Гипертония. Как победить болезнь
Автор Марина Явкина
()
Об этой электронной книге
Связано с Гипертония. Как победить болезнь
Похожие электронные книги
Гипертония. Причины, профилактика, лечение Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСлушай сердце. Кардиолог о мифах про самые распространенные заболевания Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДиабет: лечение и профилактика. Рекомендации специалиста Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок120 / 80. Как привести давление в норму без таблеток (120 / 80. Kak privesti davlenie v normu bez tabletok) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокО чем говорят анализы Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКарманный справочник медицинских анализов Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПериодическая болезнь. Что делать? Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЧитаем 1000 анализов Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДиабет. Как победить болезнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак не умереть от инфаркта Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗдоровое сердце (Bragg Healthy Heart) Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Как вылечить артрит естественным путем Рейтинг: 2 из 5 звезд2/5Руководство для пациентов с почками Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИзбавляемся от паразитов и болезней навсегда Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОмолаживающая гимнастика для сердца и сосудов Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИнсульт. Жизнь до и после: Советы врача, которые сохранят вам жизнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗаболевания сердца и сосудов. Профилактика и лечение: Советы кардиолога, которые сохранят вам жизнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЭкологическая медицина. Справочник для всей семьи Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБессонница. Как победить болезнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокУзнай о своем здоровье по лицу: Диагностика и лечение Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокANTI-AGE на каждый день: управление красотой Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВстреча с диабетом - победить его раз и навсегда Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЭкологическое сознание. Естественное оздоровление Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗаболевания опорно-двигательного аппарата и его безмедикаментозное лечение Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСекреты правильного питания в праздник Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСтресс: Незаметный Убийца Современности Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБезлекарственное лечение. Рецепты натуропатии Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокCovid-19: что делать? – 2 Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокО чем говорят симптомы. Справочник для всей семьи Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
«Медицина» для вас
Черный тмин: полезные советы врача фитотерапевта Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНосовое Дыхание В Медитации И Йоге.: Секреты, Раскрытые ЛОР-Врачом. Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНейропсихология: Основы нейропсихологии и области применения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЙога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЛечение ферментами и соками по Болотову Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДиабет. Как победить болезнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСтань Умнее Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЧитаем 1000 анализов Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокГолодание спасет вашу жизнь (Fasting Can Save Your Life) Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Узнай о своем здоровье по лицу: Диагностика и лечение Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЧудо голодания (Bragg The Miracle of Fasting) Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЕшь и худей для занятых Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Как снять очки за 10 занятий без операции (Kak snjat' ochki za 10 zanjatij bez operacii) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПриродные целители от 1000 болезней (Prirodnye celiteli ot 1000 boleznej) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСила исцеления Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Цигун для глаз Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга (Bregg Healthy Lifestyle Vital Living to 120!) Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗдоровая нервная система (Bragg Build Powerful Nerve Force) Рейтинг: 3 из 5 звезд3/5Чистка суставов, крови и сосудов (Chistka sustavov, krovi i sosudov) Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Улучшаем зрение народными средствами Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЛечебное дыхание по методу Брэгга (Super Power Breathing) Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Лечение геморроя и варикоза народными средствами Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Отзывы о Гипертония. Как победить болезнь
0 оценок0 отзывов
Предварительный просмотр книги
Гипертония. Как победить болезнь - Марина Явкина
2013
Глава 1. Что такое гипертония?
1.1. Артериальное давление и гипертония
Прежде, чем мы вплотную подойдем к вопросу, как победить такую распространенную болезнь, как гипертония, стоит для начала разобраться, что же это такое.
Многие еще со школы знают, что гипертония представляет собой постоянное повышенное артериальное давление. Но достаточно ли этих знаний для того, чтобы уметь распознать проблему и суметь ее решить?
Для начала напомним, что артериальное давление – это та сила, которая помогает сердцу прогонять кровь по телу. Его определяют количеством и силой нагнетаемой крови, а также гибкостью и размером сосудов. А показатели давления устанавливаются двумя числамив миллиметрах ртутного столба, например, 120/80.
Первым показателем является систолическое давление крови, возникающее, когда сердце сокращается. Для взрослых нормой считаются цифры в диапазоне от 90 до 140. Второй показатель определяет диастолическое давление, возникающее, когда сердце расслабляется. Нормой считаются цифры от 60 до 90.
Иногда случаются самые разные нарушения кровяного давления, которые грозят нам разнообразными недугами не только сердечно-сосудистой системы, но и всего организма в целом.
Именно к подобным нарушениям и относится гипертония, которая представляет собой хроническое состояние, при котором давление часто повышается. Часто люди, страдающие этой болезнью, долгое время не догадываются о наличии у них недуга. На начальных стадиях заболевание может проходить без симптомов, однако при достижении критических показателей могут поражаться не только артерии, но и другие внутренние органы. Именно за это гипертонию врачи называют «молчаливым убийцей», который вызывает инсульт, развитие болезней сердца, почек и сахарного диабета.
При этом медики напоминают, что даже умеренно повышенного давления может пагубно сказаться на вашем здоровье. Ведь гипертония сама по себе не может быть причиной инсульта или инфаркта, а только способствует этому в большей степени.
Для того чтобы вовремя обнаружить у себя начало развития гипертонии, женщинам с 40-ка и мужчинам с 35-ти лет надо периодически измерять артериальное давление. Для удобства сейчас в аптеках продаются самые разнообразные тонометры, которые помогут определять показатели давления в домашних условиях. И при первых же признаках гипертонии стоит обращаться к участковому доктору, который сможет начать терапию по нормализации давления.
1.2. Клинические проявления заболевания
Клинические проявления гипертонии мало специфичны. У многих пациентов это заболевание, как уже упоминалось, может протекать в течение многих лет бессимптомно, не вызывая ухудшения работоспособности и самочувствия.
У других больных повышение АД может сопровождаться головной болью, быстрой утомляемостью, мельканием мушек
перед глазами, тошнотой, кровотечениями из носа. А у некоторых эти жалобы могут даже не соответствовать тяжести гипертензии.
Так, при длительной артериальной гипертонии появляются жалобы, которые связаны со вторичным поражением разных органов (одышка, стенокардия, нарушение зрения). Часто у гипертоников есть подобные жалобы при волнении и стрессе, а также употреблении