Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок
Аудиокнига8 часов
Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье
Написано Дэвид Натт
Озвучено Роман Александров
Рейтинг: 0 из 5 звезд
()
Об этой аудиокниге
Мы привыкли считать алкоголь неотъемлемой частью обыденной жизни — от стаканчика с коллегами после работы до ежедневного бокала вина перед сном. В своей работе британский психиатр и нейропсихофармаколог Дэвид Натт постарался простым языком ответить на бесчисленные вопросы, связанные с уходящим в тьму веков симбиозом человека и этанола. Почему алкоголь — наркотик? Как он действует на нашу психику? Как избежать похмелья? Почему от пьянства особенно страдает печень? Каковы социальные преимущества выпивки? Как понять, что у тебя формируется зависимость? Бывают ли успешные алкоголики? Какие стратегии помогают контролировать употребление алкоголя? Виноват ли алкоголик в своем положении? Как работают различные лекарственные препараты? Что должны предпринимать в этой связи правительства? Вся эта информация, подкрепленная самыми современными научными данными, должна помочь каждому из нас определить для себя ту идеальную дозу спиртного, которая принесет максимальную радость при минимальном вреде.
ЯзыкРусский
Дата выпуска12 окт. 2021 г.
ISBN9785001395393
Связано с Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье
Похожие аудиокниги
Прокрастинация: Первая помощь Психология зла: Почему человек выбирает темную сторону Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПротив часовой стрелки: Что такое старение и как с ним бороться Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокUltimate NLP Guide: Formula of Success Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПереломный момент. Как незначительные изменения приводят к глобальным переменам Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПредсказуемая иррациональность: Скрытые силы, определяющие наши решения Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Сила окружения: Network-science для бизнеса и дружбы Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗагадки Homo Sapiens. Почему мы такие, какие есть Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВремя – деньги Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМанипуляция сознанием. Век XXI. Раздел IV. Общественные институты и манипуляция сознанием. Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДело не в кофе: корпоративная культура Starbucks Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Узкий коридор. Часть 1 Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Выживают только параноики. Как использовать кризисные периоды, с которыми сталкивается любая компания Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокГениальность и помешательство Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПочему люди разные: Научный взгляд на человеческую индивидуальность Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМиром правят Ротшильды. История моей семьи Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗагадки сна: От бессонницы до летаргии Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПобеди прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМои правила: Слушай, учись, смейся и будь лидером Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Честно о нечестности: Почему мы лжем всем и особенно себе Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДоктор и душа: Логотерапия и экзистенциальный анализ Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЭристика, или Искусство побеждать в спорах Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Маркетинг для малого и среднего бизнеса Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Объясняя религию: Природа религиозного мышления Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКраткое изложение книги "Богатый папа, бедный папа". Автор оригинала Кийосаки Р. Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПросвещение продолжается: В защиту разума, науки, гуманизма и прогресса Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокГитлер Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5ДНК и её человек. Краткая история ДНК-идентификации Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокWomen Who Changed the World [Russian Edition] Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Похожие эпизоды подкаста
Запрет на радость: как сложные времена блокируют в нас установку на счастье 0% нашли этот документ полезным4. АЛЕКСАНДР КОСТЮК: Как развивать Эмоциональный Интеллект, и почему вы захотите это делать? 0% нашли этот документ полезнымТеория привязанности. Как формируется тревожный тип привязанности? 0% нашли этот документ полезнымРазговор с психологом: Ксения Шафрановская — о тревожности и страхах: У меня в гостях Ксения Шафрановская — психоаналит… 0% нашли этот документ полезнымСекреты воплощённого познания (Марина Дубова) #44 0% нашли этот документ полезнымПсихология в любительском спорте: нервы против результатов 0% нашли этот документ полезным7. Самосаботаж - кто виноват и что делать? 0% нашли этот документ полезным16. ВЛАДИМИР МАЙКОВ: Как стать героем своей жизни. О человеческих кризисах, самореализации, творчестве и поисках смысла. 0% нашли этот документ полезным08. Понимание Христианства, ч.1 0% нашли этот документ полезнымАндрей Платонов "Песчаная учительница" 0% нашли этот документ полезнымПутешествие внутрь себя: любовь, принятие, забота, внимание 0% нашли этот документ полезнымМастурбация 100% нашли этот документ полезнымАстрология – волшебная таблетка в сложные времена? Почему так популярна эзотерика? 0% нашли этот документ полезнымПочему хорошим девочкам не везет в любви? 0% нашли этот документ полезнымЧто такое медитация и зачем она нужна 0% нашли этот документ полезным35. Спецоперация и мир. Спецправила жизни в спецобстоятельствах. 0% нашли этот документ полезным9 способов справиться с тревогой 0% нашли этот документ полезным32. Секс 18+ 0% нашли этот документ полезнымМного половин / Cерийная моногамия / Временная верность: Много половин / Cерийная моногамия / Временная верность 0% нашли этот документ полезнымТренды в компьютерном зрении (Евгений Разинков) #43 0% нашли этот документ полезнымЧто такое нейромаркетинг (Валерий Ключников) #34 0% нашли этот документ полезнымКак мы занимаем деньги друг у друга 100% нашли этот документ полезнымКак масштабировать свою онлайн школу? 7 универсальных шагов 0% нашли этот документ полезным38% - Криптовалюты и блокчейн 0% нашли этот документ полезным
Похожие статьи
Интернет Зависимость О чем врачи вам не говорятСтатья
Интернет Зависимость
13 апр. 2020 г.
