Рейтинг: 5 из 5 звезд
5/5
Аудиокнига9 часов
Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
Написано Крис Бэйли
Озвучено Илья Волков
Рейтинг: 0 из 5 звезд
()
Об этой аудиокниге
В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект — в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей.
Связано с Мой продуктивный год
Похожие аудиокниги
Миллион подписчиков: Как раскрутить ваш аккаунт за 30 дней Открытое подсознание. Как влиять на себя и других Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРазберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Ultimate NLP Guide: Formula of Success Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРесурсный тайм-менеджмент для женщин Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПозитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНайди время: Как фокусироваться на главном Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокФокус: Достижение приоритетных целей Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Семь навыков эффективных родителей: Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокThe Science of Motivation: Strategies and Techniques for Turning Dreams into Destiny Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Семь навыков на каждый день: Вечные истины в эпоху стремительных перемен Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМотивация на 100%: а где же у него кнопка? Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМеньше, но лучше: Работать надо не 12 часов, а головой Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЛучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСпортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак придумать идею, если вы не Огилви Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЧек-лист: Система предотвращения ошибок Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Создавая эмоции: Уроки креативности и дизайна впечатлений от экс-директора по маркетингу Nike Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокPR в реальном времени: Тренды. Кейсы. Правила Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВидеомаркетинг: Стратегия, контент, производство Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Performance-маркетинг: Заставьте интернет работать на вас Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНикогда не сдавайся: Антикризисные стратегии российских предпринимателей Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПродавая незримое: Руководство по современному маркетингу услуг Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРабота с данными в любой сфере: Как выйти на новый уровень, используя аналитику Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВоронки продаж по методу StoryBrand: Пошаговое руководство Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Позитивная иррациональность. Как извлекать выгоду из своих нелогичных поступков Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСекреты продвижения на Youtube: Как увеличить количество подписчиков и много зарабатывать Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПравила команды: Искусство думать вместе Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок100+ хаков для интернет-маркетологов: Как получить трафик и конвертировать его в продажи Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
«Самосовершенствование» для вас
The Development of Memory: NLP Techniques [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5The Silva Mind Control Method Рейтинг: 3 из 5 звезд3/5Поток: Психология оптимального переживания Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Всё хреново: Книга о надежде Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Unlimited Power: The New Science Of Personal Achievement Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5The Cosmic Energizer: The Miracle Power of the Universe Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5NLP. Secret Techniques of Special Services [Russian Edition] Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМужские правила: Отношения, секс, психология Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5NLP: The Art of Seduction [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5The Science of Money: How to Increase Your Income and Become Wealthy Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5The Science of Motivation: Strategies and Techniques for Turning Dreams into Destiny Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5The Wisdom and Teachings [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5NLP: 50 Best Practices Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5NLP Techniques: How to Make Them Love You [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМентальные ловушки: Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5NLP: Conversational Hypnosis [Russian Edition] Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Перегорел Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Критическое мышление: Анализируй, сомневайся, формируй свое мнение Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Earn What You're Really Worth: Maximize Your Income at Any Time in Any Market Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Дао жизни: Мастер-класс от убежденного индивидуалиста Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок52 понедельника. Как за год добиться любых целей Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЧек-лист: Система предотвращения ошибок Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Похожие эпизоды подкаста
