Позитивное мышление с Марком Аврелием: 79 стоических ответов на жизненные вопросы
Автор Чаран Диас и Яна Капри
()
Об этой электронной книге
Связано с Позитивное мышление с Марком Аврелием
Похожие электронные книги
Главный секрет успеха. АнтиКарнеги Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокГлавные секреты абсолютной уверенности в себе Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПуть к своему Эвересту: Как раскрывать свой потенциал и достигать большего в жизни Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСекреты людей, которые счастливы Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокTri Principa Radostnoy Zhizni: Namereniye, Osoznannost, Sila: Secrets of Great Masters Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКрайон. Под защитой Вселенной. Помощь на каждый день Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИз плена иллюзий Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКлюч от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию (#экопокет) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКнига 1. Мозг. Забота и уход: 9 оттенков жизни Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОпыт дурака Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНастройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИскусство внутренней свободы: Живи по своим правилам Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКрайон. Лучшие техники для обретения Силы. Ваши возможности безграничны! Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДумаете сами или думают за вас? 90 дней для тренировки своего собственного мышления Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Стоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСИЛА ПОДСОЗНАНИЯ: Научные методики, которые позволят вам использовать неограниченные силы вашего подсознания Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСемь навыков высокоэффективных людей на практике. Дневник формирования полезных привычек Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОткрытое подсознание. Как влиять на себя и других Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРаспознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСобери себя в целое. Договорись со своим подсознанием Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Большая книга позитивной психологии Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМозгоПрав. Научитесь мыслить и самореализовываться Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПерепроШивка. Книга-тренинг, меняющая жизнь. #всё просто Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЯ бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКто я? Инструкция к реальности Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДостижение необыкновенного Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОбрести счастье за 90 минут. Простые рецепты избавления от психологических травм Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИзмени мышление — и ты изменишь свою жизнь (Change Your Thinking, Change Your Life) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСчастье по расчету: Как управлять своей жизнью, чтобы быть счастливым каждый день Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак стать счастливым и успешным человеком. Двадцать глав, которые изменят вашу жизнь навсегда. Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
«Философия» для вас
Уровень развития. Зрелость партнера.: Формула любви, #6 Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВзаимоотношения полов: Основы Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗаконы человеческой природы Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПритчи Крайона Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЖить хорошо: Модели личной философии от буддизма до светского гуманизма Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокФеномен самости Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНаедине с собой. Размышления Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСчастливая жизнь: Руководство по стоицизму для современного человека Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Что такое жизнь, смерть, человек, любовь, секс? Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Астропсихология. Пример расчета личной янтры. Расшифровки тайны личности. Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСердце йоги: Принципы построения индивидуальной практики Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВолшебные Сказки Для Подсознания Книга 1 Источник Силы Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Основы метафизики нравственности Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЯпонское искусство гармоничной жизни Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокАстрология по Формуле Структуры Мира(-Здания). Теоретическая психология. Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРусские аграрные праздники Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМорфология волшебной сказки Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКвантовая запутанность и синхронность событий Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСемантические войны Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПуть Дзэн: Истоки. Принципы. Практики Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКвантовая запутанность и коллективное бессознательное. Физика и метафизика вселенной. Новые интерпретации. Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокФилософия Бесконечности (размышления о Мироздании и Разуме) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокУровни сознания. Структура человеческой личности. Размышления Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИсторические корни волшебной сказки Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКвантовая запутанность и коллективное бессознательное. Физика и метафизика вселенной. Новые интерпретации. Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСтоицизм для нашего времени: Ценности, стратегии и практики эффективной жизни Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Власть ума или путь к освобождению Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокУчение Джуал Кхула: Основные оккультные законы и понятия Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Найди Сокровище Внутри Себя: Учение дзэн-мастерa Тэхэнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСемь секретов Шивы Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Отзывы о Позитивное мышление с Марком Аврелием
0 оценок0 отзывов
Предварительный просмотр книги
Позитивное мышление с Марком Аврелием - Чаран Диас
Яна Капри, Чаран Диас
Позитивное мышление с Марком Аврелием: 79 стоических ответов на жизненные вопросы
Jana Capri, Charan Díaz
Stay Positive with Marcus Aurelius: 79 stoic answers to life's questions
Все права защищены.
Печатается с разрешения литературного агентства Montse Cortazar Literary Agency (www.montsecortazar.com).
