [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Дао жизни: Мастер-класс от убежденного индивидуалиста Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокNLP Techniques: How to Make Them Love You [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5The Secret NLP Methods [Russian Edition] Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокNLP: The Art of Seduction [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5
Похожие эпизоды подкаста
Сила и власть голоса. Как работа над голосом может улучшить качество жизни? 0% нашли этот документ полезным10. Личные границы – почему их важно найти и как не потерять? 100% нашли этот документ полезнымВсем Agile, но не всегда — или как работать с гибкими методологиями • Виктория Домаева, СберУниверситет 0% нашли этот документ полезнымПочему «похудеть к лету» не получится. Как ставить цели по изменению фигуры и не бросать на полпути 0% нашли этот документ полезнымКак обуздать страх провала: Как обуздать страх провала 0% нашли этот документ полезным3. Как управлять состоянием нашего ума и не позволять внешним обстоятельствам рулить нашей жизнью? 0% нашли этот документ полезным9. ДИНА ВОЛСИНИ: Как чувства создают нашу реальность 0% нашли этот документ полезным13. Как меньше думать о том, что другие думают о нас? 0% нашли этот документ полезнымПро самооценку, материнскую усталось и тургор кожи 0% нашли этот документ полезнымЛичная эффективность не работает 0% нашли этот документ полезнымЧто работает в инвестициях, а что нет 0% нашли этот документ полезнымКак стать лучшей версией себя 0% нашли этот документ полезнымЧто с нами происходит: ищем смысл жизни, меняем работы, страны, людей. Глубоко про смыслы с бизнес-психологом 0% нашли этот документ полезнымРабота или жизнь: как выгорание приводит к смерти. Говорим с Натальей Парилиной 0% нашли этот документ полезным"Прокрастинация пропадает, когда появляется ответ на вопрос "Зачем?": про тайм-менеджмент, приоритеты и цели 0% нашли этот документ полезным5 неочевидных фактов, которые влияют на нашу фигуру. 0% нашли этот документ полезнымА как в США? Рассматриваем американский опыт в двигательном развитии детей 0% нашли этот документ полезнымПро творческое предпринимательство, реализацию своего потенциала и революцию. 0% нашли этот документ полезнымКак воплотить любую идею в жизнь? 5 простых шагов 0% нашли этот документ полезнымСпецвыпуск с Ириной Подрез: как предпринимателю помогает астропсихология? 0% нашли этот документ полезнымБлиц: Как попрощаться с коллегой, сохранив надёжное бизнес-партнёрство • Михаил Беляндинов, BestDoctor 0% нашли этот документ полезнымЧпуля 5.13 Лайфхаки против выгорания для менеджеров 0% нашли этот документ полезным"Помогайте людям достичь цели, которую вы сами хотите достичь": про HR, C-level и executive presence 0% нашли этот документ полезным
Похожие статьи
Стоит Ли Овчинка Выделки ЛизаСтатья
Стоит Ли Овчинка Выделки
3 окт. 2020 г.
2 мин. чтенияМеняем Курс О чем врачи вам не говорятСтатья
Меняем Курс
19 мая 2021 г.
7 мин. чтенияКак Справиться Со Страхом 6 Советов ЛизаСтатья
Как Справиться Со Страхом 6 Советов
15 окт. 2022 г.
1 мин. чтенияЦенный Кадр Добрые советыСтатья
Ценный Кадр
24 сент. 2022 г.
3 мин. чтенияКак Справиться Со Страхом 6 Советов ЛизаСтатья
Как Справиться Со Страхом 6 Советов
15 окт. 2022 г.
1 мин. чтенияКак стать сотрудником, КОТОРОГО НЕ УВОЛЯТ ДАЖЕ В КРИЗИС ЛизаСтатья
Как стать сотрудником, КОТОРОГО НЕ УВОЛЯТ ДАЖЕ В КРИЗИС
25 июн. 2022 г.
3 мин. чтенияКак Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы ЛизаСтатья
Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы
3 окт. 2020 г.
Важно разделить характер и темперамент. В детстве мы копируем поведение взрослых, перенимаем их привычки, знакомимся с разными явлениями и учимся реагировать на них. Все это составляет наш характер. Он не дается нам от рождения, а формируется в опред
1 мин. чтенияКАК АДАПТИРОВАТЬСЯ К Новым Реалиям Жизни ЛизаСтатья
КАК АДАПТИРОВАТЬСЯ К Новым Реалиям Жизни
29 окт. 2022 г.
Иногда мы так увлекаемся борьбой с переменами, что откладываем решение возникающих перед нами проблем «на потом». Отрицание – мощная сила, и оно защищает нас. Однако нельзя прятаться в нем, как в защитной раковине. Важно сказать себе: «Все меняется,
2 мин. чтенияКАК АДАПТИРОВАТЬСЯ К Новым Реалиям Жизни ЛизаСтатья
КАК АДАПТИРОВАТЬСЯ К Новым Реалиям Жизни
29 окт. 2022 г.