Что такое медитация и зачем она нужна 0% нашли этот документ полезным17. Медитация: как начать и не бросить? 0% нашли этот документ полезнымМного половин / Cерийная моногамия / Временная верность: Много половин / Cерийная моногамия / Временная верность 0% нашли этот документ полезным32. Секс 18+ 0% нашли этот документ полезным7. Самосаботаж - кто виноват и что делать? 0% нашли этот документ полезнымПсихология в любительском спорте: нервы против результатов 0% нашли этот документ полезнымКак определять целевую аудиторию ? 0% нашли этот документ полезнымПсихотипы: учимся понимать людей по невербальным признаками и помогать им 0% нашли этот документ полезнымСкидки не работают 0% нашли этот документ полезнымАстрология – волшебная таблетка в сложные времена? Почему так популярна эзотерика? 0% нашли этот документ полезнымКак масштабировать свою онлайн школу? 7 универсальных шагов 0% нашли этот документ полезным9 способов справиться с тревогой 0% нашли этот документ полезнымСекреты воплощённого познания (Марина Дубова) #44 0% нашли этот документ полезным№22 // Тайм-менеджмент для мам. Рубрика “Интервью“. Гость - Анна Всехсвятская 0% нашли этот документ полезным4. АЛЕКСАНДР КОСТЮК: Как развивать Эмоциональный Интеллект, и почему вы захотите это делать? 0% нашли этот документ полезным16. ВЛАДИМИР МАЙКОВ: Как стать героем своей жизни. О человеческих кризисах, самореализации, творчестве и поисках смысла. 0% нашли этот документ полезнымКатерина Ленгольд: «У меня есть слабые стороны — и это окей»: Катерина Ленгольд — предприниматель, инвестор, ав… 0% нашли этот документ полезнымПочему хорошим девочкам не везет в любви? 0% нашли этот документ полезнымС чего начать блог в Инстаграм ? 0% нашли этот документ полезнымЧто такое нейромаркетинг (Валерий Ключников) #34 0% нашли этот документ полезнымРазговор с психологом: Ксения Шафрановская — о тревожности и страхах: У меня в гостях Ксения Шафрановская — психоаналит… 0% нашли этот документ полезнымМозги одаренных детей из Сириуса (Максим Лиханов) #24 0% нашли этот документ полезным33. Как реализовать свои цели и планы? 0% нашли этот документ полезным
Похожие статьи
Формула УСПЕХА Эти 10 Привычек Улучшат Твое Финансовое Положение ЛизаСтатья
Формула УСПЕХА Эти 10 Привычек Улучшат Твое Финансовое Положение
13 авг. 2022 г.
3 мин. чтенияПсихология Стресса О чем врачи вам не говорятСтатья
Психология Стресса
23 мая 2020 г.
Cтресс незаметно стал неотъемлемой частью нашей реальности — его все воспринимают как данность. Просто потому, что сложно представить себе существование вне состояния напряженности,тревоги и переживаний — особенно сейчас, когда мир охватила пандемия.
3 мин. чтения5 Способов Наполнить Свой Разум Новыми Идеями ЛизаСтатья
5 Способов Наполнить Свой Разум Новыми Идеями
20 мар. 2021 г.
Автор метода – Эдвард де Боно, английский психолог. Он исходил из того, что мышление человека с течением жизни становится однобоким, догматичным и стереотипным. И предложил методику, которая позволяет рассмотреть вопрос с разных ракурсов. По сути, эт
3 мин. чтенияИнтернет Зависимость О чем врачи вам не говорятСтатья
Интернет Зависимость
13 апр. 2020 г.
7 мин. чтенияЧто Поможет Быстро Уснуть О чем врачи вам не говорятСтатья
Что Поможет Быстро Уснуть
16 февр. 2022 г.
4 мин. чтенияПочему Мы Набираем Лишний Вес О чем врачи вам не говорятСтатья
Почему Мы Набираем Лишний Вес
17 февр. 2020 г.
4 мин. чтенияВСЕ БОЛЕЗНИ – ОТ НЕРВОВ? Загадки психосоматики Добрые советыСтатья
ВСЕ БОЛЕЗНИ – ОТ НЕРВОВ? Загадки психосоматики
1 нояб. 2021 г.
4 мин. чтенияМУЖСКОЙ ПМС: чем лечить ОБОСТРЕНИЕ САРКАЗМА Добрые советыСтатья
МУЖСКОЙ ПМС: чем лечить ОБОСТРЕНИЕ САРКАЗМА
1 нояб. 2021 г.
4 мин. чтенияМарина Федункив: В 50 все только начинается! Добрые советыСтатья
Марина Федункив: В 50 все только начинается!
24 сент. 2022 г.
8 мин. чтенияВсего Лишь Маркетинг О чем врачи вам не говорятСтатья
Всего Лишь Маркетинг
16 июн. 2021 г.
1 мин. чтенияЗАГАДКИ Психосоматики ЛизаСтатья
ЗАГАДКИ Психосоматики
23 окт. 2021 г.
2 мин. чтенияЛогика Vs Интуиция? ЛизаСтатья
Логика Vs Интуиция?
19 июн. 2021 г.
3 мин. чтенияУпражнения Для Прокачки Интуиции ЛизаСтатья
Упражнения Для Прокачки Интуиции
19 июн. 2021 г.
НАЧНИ МЕДИТИРОВАТЬ. Медитация успокаивает ум и помогает нам лучше понимать себя и свои чувства. ПОМЕНЯЙ ВЕДУЩУЮ РУКУ. Если ты правша, попробуй писать, есть, чистить зубы, причесываться левой рукой. Для левшей – все наоборот. ПОПРОБУЙ ПРАКТИКОВАТЬ ФРИ
1 мин. чтенияНовый Способ Справиться С Депрессией О чем врачи вам не говорятСтатья
Новый Способ Справиться С Депрессией
15 сент. 2021 г.