© Jana Capri, Charan Díaz, 2021
© М. А. Долинин, перевод, 2023
© ООО «Издательство АСТ», 2024
Введение
Однажды на приеме пациент спросил меня: как долгое время сохранять позитивный настрой? Мой интуитивный ответ после многих лет, посвященных психологии, был следующим: поддерживать позитивный настрой можно только непрерывно обращаясь к избранному для себя источнику вдохновения, способному влиять на наше мышление, общение и поведение. Огонь будет гореть, если подкладывать в него дрова.
Идея о том, что разумом легко управлять и возможно долгое время сохранять позитивный настрой, подтолкнула нас к изучению трудов Марка Аврелия, великого философа-стоика, вдохновляющего всех, кто хочет сделать свою жизнь более позитивной. Что может быть большим вдохновением, если не мысли мудрецов прошлого, которые не только оставили нам в своих трудах важные советы, но и поступали согласно своим учениям?
В книге «Будь на позитиве с Марком Аврелием» мы объединили современную психологию с философией и духовными идеями разных периодов истории. Когда обстоятельства складываются не в нашу пользу, неважно по какой причине, будь то любовь, работа, семья, другие взаимоотношения или здоровье, – мысли Марка Аврелия могут помочь нам взглянуть на жизнь с другой стороны и расширить наше сознание. Только при наличии более широкого сознания человек может самореализоваться, превзойти самого себя и таким образом преодолеть страдание, которое лишает его свободы.
Как пользоваться этой книгой:
На следующей странице мы опишем три части каждой главы:
1) вопрос или комментарий «искателя»;
2) ответ/мысли Марка Аврелия;
3) размышления (с психологической точки зрения).
Под «искателем» мы понимаем того, кто задает себе вопросы о тайнах жизни и хочет получить ответы, основанные на этой вечной мудрости.
При составлении ответов Марка Аврелия авторы вдохновлялись его произведением (трудом?) «Размышления», адаптировав его мысли под современный язык для упрощения понимания.
Следующие за этим размышления дают пищу для ума и направлены на дальнейшее осмысление идей Марка Аврелия. Предлагаемые размышления не следует рассматривать как руководство или как единственно верные толкования идей стоицизма, а скорее как возможность задать вопросы и подумать над тем, что может помочь вам внедрить стоицизм в вашу жизнь.
На этом месте в оригинале идет что-то вроде памятки
#8 БЕСПОЛЕЗНЫЕ ВЕЩИ
ВОПРОС/КОММЕНТАРИЙ ОТ ИСКАТЕЛЯ
Как поддерживать хорошее настроение?
ОТВЕТ ОТ МАРКА АВРЕЛИЯ (IV–XXIV)
Если вы хотите, чтобы у вас было хорошее настроение, для этого не надо прилагать слишком много усилий.
Большая часть мыслей, действий, слов не столь важна, как вы думаете. Если вы уменьшите их количество, у вас появится больше свободного времени и вы станете спокойнее.
Регулярно задавайте себе следующие вопросы: «Действительно ли это необходимо? Принесет ли это пользу?»
Ненужные мысли приводят к бесполезным действиям, таким образом получается замкнутый круг, который, если его не разорвать, помешает вам быть счастливым.
РАЗМЫШЛЕНИЕ
Из всех слов, действий и мыслей за сегодняшний день было ли что-нибудь бесполезным или ненужным?
Как отключить разум, чтобы не зацикливаться на однообразных мыслях, которые никуда не приводят вас? Как общаться и действовать?
1. Вопрос или комментарий о жизни
2. Ответ Марка Аврелия, основанный на его книге «Размышления». Ссылка на цитату из первоисточника дана в круглых скобках. Например, IVXXIV: соответствующий отрывок можно найти в четвертой главе «Размышлений», в 24-м абзаце.
3. Размышление для более глубокого рассуждения над мыслью.
КАК ИЗВЛЕЧЬ МАКСИМАЛЬНУЮ ПОЛЬЗУ ОТ ЭТОЙ КНИГИ:
Мы рекомендуем обращаться к этой книге, когда:
– вы переживаете трудный период в жизни;
– вам нужно вдохновение;
– вам нужно большее душевное спокойствие, умение справляться с тревогой, гневом, грустью и т. д.
Вы можете выбрать любую главу из содержания (#название главы), которая интересует вас больше всего, или открыть книгу в случайном месте