Аудиокнига12 часов
Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства
Написано Несси Рэндольф
Озвучено Давид Ломов
Рейтинг: 5 из 5 звезд
5/5
()
Об этой аудиокниге
Психические расстройства — настоящий бич для нашего биологического вида. Но почему в человеческой жизни так много душевных страданий? Отчасти дело в том, что такие эмоциональные состояния, как тревожность, плохое настроение и скорбь, сохранялись и формировались в ходе естественного отбора, поскольку они полезны. Правда, до известного предела. Страх помогает нам избежать опасности — но ценой неизбежных ложных тревог. Уныние позволяет не тратить силы на погоню за несбыточным, но часто перерастает в патологическую депрессию. Другие психические расстройства, такие как наркотическая или алкогольная зависимость или анорексия, возникают из-за несоответствия между древними настройками нашего организма и современной средой. Веские эволюционные основания имеются и у сексуальных расстройств, и у сохранения генов шизофрении. Опираясь на показательные случаи из собственной клинической практики и открытия эволюционной биологии, доктор Рэндольф Несси не только отвечает на вопрос, почему естественный отбор сформировал у человека такую хрупкую психику, но и пытается наметить пути к облегчению этих страданий с учетом личных обстоятельств и индивидуальных особенностей.
ЯзыкРусский
Дата выпуска12 окт. 2021 г.
ISBN9785001394686
Связано с Хорошие плохие чувства
Похожие аудиокниги
Доктор и душа: Логотерапия и экзистенциальный анализ Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНа эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Токсичные родители: Как вернуть себе нормальную жизнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология страха Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПочему люди разные: Научный взгляд на человеческую индивидуальность Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСверхчувствительная натура: Как преуспеть в безумном мире Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Понять природу человека Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСкрытые мотивы: Истинные причины нашего поведения Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию Рейтинг: 3 из 5 звезд3/5Предсказуемая иррациональность: Скрытые силы, определяющие наши решения Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Психология зла: Почему человек выбирает темную сторону Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСексуальная жизнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЧувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЯ не я: Что такое деперсонализация и как с этим жить Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Секс в семье и на работе Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЧеловек для себя Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИгры тестостерона и другие вопросы биологии поведения Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТерапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Мы живем на Сатурне: Как помочь человеку с пограничным расстройством личности Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПрокрастинация: Первая помощь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЯ слишком много думаю: Как распорядиться своим сверхэффективным умом Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПозитивная иррациональность. Как извлекать выгоду из своих нелогичных поступков Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
«Биология» для вас
Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки. Часть 1 Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки. Часть 2 Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Homo Deus. Краткая история будущего Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Игры тестостерона и другие вопросы биологии поведения Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Думай как математик: Как решать любые задачи быстрее и эффективнее Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Хлопок одной ладонью: Как неживая природа породила человеческий разум Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПротив часовой стрелки: Что такое старение и как с ним бороться Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДНК и её человек. Краткая история ДНК-идентификации Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОна смеется, как мать: Могущество и причуды наследственности Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВзломать старение: Почему теперь мы сможем жить дольше Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Что такое интеллект и как его развивать. Роль образования и традиций Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНа заре человечества: Неизвестная история наших предков Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокУм в движении: Как действие формирует мысль Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПоследнее объятие Мамы: Чему нас учат эмоции животных Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Что такое жизнь? Понять биологию за пять простых шагов Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПолитика у шимпанзе. Власть и секс у приматов Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Одиссея генов Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Отзывы о Хорошие плохие чувства
Рейтинг: 5 из 5 звезд
5/5
2 оценки0 отзывов