Иногда мы так увлекаемся борьбой с переменами, что откладываем решение возникающих перед нами проблем «на потом». Отрицание – мощная сила, и оно защищает нас. Однако нельзя прятаться в нем, как в защитной раковине. Важно сказать себе: «Все меняется,
2 мин. чтенияБиологическое СТАРЕНИЕ ЛизаСтатья
Биологическое СТАРЕНИЕ
7 мая 2022 г.
5 мин. чтенияТакая вот ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ ЛизаСтатья
Такая вот ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ
22 янв. 2022 г.
2 мин. чтенияКоварный Бодипозитив ЛизаСтатья
Коварный Бодипозитив
10 окт. 2020 г.
4 мин. чтенияОтодвинуть Старение ЛизаСтатья
Отодвинуть Старение
7 мая 2022 г.
Банальный пункт, но от частого повторения он не теряет актуальности. Мно гие считают, что старость связана с плохим состоянием зубов: шамкающего человека, не способного нормально пережевывать пищу и говорить без пришепетывания, нельзя отнести к молод
1 мин. чтенияСделай Прямо Сейчас ЛизаСтатья
Сделай Прямо Сейчас
16 мая 2020 г.
• ПОСТАВЬ СЕБЕ СРОКИ. Обозначь время, за которое необходимо добиться тех или иных результатов. Их нет? Тогда скажи себе: «Не вышло. Меняю стратегию и иду дальше. Иначе застряну на одном месте». • ОРИЕНТИРУЙСЯ НА СЕБЯ. Чужие достижения и промахи не до
1 мин. чтенияСтрах Неизвестности ЛизаСтатья
Страх Неизвестности
11 сент. 2021 г.
3 мин. чтенияБедная Я, Бедная… ЛизаСтатья
Бедная Я, Бедная…
12 июн. 2021 г.
4 мин. чтенияДа, Я Молодец ЛизаСтатья
Да, Я Молодец
16 окт. 2021 г.
3 мин. чтенияСчастье Своими Руками 3 Простых Шага И 4 Полезные Техники ЛизаСтатья
Счастье Своими Руками 3 Простых Шага И 4 Полезные Техники
15 янв. 2022 г.
2 мин. чтенияБиологическое СТАРЕНИЕ Добрые советыСтатья
Биологическое СТАРЕНИЕ
24 сент. 2022 г.
4 мин. чтенияФормула УСПЕХА Эти 10 Привычек Улучшат Твое Финансовое Положение ЛизаСтатья
Формула УСПЕХА Эти 10 Привычек Улучшат Твое Финансовое Положение
13 авг. 2022 г.
3 мин. чтенияКак Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы ЛизаСтатья
Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы
12 июн. 2021 г.
На этой неделе многие из нас будут чувствовать неудовлетворенность, причем необъяснимую. Покажется, что и жизненные цели какие-то недостойные, или их вообще нет, и достижения сомнительные. Эти мучительные размышления – распространенная ошибка, основа
1 мин. чтенияНе Хочется, Но Надо! ЛизаСтатья
Не Хочется, Но Надо!
24 апр. 2021 г.
2 мин. чтенияПризнаки Синдрома Отложенной Жизни ЛизаСтатья
Признаки Синдрома Отложенной Жизни
4 июн. 2022 г.
Синдром отложенной жизни часто формируется на фоне низкой самооценки. Человек считает, что он не достоин той жизни, о которой мечтает, потому что пока он «недостаточно хорош для нее». Это такой тип мышления, при котором все сознание человека зациклен
1 мин. чтенияСемья Карьере Не Помеха! ЛизаСтатья
Семья Карьере Не Помеха!
20 июн. 2020 г.
4 мин. чтенияТрудное Слово ЛизаСтатья
Трудное Слово
5 дек. 2020 г.
1 мин. чтенияСплошные Плюсы Добрые советыСтатья
Сплошные Плюсы
15 окт. 2019 г.
Привычка думать о хорошем или о плохом — во многом рефлекс, который можно натренировать. Позитивная психология и ее методы, от аффирмаций и аутотренингов до «дневников достижений» и практик осознанности, быстро стала популярной. Еще бы, одни только н
1 мин. чтенияПирамида Маслоу ЛизаСтатья
Пирамида Маслоу
21 мая 2022 г.
3 мин. чтенияВозродиться Из Пепла Добрые советыСтатья
Возродиться Из Пепла
23 авг. 2021 г.
Что же делать, если выгорание уже случилось, а поменять работу в ближайшее время не представляется возможным? 1. Вспомните, почему вы выбрали когдато именно эту работу, что привлекало вас тогда? Продолжает ли это быть важным для вас? Если да, то вдох
1 мин. чтенияПриятно Пообщаться! ЛизаСтатья
Приятно Пообщаться!
24 июл. 2021 г.
3 мин. чтенияКак Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы ЛизаСтатья
Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы
5 дек. 2020 г.
Нерешительность и затягивание подобно болоту, которое лишает сил и убивает продуктивность в любых делах – как рабочих, так и личных. Если тебе ничего не хочется делать, опустились руки и ты готова ухватиться за любой повод, чтобы отложить какое-то сл
1 мин. чтения
Отзывы о Трансформация себя
Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок
0 оценок0 отзывов