7 мин. чтенияЗАГАДКИ Психосоматики ЛизаСтатья
ЗАГАДКИ Психосоматики
23 окт. 2021 г.
2 мин. чтенияА Вы Всё Еще Курите? О чем врачи вам не говорятСтатья
А Вы Всё Еще Курите?
14 дек. 2020 г.
5 мин. чтенияПсихология Стресса О чем врачи вам не говорятСтатья
Психология Стресса
23 мая 2020 г.
Cтресс незаметно стал неотъемлемой частью нашей реальности — его все воспринимают как данность. Просто потому, что сложно представить себе существование вне состояния напряженности,тревоги и переживаний — особенно сейчас, когда мир охватила пандемия.
3 мин. чтенияМУЖСКОЙ ПМС: чем лечить ОБОСТРЕНИЕ САРКАЗМА Добрые советыСтатья
МУЖСКОЙ ПМС: чем лечить ОБОСТРЕНИЕ САРКАЗМА
1 нояб. 2021 г.
4 мин. чтенияЗагрязнения Ума:гнев Yoga Journal RussiaСтатья
Загрязнения Ума:гнев
3 мар. 2020 г.
5 мин. чтенияЧто Поможет Быстро Уснуть О чем врачи вам не говорятСтатья
Что Поможет Быстро Уснуть
16 февр. 2022 г.
4 мин. чтенияФормула УСПЕХА Эти 10 Привычек Улучшат Твое Финансовое Положение ЛизаСтатья
Формула УСПЕХА Эти 10 Привычек Улучшат Твое Финансовое Положение
13 авг. 2022 г.
3 мин. чтенияВ Поисках Равновесия Yoga Journal RussiaСтатья
В Поисках Равновесия
26 окт. 2020 г.
5 мин. чтенияМарина Федункив: В 50 все только начинается! Добрые советыСтатья
Марина Федункив: В 50 все только начинается!
24 сент. 2022 г.
8 мин. чтенияНовый Способ Справиться С Депрессией О чем врачи вам не говорятСтатья
Новый Способ Справиться С Депрессией
15 сент. 2021 г.
6 мин. чтенияПочему Мы Набираем Лишний Вес О чем врачи вам не говорятСтатья
Почему Мы Набираем Лишний Вес
17 февр. 2020 г.
4 мин. чтенияУправление Энергией О чем врачи вам не говорятСтатья
Управление Энергией
17 нояб. 2021 г.
2 мин. чтенияПерезагрузка Для Мозга О чем врачи вам не говорятСтатья
Перезагрузка Для Мозга
16 июн. 2021 г.
9 мин. чтенияУпражнения Для Прокачки Интуиции ЛизаСтатья
Упражнения Для Прокачки Интуиции
19 июн. 2021 г.
НАЧНИ МЕДИТИРОВАТЬ. Медитация успокаивает ум и помогает нам лучше понимать себя и свои чувства. ПОМЕНЯЙ ВЕДУЩУЮ РУКУ. Если ты правша, попробуй писать, есть, чистить зубы, причесываться левой рукой. Для левшей – все наоборот. ПОПРОБУЙ ПРАКТИКОВАТЬ ФРИ
1 мин. чтенияО Пользе Дневного Сна Добрые советы. Домашний докторСтатья
О Пользе Дневного Сна
25 июн. 2020 г.