6 мин. чтенияУправление Энергией О чем врачи вам не говорятСтатья
Управление Энергией
17 нояб. 2021 г.
2 мин. чтенияЧто Может Сломать Ребенка? О чем врачи вам не говорятСтатья
Что Может Сломать Ребенка?
16 мар. 2022 г.
11 мин. чтенияА Вы Всё Еще Курите? О чем врачи вам не говорятСтатья
А Вы Всё Еще Курите?
14 дек. 2020 г.
5 мин. чтенияСоветы От Кинолога ЛизаСтатья
Советы От Кинолога
19 мар. 2022 г.
Отучить лаять можно с помощью дрессировки и каждодневных занятий с собакой. Уже через 1-3 месяца (зависит от настойчивости хозяина и особенностей психики пса) появится результат. Он должен усвоить основные команды. Важно помнить: любая дрессировка ст
2 мин. чтенияВ Ожидании Ребенка О чем врачи вам не говорятСтатья
В Ожидании Ребенка
16 июн. 2021 г.
3 мин. чтенияЗагрязнения Ума:гнев Yoga Journal RussiaСтатья
Загрязнения Ума:гнев
3 мар. 2020 г.
5 мин. чтенияО Пользе Дневного Сна Добрые советы. Домашний докторСтатья
О Пользе Дневного Сна
25 июн. 2020 г.
4 мин. чтенияСчастье Своими Руками 3 Простых Шага И 4 Полезные Техники ЛизаСтатья
Счастье Своими Руками 3 Простых Шага И 4 Полезные Техники
15 янв. 2022 г.
2 мин. чтенияКак Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы ЛизаСтатья
Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы
15 мая 2021 г.
Научись составлять планы, ставить перед собой масштабные цели и двигаться к ним шаг за шагом. Кроме того, необходимо научиться управлять своим временем. Старайся отслеживать, на что уходят твои часы и минуты в течение дня. Можно даже вести дневник, з
1 мин. чтенияКак Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы ЛизаСтатья
Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы
9 окт. 2021 г.
Важно четко осознавать свои ценности. А также цели и планы, к реализации которых ты идешь. Понимать, какое поведение будет лучшим отражением тебя. Найди время и запиши все это на бумаге, без оглядки на свои сиюминутные чувства. И тогда, в случае непр
1 мин. чтенияКак Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы ЛизаСтатья
Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы
11 янв. 2020 г.
ЭКОНОМИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ГЛОБАЛЬНОГО МАСШТАБА МОГУТ ЗАСТАВИТЬ ТЕБЯ ЗАДУМАТЬСЯ О СОБСТВЕННЫХ АМБИЦИОЗНЫХ ЦЕЛЯХ. КАК ПОВЫСИТЬ СВОЮ ЭФФЕКТИВНОСТЬ В НОВОМ ГОДУ? Понаблюдай, сколько времени у тебя уходит на действительно важные дела. Поставь будильник на 2
1 мин. чтенияКак Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы ЛизаСтатья
Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы
4 янв. 2022 г.
На какой период составлять планы, прописывать цели? В нашем обществе нет культуры планирования, инвестирования средств. Поэтому чаще всего дальше, чем на год, никто ничего не планирует – слишком уж нестабильными были последние десятилетия. Но план по
1 мин. чтенияКак Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы ЛизаСтатья
Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы
4 июл. 2020 г.
Сегодня модно заниматься саморазвитием. Едва у человека появляется свободная минутка, он начинает делать что-то полезное для себя и своего будущего. Жить в таком режиме утомительно. Важно планировать не свою работу, к которой относятся и полезные веб
1 мин. чтенияЗакончи это НЕМЕДЛЕННО! ЛизаСтатья
Закончи это НЕМЕДЛЕННО!
13 мар. 2021 г.
3 мин. чтенияНе Хочется, Но Надо! ЛизаСтатья
Не Хочется, Но Надо!
24 апр. 2021 г.
2 мин. чтенияОтчаянная Домохозяйка ЛизаСтатья
Отчаянная Домохозяйка
29 мая 2021 г.
4 мин. чтения
Отзывы о Мой продуктивный год
Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок
0 оценок0 отзывов