4 мин. чтенияЛогика Vs Интуиция? ЛизаСтатья
Логика Vs Интуиция?
19 июн. 2021 г.
3 мин. чтенияАнат Гайгер: «Когда Есть Танец Энергий Инь И Ян — Случается Магия» Yoga Journal RussiaСтатья
Анат Гайгер: «Когда Есть Танец Энергий Инь И Ян — Случается Магия»
3 мар. 2020 г.
Сегодня Инь-йога (Yin Yoga) стала очень популярной. Ее основатель Пол Грили (Paul Grilley) говорит, что этот вид практики дополняет все остальные виды активности в нашей жизни, которые по своей сути более Янские (Yang). Если вы придете на практику Ин
2 мин. чтенияДо 60-ти И Старше ЛизаСтатья
До 60-ти И Старше
2 окт. 2021 г.
2 мин. чтенияНовости МЕДИЦИНЫ ЛизаСтатья
Новости МЕДИЦИНЫ
9 апр. 2022 г.
Ученые из Национального университета Сингапура обнаружили, что чай защищает мозг от возрастного снижения когнитивных функций и даже помогает нашим «серым клеточкам» лучше соображать. При этом сорт значения не имеет – черный, зеленый, улун оказывают о
3 мин. чтенияДуша Болит Добрые советыСтатья
Душа Болит
17 дек. 2019 г.
4 мин. чтенияС 3АБОТОЙ O сердце Добрые советыСтатья
С 3АБОТОЙ O сердце
24 сент. 2022 г.
4 мин. чтенияБудем На Связи О чем врачи вам не говорятСтатья
Будем На Связи
19 янв. 2022 г.
1 мин. чтенияРекомендации доктора Бернса О чем врачи вам не говорятСтатья
Рекомендации доктора Бернса
14 апр. 2021 г.
• Генетические факторы и среда, несомненно, оказывают огромное влияние на наши мысли, чувства и поведение. Но не существует убедительных доказательств, что депрессия и тревога – результат нарушения химического баланса в мозге. Ученым неизвестно навер
1 мин. чтенияCOVID-19: Как Не Загнать Себя В Депрессию О чем врачи вам не говорятСтатья
COVID-19: Как Не Загнать Себя В Депрессию
19 мая 2021 г.
Пожалуй, сейчас мы невольно оказались втянуты в крупнейший психологический эксперимент за всю историю существования человечества, отметил клинический психолог и эксперт по стрессу доктор Элке Ван Хоф (Elke Van Hoof) в апреле 2020 года, когда 2,6 млрд
4 мин. чтенияНа Роду написано ЛизаСтатья
На Роду написано
24 апр. 2021 г.
3 мин. чтения10 Способов Снять Головную Боль Без Лекарств О чем врачи вам не говорятСтатья
10 Способов Снять Головную Боль Без Лекарств
16 июн. 2021 г.
Последние годы страдаю от головных болей, связанных с мигренью. Можно ли справиться с этой проблемой без лекарств? С.Л., по e-mail Обычно мигрень разыгрывается в одной половине головы, слева или справа. Но так бывает не всегда. Болеть может и с обеих
3 мин. чтенияТолько По Рецепту О чем врачи вам не говорятСтатья
Только По Рецепту
12 окт. 2019 г.
4 мин. чтенияКогда Антидепрессанты Не Работают О чем врачи вам не говорятСтатья
Когда Антидепрессанты Не Работают
20 янв. 2020 г.
Психотропные средства назначают все чаще. Причина? Потому что они якобы помогают бороться с надвигающейся эпидемией депрессии, тревожности, гиперактивности, стресса, психозов и шизофрении. В Великобритании, например, в 2014 году было выписано более 5
4 мин. чтенияСо Мною Всё В Порядке! О чем врачи вам не говорятСтатья
Со Мною Всё В Порядке!
19 янв. 2022 г.
Депрессия — одна из частых проблем психического здоровья, ас началом пандемии количество людей с этим диагнозом резко возросло. Недавнее исследование показало, что сейчас депрессия диагностируется в 7 раз чаще, чем в 2017 году.1 Россия, кстати, заним
4 мин. чтения
Отзывы о Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье
Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок
0 оценок0 отзывов